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用戶對PRO360的跑步教練的評價
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精選跑步教練
戰森拳擊格鬥個人工作室
(0) 0次僱用
這邊是拳擊格鬥個人工作室，個人資歷已有十年以上的格鬥經驗，可提供極其細微的指導用於更好的防身，現今社會有太多隨機不穩定因素，擁有一項甚至多項格鬥技能，亦多一分人生安全保障。歡迎資訊，感謝您
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潘儒奕
(2) 2次僱用
找教練怕找到很會練但不會教的嗎? ☑️家教經歷五年，解決無數種學生學習遇到的困擾。沒有教不會的學生。 ☑️意象教學法。用意象，使大腦快速連結對應肌肉，提高感受度。 ☑️本體感覺法。不需依賴教練與鏡子，自己練也知道在幹嘛，不會霧煞煞。 ☑️健身知識學科。不只術科，教學過程涵蓋大量學科： ⭕️解剖學（肌肉在哪、該怎麼用？） 呼吸法（你會健身的呼吸嗎？平常呼吸有對嗎？） ⭕️自我筋膜放鬆（給人放鬆貴桑桑，自己來！） ⭕️營養安排（我的大部分學生幾乎不需要控制飲食。運動就是為了能自信的大吃！） ⭕️疲勞管理（健身最重要是健腦！ 上班那麼累了，怎麼練？疲勞度決定課表，主打無痛快樂健身。疲累、喘到不行，大腦只會排斥健身，不會想要認真運動。） 怕教練不專業或沒耐心嗎？ 👍擁有台灣最據公信力的健身證照。 👍台灣最嚴格健身房磨練兩年。 👍持續不斷進修。（詳情請看證照區） 👍學員好評，互動良好和有耐心。（照片分享或FAEBOOK搜尋：潘儒奕。看我與學生的互動） 以前也是懵懂無知踏入健身，受過許多傷，走過冤枉路，透過不斷進修，與學習各系統的證照課程，融會貫通各種訓練法，現在能讓學生半年達到我摸索三四年的健身成績。 👨💼經歷: 台大國術校隊副隊長 自由教練三年 成吉思汗教練與儲備幹部兩年 枯木逢春診所中老年訓練實習教練 現為MoreFit教練與自由教練 上課指導學生超過300位 上課時數超過4000小時 專業指導減脂、增肌、肌肉痠痛問題、關節退化、脊椎問題和肌少症。 💪 💪體能能力💪 💪 深蹲:160公斤 硬舉:200公斤 握推:110公斤 一百公尺：12”7 立定跳遠2m8 立定跳高120公分 🏋️♂️上課內容: 1.課前的討論與建立目標 -有目標才不會盲目的練習看不到終點，導致沒有動力。 2.健身與人體運動專業知識與器材操作 -懂得越多，越知道怎麼訓練，學習效率高，省學費。 3.學會如何不依賴教練也能達成目標 -一輩子的教練課很貴的，學起來自己練。 4.課後的複習內容(會幫忙製作學習檔案與上課內容給予複習) -沒有學習紀錄的課程，只會馬上忘記，花錢花時間。 5.上課的里程紀錄(讓你看見自己的成長) -看見自己的成長，可以搜尋我的FACEBOOK很多學生案例。 擁有證照: MONSTER肌力與體能教練B級 (由何立安博士創立的台灣最據公信力進階證照) 中華肌力與體能教練丙級 (由何立安博士創立的台灣最據公信力證照) SSI澳洲特殊族群訓練教練 (澳洲執業教練須具備的證照) Know&Apply Training私人教練培訓 (台灣相當有公信力的專業健身工作室培訓系統) 呼吸與筋膜放鬆LV1+Lv2 孕婦產前與產後訓練認證 AHCI筋膜刀應用認證 MR.VC運動按摩LV1 中華肌力與體能教練B級 參加過的研習: KAT呼吸優化 KAT脊柱力學 MONSTER教練俱樂部第十四期 (由何立安博士創立的健身教練課程)
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大有可為游泳救生工作室
