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H教練個人體態工作室
"1對1的專業指導,從基本的日常飲食,到平時的運動姿勢方面都相當專業,可以學到很多正確的觀念,以及不會受傷的運動姿勢調整幫助學員減重。"
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悠吉H24 運動營養團隊
⭐️肌力訓練🏋️重量訓練🤸🏼徒手訓練、
"很意外我這副已經將近60歲的身體,長期工作導致肩關節不舒服,腕隧道炎、手臂無力,竟然也可以透過小葉教練專業的訓練以及細心的體態調整,改善原本不舒服的身體,肌力也持續提升當中。 很謝謝能遇到如此專業以及細心的小葉教練,真心向大家推薦!"
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JLMO運動多元領域團隊
專長:競技啦啦隊、田徑、游泳、幼兒體操、重量訓練
"非常非常迅速就幫我在淡水商店購買到包包,一點就通,價格公道,可細談內容。 推推推"
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"今天原本身體超級冷,做完那十首歌時間的運動,馬上就把外套脫了下來,其中運動內容很豐富有抬腿、跑步、還有伸展的運動,平常不運動的我們,瞬間就熱了起來,最印象深刻的是兩個人一起拿著籃球,然後做仰臥起坐傳球,過程中雖然很累,可是可以訓練到肌肉,趣味性就是到最後的時候還有團體的活動,每個人都玩得很開心,有說..."
大台北區-Red教練(健美選手)
✔ 運動科學與肌力訓練進修背景
"Red教練動作教學非常仔細,常能看到很細的點予以修正,線下飲食及心理壓力的調適也提供非常充足的建議!"
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🏅(到府)物理治療/銀髮族訓練/復健家教/產前按摩/皮拉提斯
"Yuzy老師非常溫和有耐心,讓非常抗拒接觸新老師的媽媽也很自然的接受😊"
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陳品祥 治療師|樂齡教練
•國際認證健身教練(美國運動醫學會)
"品祥教練很用心帶我帕金森氏症的媽媽,駝背和小碎步的狀況減輕不少,推薦可以直接到教練的教室,環境很好❤"
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