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客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3818 則評論
Hou
2025-02-22
一個月的時間從78公斤降到73公斤，瘦了五公斤！目前上了七堂課，整體感受體驗都非常棒，推薦給大家！
2025-02-22
Sarah Wang
2025-03-07
查理教練人很Nice，仔細回答我各種問題，第一次看到不推銷的教練，場地改裝後空間舒適器材多，大推！
2025-03-07
吳〇賢
2025-05-28
很重視教學品質的教練，動作也教得很確實，重視安全並且循序漸進達成目標，推薦阿翔教練！
2025-05-28
陳〇河
2025-03-30
認真、專業
很會聊天 訓練完之後也有效果 在做訓練的過程中會鼓勵我 是一個很好的教練
2025-03-30
張〇瑋
2025-08-04
上週六與Allen教練第一次體驗，Allen的教學充滿熱情及活潑，並且是隨問隨答型！非常推薦！！！
2025-08-04
近期嘉義市附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
陳〇宏 嘉義市 西區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1200/ 單次
$900/ 小時
$1800/ 單次
5.0
洽談後報價
+1
19天內收到4筆報價
私人健身教練
賴〇成 嘉義市 西區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$2200/ 堂
5.0
$1100/ 單次
5.0
$750/ 小時
5.0
$1200/ 單次
$1800/ 單次
+2
20天內收到5筆報價
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體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
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