(0) 0次僱用
人生只有一次，有些事不做，以後都不會去做。 泳敢做自己、給自己一個泳氣來挑戰吧！ 您家小朋友學了好幾年游泳 只學會一個姿勢嗎? 您家小朋友每年都在學習游泳嗎? 是不是學了又學 還是沒學好 每年都在重覆學一樣的東西 想把游泳學好必須認識水性 專注在每個分解動作 而非土法煉鋼方式訓練體力 用練習次數換取肌肉記憶 學習游泳必須打好基礎 學習正確的游泳觀念 建立良好的運動姿勢，降低運動傷害，比游快重要
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東姵妤
(0) 0次僱用
從小是射擊運動員且熱愛籃球、羽球、馬拉松等等項目，業界工作經驗八年，待過上海、臺北兩地教學及管理應變經驗豐富。 教學風格活潑多變化且安全有效，幫助很多人喜歡上運動，並持續的讓自己走向更好的樣子。 讓運動養成習慣及愛好變成一輩子的事。 私人訓練： 重量訓練、瑜伽 、拳擊、功能性訓練、核心訓練等等... 社區團課、企業包班、教練內訓等等... 目前服務對象從 兒童適能兒童拳擊（6歲） 橫跨至銀髮族運動（68歲） 聽障運動選手 三鐵運動員 兒童至青少壯年及銀髮族群等皆有經驗
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施伯穎
(0) 0次僱用
我是健身教練施伯穎，曾是田徑選手與籃球選手 現在擔任健身教練！ 在健身這一塊有興趣的朋友們都可以詢問我呦！ 對重量訓練、壺鈴訓練、懸吊訓練、有氧訓練有意願的都可以來找我聊聊
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心愛🧘🏻♀️
(0) 0次僱用
Line ID: ********* 本身是個熱愛戶外各項運動的女孩，平時經常性的路跑、騎單車、游泳、爬山更喜歡瑜珈。來了解自己身體，也常常會辦這些特殊族群的運動愛好者，開專門針對不同肌群訓練伸展，使喜愛的運動身體不適而放棄停止，更使原來的運動表現更好😊 🥑專長： 流動瑜珈、熱瑜珈、老年瑜珈、核心瑜珈、哈達瑜珈、療癒舒緩、特殊族群課程設計、徒手運動 #希望有緣份能有機會與你結緣 🥑證照資格： RYS-200美國瑜珈聯盟師資、ACE銀髮族訓練、、HOUR ANIMAL FLOW LOVO1 動物流 、運動營養專業認證 🥑服務方式： 一對一課程，小班團課，企業包班 🥑收費方式： 請具體詳述您的收費方式 一對一以小時收費（可詳談） 🥑來往客戶： 請描述您所接洽服務的客戶或案件類型 大部分為時間不能到教室上課的一些老闆或媽媽或喜歡訂製課的女性
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宇辰
(0) 0次僱用
個人特色：活潑開朗，樂觀外向，熱心助人，規律健身 健身，基礎肌力、肌耐力、肌肥大 等等有效訓練，肌肉大小肌群部位訓練，有氧運動及無氧運動，伸展，按摩 ，友善溝通 把專業有效的訓練方式傳達給學生讓學生有實質性的幫助 效果。 已有指導訓練過他人的經驗！！
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小莊教練
(0) 0次僱用
我是自由私教教練 游泳2016年開始教 從會漂浮教到會游泳要四堂1對1的課，年紀跟天份會有+-2堂課的誤差。 健身2018年開始教 有基本肌力訓練（肩胸背腿大肌群訓練）各種深蹲硬舉，各種推拉 會讓你痛苦的體能訓練（心跳率75%-94%強度的間歇有氧） 壺鈴（盪壺，壺鈴上搏，壺鈴抓舉） 經歷 極限健身中心私人教練 飯店救生員 海龍蛙兵 國軍體幹班師資 證照如下 四大證照之一美國運動委員會ACE-CPT證照 C級健身 C級游泳教練 救生員
