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4.8
5 次僱用
我是H教練,專精於提供個人化的健身指導服務。不論你是健身新手還是有經驗的運動愛好者,我都會根據你的需求和目標,設計專屬的訓練計畫。從增肌、減脂到體態雕塑,我致力於協助你達成理想的身材。我以認真且專業的態度,陪伴你在每一次訓練中成長,客戶紛紛表示訓練過程中能夠感受到明顯的進步。我期待能夠成為你健身之路上的夥伴,與你一起享受健康生活的美好。
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4.4
8 次僱用
我是Alex,一名熱愛健身的私人運動教練。我擁有豐富的經驗和專業知識,熱衷於幫助每位客戶實現他們的健身目標。我的服務涵蓋個性化健身計畫設計,無論是增肌、減脂還是提升體能,我都能根據您的需求進行調整。我重視與客戶的互動,確保您在訓練過程中感受到支持和鼓勵。許多顧客都對我的貼心指導以及訓練效果感到滿意。我相信,只要有決心,每個人都能在我的指導下獲得健康且積極的生活方式。
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5.0
7 次僱用
我是文6教練,專注於肌力和體態改造,以及減脂訓練。我擁有豐富的經驗,可以根據您的需求設計個人化的健身計畫。我會陪伴您一步步達成目標,無論是想要增加肌肉、優化體態,或是減少體脂,我都能提供專業指導,確保您使用正確的動作與技術,避免運動傷害。我的客戶在評價中提到,我的課程不僅效果顯著,還能讓他們感到自信和滿足。我致力於打造輕鬆愉快的訓練環境,幫助您實現健康和健美的理想。選擇我,讓我們一起努力,邁向更健康的生活!
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我是文6教練,專注於肌力和體態改造,以及減脂訓練。我擁有豐富的經驗,可以根據您的需求設計個人化的健身計畫。我會陪伴您一步步達成目標,無論是想要增加肌肉、優化體態,或是減少體脂,我都能提供專業指導,確保您使用正確的動作與技術,避免運動傷害。我的客戶在評價中提到,我的課程不僅效果顯著,還能讓他們感到自信和滿足。我致力於打造輕鬆愉快的訓練環境,幫助您實現健康和健美的理想。選擇我,讓我們一起努力,邁向更健康的生活!
我是林蕎茵,一位專業的健身教練,致力於幫助每位顧客達到他們的健康和健身目標。無論您是初學者還是有經驗的健身愛好者,我都會根據您的需求和能力,量身訂做合適的訓練計畫。我注重正確的動作教學和安全性,確保您在訓練中有效又安心。我曾多次幫助學員改善體態、提升體能,許多顧客評價我的課程既充實又有趣,並表示獲得了良好的效果。如果您希望更健康、更有活力,我會是您理想的健身夥伴。
5.0
24 次僱用
我是私人教練Simon,專注於提供個性化的健身計畫,幫助學員達到他們的健康和運動目標。我擁有多年的專業經驗,無論您是想增肌、減脂還是提升體能,我都能根據您的需求制定適合的課程。課堂上,我重視正確的運動姿勢和安全性,並且以耐心和專業的態度,讓每位學員在愉快的氛圍中進步。有許多學員在接受我的指導後,不僅在身體上看見明顯的改變,也在生活中感受到更多的活力和自信。期待一起努力,迎接更健康的生活。
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我是私人教練Simon,專注於提供個性化的健身計畫,幫助學員達到他們的健康和運動目標。我擁有多年的專業經驗,無論您是想增肌、減脂還是提升體能,我都能根據您的需求制定適合的課程。課堂上,我重視正確的運動姿勢和安全性,並且以耐心和專業的態度,讓每位學員在愉快的氛圍中進步。有許多學員在接受我的指導後,不僅在身體上看見明顯的改變,也在生活中感受到更多的活力和自信。期待一起努力,迎接更健康的生活。
客戶對PRO360有氧老師的好評
3611 則評論
洪晟
2025-08-04
講的很仔細,經驗豐富!
2025-08-04
Carly
2023-10-26
我的膝蓋因為肌肉不足、跑太多二受傷,經過Ellen教練指導,原本跪著、走一萬步就會痛,到現在可以回覆單次10公里的訓練,感覺非常好,謝謝教練(今天剛好還突破練習成績,跑10公里,速度平均每公里5分40秒,比以前光練跑的成績還要好,開心)
2023-10-26
TENG
2025-05-05
上過幾堂課後真的有感!課程安排得很合理,有氧間歇搭配肌耐力訓練,每次都讓我汗流浹背但不會過度負擔。教練講解非常清楚,也會一對一調整姿勢,讓動作更確實也更安全。每次課後都能感受到肌肉有在發力,整體訓練效果很有感,推薦給想要提升體能又怕受傷的朋友!
流汗感有!肌肉酸也有!教練專業度給讚!
💪🔥🏃♀️👏
2025-05-05
PHOEBE LIAO
2024-05-17
Joey教練非常專業,會先解釋各部位肌肉的原理,一步步指導動作如何改善、把動作做好做對,才能有效練到該部位;
教練也會教導訓練前&結束後如何放鬆、伸展肌肉,很適合重訓初學者。
2024-05-17
大柯
2025-08-04
友善且親切,可以給予專業建議
2025-08-04
近期屏東附近正在找有氧老師的案件
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有氧運動常見問與答
以下是消費者常提出有氧運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
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拳擊有氧是什麼?
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