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台北附近有氧老師10大推薦

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教學10年經驗重視學生基礎及安全性曾為多位藝人專屬私人教練 有國際四大證照以及美國AFAA私人教練認證專長增肌...

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🏋️‍♂️Jay&Cherry🍒

5.0

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🏆業界首創教練課訂閱制（每日一堂教練課.最低單堂507） 🏅️Top Pro認證 私人教練 🏅️業界首創居家訓練私...

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恰恰 NSCA-CSCS

4.9

46 次雇用

曾經是個體脂率30%以上的小胖子，而現在是健美冠軍。沒有一...
ACE-CPT 美國運動委員會私人教練

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徐明國

4.9

42 次雇用

擁有國際四大證照之一 NASM-CPT 美國運動醫學學院私人教練認證 HSKC硬式壺鈴教練證體適能教練證 MRSM運動...

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吳昭璇

5.0

38 次雇用

非常符合我對私人教練的期待!!...

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黃愷揚Michael

5.0

93 次雇用

上過很多私人教練課，但都沒辦法抓到肌肉的感受度，直到遇到Michael教練！ ...

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Frankie

4.9

20 次雇用

健身這條路很辛苦，讓我們一起努力！您的改變就是我的驕傲！經歷： World gym世界健身俱樂部 私人教練 健身...

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自由教練子揚 -Jasper

5.0

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哈囉～大家好！！！我是教練Jasper。我是一名擁有通過國際私人教練證照（ACE)考核的私人教練。我熱愛訓練，我本身就是...

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Bob Hsieh

5.0

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您好我是Bob,過去曾任：加洲健身中心統領店私人教練 好萊塢健身中心天母店私人教練 SuperFit 極度塑身私人教練...

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銀體向上運動空間

5.0

9 次雇用

以下是我們的師資: 沈奕龍證照 Apt-E級 ...
遠雄未來城社區銀髮私人教練

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私人健身教練

采〇台北市內湖區

您的主要目標為？

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私人健身教練

劉〇逸台北市北投區

您的主要目標為？

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您的年齡是？

36-45歲

您需要指定教練的性別嗎？

女性教練

$1200/ 堂

5.0

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客戶對PRO360有氧老師的好評

平均4.94

3484 則評論

洪太太

2025-05-03

很認真，能給予很多幫助，訓練中可以視情況調整力道 👍👍👍 希望能看到成效 💗

2025-05-03

Preston Tan

2022-09-13

教練開朗熱情，上課對於解說、指示非常清楚! 每個動的細節，都一一點出指導及調整，讓健身小白也能快速學習到位。如果喜歡上課輕鬆又能有效率學習重訓知識的人，大推Tommy教練~~~

2022-09-13

TENG

2025-05-05

上過幾堂課後真的有感！課程安排得很合理，有氧間歇搭配肌耐力訓練，每次都讓我汗流浹背但不會過度負擔。教練講解非常清楚，也會一對一調整姿勢，讓動作更確實也更安全。每次課後都能感受到肌肉有在發力，整體訓練效果很有感，推薦給想要提升體能又怕受傷的朋友！流汗感有！肌肉酸也有！教練專業度給讚！ 💪🔥🏃‍♀️👏

2025-05-05

Yep Feeling

2023-06-20

第一次請私人教練，體驗很好~ 教練會問清楚鍛鍊目標，然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題，也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉，按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心，不懂的動作會重復在旁協助調整，直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆

2023-06-20

張勝堡

2025-05-02

教練友善上課認真訓練完會幫學員拉筋及統整課程讚👍

2025-05-02

楊小榮

2025-04-29

教練會詢問是否有受傷或者舊傷，也會詢問想鍛鍊的地方，教練很專業的指導非常有耐心，對於不常運動的我而言是很大的鼓勵與幫助。

2025-04-29

葉紹華

2025-04-29

很仔細用心的好教練，能依據每個人的能力來教學，非常棒👍

2025-04-29

李宛

2025-04-28

有耐心並依照進度給予課表！

2025-04-28

陳柏旭

2025-04-28

很謝謝教練的解說 ,不過尷尬地出了烏龍事件 ,還是希望之後有機會可以讓您指導 ,謝謝 !

2025-04-28

啟新蔡

2025-04-28

非常非常專業的教練，家中的長輩因為固定來找林教練上課，開始喜歡上運動，願意主動走出門，精神體力狀況都改善非常多！甚至原本奶奶快要出不了門，因為來運動，現在我們家都很放心的可以讓奶奶獨立完成她想要每天去買菜給家人吃的生活日常，真的非常感謝🙏

2025-04-28

李光君

2025-04-27

Proactive and passionate. Strongly suggest

2025-04-27

Amber

2025-04-25

Vera教練很有耐心，能針對需求給予合適的訓練，推薦給大家喔～

2025-04-25

葉紹華

2025-04-24

教練非常有耐心，知道我是健身小白，連機器使用原理跟肌肉感受都講的十分清楚，非常好的教練👍

2025-04-24

黃靜怡

2025-04-24

教練很有自己的個性會真心幫自己的學生著想跟制訂訓練計畫最近剛過31歲大壽有興趣的人歡迎去找他體驗上課跟諮詢👍

2025-04-24

蘇先生

2025-04-24

在有限的時間內詳盡解說與示範體驗，認真誠懇。

2025-04-24

更多評價

台北有氧老師費用行情

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交易類型

價格

每堂計價

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小時計價

$1,130/小時

單次計價

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*價格為過去16728件回報資料平均

有氧運動常見問與答

以下是消費者常提出有氧運動的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：

什麼是有氧運動？

有氧運動有哪些？

有氧運動對身體有哪些好處？

有氧運動一次要做多久才有用？

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有氧舞蹈對身體有什麼好處？

拳擊有氧是什麼？

拳擊有氧對身體有哪些好處？

有氧運動和無氧運動的差別？

我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？

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單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

2小時前

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 增加肌肉 2. 36-45歲 3. 女性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練,阻力訓練

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