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戰森拳擊格鬥個人工作室
(0) 0次僱用
這邊是拳擊格鬥個人工作室，個人資歷已有十年以上的格鬥經驗，可提供極其細微的指導用於更好的防身，現今社會有太多隨機不穩定因素，擁有一項甚至多項格鬥技能，亦多一分人生安全保障。歡迎資訊，感謝您
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潘儒奕
(2) 2次僱用
找教練怕找到很會練但不會教的嗎? ☑️家教經歷五年，解決無數種學生學習遇到的困擾。沒有教不會的學生。 ☑️意象教學法。用意象，使大腦快速連結對應肌肉，提高感受度。 ☑️本體感覺法。不需依賴教練與鏡子，自己練也知道在幹嘛，不會霧煞煞。 ☑️健身知識學科。不只術科，教學過程涵蓋大量學科： ⭕️解剖學（肌肉在哪、該怎麼用？） 呼吸法（你會健身的呼吸嗎？平常呼吸有對嗎？） ⭕️自我筋膜放鬆（給人放鬆貴桑桑，自己來！） ⭕️營養安排（我的大部分學生幾乎不需要控制飲食。運動就是為了能自信的大吃！） ⭕️疲勞管理（健身最重要是健腦！ 上班那麼累了，怎麼練？疲勞度決定課表，主打無痛快樂健身。疲累、喘到不行，大腦只會排斥健身，不會想要認真運動。） 怕教練不專業或沒耐心嗎？ 👍擁有台灣最據公信力的健身證照。 👍台灣最嚴格健身房磨練兩年。 👍持續不斷進修。（詳情請看證照區） 👍學員好評，互動良好和有耐心。（照片分享或FAEBOOK搜尋：潘儒奕。看我與學生的互動） 以前也是懵懂無知踏入健身，受過許多傷，走過冤枉路，透過不斷進修，與學習各系統的證照課程，融會貫通各種訓練法，現在能讓學生半年達到我摸索三四年的健身成績。 👨💼經歷: 台大國術校隊副隊長 自由教練三年 成吉思汗教練與儲備幹部兩年 枯木逢春診所中老年訓練實習教練 現為MoreFit教練與自由教練 上課指導學生超過300位 上課時數超過4000小時 專業指導減脂、增肌、肌肉痠痛問題、關節退化、脊椎問題和肌少症。 💪 💪體能能力💪 💪 深蹲:160公斤 硬舉:200公斤 握推:110公斤 一百公尺：12”7 立定跳遠2m8 立定跳高120公分 🏋️♂️上課內容: 1.課前的討論與建立目標 -有目標才不會盲目的練習看不到終點，導致沒有動力。 2.健身與人體運動專業知識與器材操作 -懂得越多，越知道怎麼訓練，學習效率高，省學費。 3.學會如何不依賴教練也能達成目標 -一輩子的教練課很貴的，學起來自己練。 4.課後的複習內容(會幫忙製作學習檔案與上課內容給予複習) -沒有學習紀錄的課程，只會馬上忘記，花錢花時間。 5.上課的里程紀錄(讓你看見自己的成長) -看見自己的成長，可以搜尋我的FACEBOOK很多學生案例。 擁有證照: MONSTER肌力與體能教練B級 (由何立安博士創立的台灣最據公信力進階證照) 中華肌力與體能教練丙級 (由何立安博士創立的台灣最據公信力證照) SSI澳洲特殊族群訓練教練 (澳洲執業教練須具備的證照) Know&Apply Training私人教練培訓 (台灣相當有公信力的專業健身工作室培訓系統) 呼吸與筋膜放鬆LV1+Lv2 孕婦產前與產後訓練認證 AHCI筋膜刀應用認證 MR.VC運動按摩LV1 中華肌力與體能教練B級 參加過的研習: KAT呼吸優化 KAT脊柱力學 MONSTER教練俱樂部第十四期 (由何立安博士創立的健身教練課程)
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大有可為游泳救生工作室
(0) 0次僱用
