專家介紹
在為以下的問題煩惱，不知道如何解決嗎？
進了健身房卻不知道從何開始？
訓練課表總是變來變去 不知道怎麼安排？
明明每天都去健身房報到 卻遲遲不進步？
飲食規劃不知道如何安排 只好天天吃雞胸肉？
如果你有以上的問題 歡迎私訊我 讓我們一起解決吧
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📌學經歷：
國立體育大學 運動保健學系 畢業生
World Gym新店館救生員
鴻海健康生活館頂埔廠巡場教練
文山運動中心 健身教練
文山運動中心特約教練
🔓證照：
美國運動體適能協會 重量訓練指導員 AFAA WT
中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員
中華民國健力協會 健力C級教練
Optimum Kinetics 工具式筋膜鬆動術
中華民國紅十字會急救證
🏆自身經驗：
106年 中華民國大專校院 健美錦標賽
107年 育達廣亞盃全國大專院校 健美健體公開賽
107年 全國青年盃古典健美賽 新秀傳統健美65公斤級以下 第四名
107年 中華民國大專校院 健美錦標賽 傳統健美65公斤級以下 第四名
107年 中華民國大專校院 健美錦標賽 形體174公分級以下 第二名
109年 台南市市長盃健力錦標賽
109年 桃力盃健力推廣賽
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