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近期嘉義市附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
許〇甄    嘉義市 東區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
41-50歲
您需要指定老師的性別嗎?
希望老師是女性
郭淑貞肚皮舞世界冠軍/愛西絲舞蹈團
5.0
$1200/ 堂
Sailfan-護理師&自由教練
5.0
$1400/ 堂
CureFitness
5.0
$1100/ 單次
聯合報元氣網 張家華
4.0
$1300/ 堂
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
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2天內收到5筆報價
私人健身教練
楊〇玲    嘉義市 西區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
Sailfan-護理師&自由教練
5.0
$1400/ 堂
郭淑貞肚皮舞世界冠軍/愛西絲舞蹈團
5.0
$1200/ 堂
小雨運動體適能

$1300/ 單次
CureFitness
5.0
$1100/ 單次
聯合報元氣網 張家華
4.0
$550/ 單次
+2
4小時內收到5筆報價

客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3030 則評論
周庭伃
2024-05-11
教練人很好很有耐心,會教學生感受自己發力的部位,以及如何正確操作器材跟做動作,受益良多~
2024-05-11
Iris Hsu
2024-01-26
體驗過不同教練的課程,最後選擇Nirs教練,因為訓練課程明確指導哪一組及哪一下的姿勢正確,進而強化肌肉記憶,在每一次訓練中逐漸掌握正確練法;體會到每一次練習的進步與成就感,很開心遇到理想中"授人以漁"的教練。
2024-01-26
Wen
2023-02-03
教練很親切 針對項目 幫我規劃了循線漸進的課程 也教導我下課後該如何自行鍛練 每次上課 教練都會仔細教導如何讓正確部位的肌肉發力 透過動作練習並感受 上課後才發現以前運動後常在奇怪部位感到酸痛 ex.練肚子卻脖子酸? 就是因為不懂核心發力 導致下意識用不該發力的肌肉去帶 藉由一次又一次的課程 覺得自己進步很多 真的很感謝教練~
2023-02-03
陳伶
2022-10-14
Ola教練是一位很用心的教練,她會根據我的需求與身體狀況安排每堂課程,進度也是讓我可以接受的。和Ola教練上課很有趣,我說:我來真的,她說:好,我來狠的。 Ola教練也給我正確的飲食概念,三個月下來,體脂減少4~5%,肌肉量也增加,體重也減了約5~6公斤。很謝謝Ola教練的認真指導,受益良多。
2022-10-14
李彥君
2024-05-11
人很好、目標明確,非常專業
2024-05-11

嘉義市體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$2,750/每堂
小時計價
$890/小時
單次計價
$930
*價格為過去37件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
陳〇生
嘉義市 西區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 50歲以上   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 男性  
私人健身教練
Phone
楊〇媖
嘉義市 西區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 18歲以下   2. 希望老師是男性   3. 一對一課程(一位學生)   4. 男性   5. 皆可討論   
描述: 1. 健力   2. 我想詢問楊孟穎教練的課程  
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