人生只有一次，有些事不做，以後都不會去做。 泳敢做自己、給自己一個泳氣來挑戰吧！ 您家小朋友學了好幾年游泳 只學會一個姿勢嗎? 您家小朋友每年都在學習游泳嗎? 是不是學了又學 還是沒學好 每年都在重覆學一樣的東西 想把游泳學好必須認識水性 專注在每個分解動作 而非土法煉鋼方式訓練體力 用練習次數換取肌肉記憶 學習游泳必須打好基礎 學習正確的游泳觀念 建立良好的運動姿勢，降低運動傷害，比游快重要
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東姵妤
(0) 0次僱用
從小是射擊運動員且熱愛籃球、羽球、馬拉松等等項目，業界工作經驗八年，待過上海、臺北兩地教學及管理應變經驗豐富。 教學風格活潑多變化且安全有效，幫助很多人喜歡上運動，並持續的讓自己走向更好的樣子。 讓運動養成習慣及愛好變成一輩子的事。 私人訓練： 重量訓練、瑜伽 、拳擊、功能性訓練、核心訓練等等... 社區團課、企業包班、教練內訓等等... 目前服務對象從 兒童適能兒童拳擊（6歲） 橫跨至銀髮族運動（68歲） 聽障運動選手 三鐵運動員 兒童至青少壯年及銀髮族群等皆有經驗
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施伯穎
(0) 0次僱用
我是健身教練施伯穎，曾是田徑選手與籃球選手 現在擔任健身教練！ 在健身這一塊有興趣的朋友們都可以詢問我呦！ 對重量訓練、壺鈴訓練、懸吊訓練、有氧訓練有意願的都可以來找我聊聊
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心愛🧘🏻♀️
(0) 0次僱用
Line ID: ********* 本身是個熱愛戶外各項運動的女孩，平時經常性的路跑、騎單車、游泳、爬山更喜歡瑜珈。來了解自己身體，也常常會辦這些特殊族群的運動愛好者，開專門針對不同肌群訓練伸展，使喜愛的運動身體不適而放棄停止，更使原來的運動表現更好😊 🥑專長： 流動瑜珈、熱瑜珈、老年瑜珈、核心瑜珈、哈達瑜珈、療癒舒緩、特殊族群課程設計、徒手運動 #希望有緣份能有機會與你結緣 🥑證照資格： RYS-200美國瑜珈聯盟師資、ACE銀髮族訓練、、HOUR ANIMAL FLOW LOVO1 動物流 、運動營養專業認證 🥑服務方式： 一對一課程，小班團課，企業包班 🥑收費方式： 請具體詳述您的收費方式 一對一以小時收費（可詳談） 🥑來往客戶： 請描述您所接洽服務的客戶或案件類型 大部分為時間不能到教室上課的一些老闆或媽媽或喜歡訂製課的女性
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宇辰
(0) 0次僱用
個人特色：活潑開朗，樂觀外向，熱心助人，規律健身 健身，基礎肌力、肌耐力、肌肥大 等等有效訓練，肌肉大小肌群部位訓練，有氧運動及無氧運動，伸展，按摩 ，友善溝通 把專業有效的訓練方式傳達給學生讓學生有實質性的幫助 效果。 已有指導訓練過他人的經驗！！
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小莊教練
(0) 0次僱用
我是自由私教教練 游泳2016年開始教 從會漂浮教到會游泳要四堂1對1的課，年紀跟天份會有+-2堂課的誤差。 健身2018年開始教 有基本肌力訓練（肩胸背腿大肌群訓練）各種深蹲硬舉，各種推拉 會讓你痛苦的體能訓練（心跳率75%-94%強度的間歇有氧） 壺鈴（盪壺，壺鈴上搏，壺鈴抓舉） 經歷 極限健身中心私人教練 飯店救生員 海龍蛙兵 國軍體幹班師資 證照如下 四大證照之一美國運動委員會ACE-CPT證照 C級健身 C級游泳教練 救生員
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