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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3767 則評論
羅〇叔
2021-03-18
教練給人的第一印象是個親切的人。
在諮詢的過程中，也會依照個人狀況給予適合自己的規劃。
時間上跟教練約課是充分彈性的，且價格親民；因此不會給你那種外面連鎖健身房上制式的規範。很適合上班族與學生。
2021-03-18
Jasper
2021-01-21
十分專業，能夠清楚表達訓練目的和即時調整我的狀況，立刻有感差異和學習到如何正確施力、調整體位。
有健身需求的人，都應該先報體驗課，自己感受和外界教練的差異。
待人親切，有效溝通，訓練項目豐富。
2021-01-21
陳〇君
2021-03-16
第一次接觸健身 今天第一次上課 感覺非常棒！小柏教練能夠很精準的抓出我動作的錯誤並改正 也很有耐心一步一步慢慢教 不會有壓力 課程也有包含肌肉放鬆的部分 很能照顧學生的需求 讚
2021-03-16
Vivian Yang
2021-01-12
Jason教練會先評估學員的狀況及溝通後提供客製化課表，上課過程中有任何疑問教練都會一一回答，溝通及氛圍良好是我在尋找私人教練時所注重的一環，非常良好的上課體驗👍👍
2021-01-12
jin
2021-02-08
超級耐心的教練，會很貼心詢問身體狀況，人超好人也超美，有任何問題會不厭其煩得一一回答問題，而且教練都會給予專業建議和幫忙。太感謝了，我會持續繼續上課，努力練肌肉！😘
2021-02-08
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體適能訓練常見問與答
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訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
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為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
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什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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