專家介紹
我專攻於減脂、雕塑，喜歡培養學生們建立「運動習慣」大於短期效果；避免學生一直落入「無限復胖」的循環。
兒少青少年減重、一般成人增肌減脂、年長者肌力訓練、特殊族群運動。
打造理想中體態、強化肌力以因應生活的種種。
試上評估內容，團隊一起全方位規劃
上課教導保護安全避免受傷。
課中調整姿勢、詳細紀錄！
無論你最初的目標是什麼，都希望與你一起建立健康的生活型態，愛上運動、享受運動為你帶來的美好成果。
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專家回覆：
能與學生一起討論碰到目前的狀況，即便在一些限制下能願意相信教練一起制定合適現階段的方向，學生本身很能溝通也相當有禮貌，在學生身上也學習到很多不同面向的知識與社會歷練及出差的趣聞。謝謝學生的肯定與信任。