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客戶對PRO360競走教練的好評
平均4.95
4049 則評論
長〇
2025-11-28
我180CM/97KG，平時沒運動習慣兩三個月打一次球，還會抽菸，別說一千二了連四百都跑得很困難，一試備取那時候不知道怎麼辦就想說至少找個教練試試看，要做到盡人事才能聽天命拚備取上榜，後來看到阿元教練過往帶國考生的履歷只能把希望都寄託在教練上，因為離考試只剩五週，教練也說通常三個月會更穩一點，後來特化了訓練菜單，每周兩次課，其他時間也都有排自訓菜單給我們，我從跑不完到第一次跑完1200時間8分50秒，期間都有回報給教練，再依教練指示調整而不是硬練硬操，也不節食而是正常吃才有跑步體力，到後來跑進了7分，再跑進6分，最後一堂課配速我跑了六分整，但可以感覺到自己最後一段還能提速，教練說基本上沒問題因為我們都是練完肌力核心後才跑，調整一下狀態考前兩天不要練，然後就是千萬不要在考試前受傷，最後考試通過成績5分40秒，真的非常感謝教練，最後要說一起上教練課的同學全程參與的今年也都上榜了，如果找了教練除非自己已經穩定達標了，不然盡量每堂課都到，自訓也不要偷懶，努力是不會騙人的!!
2025-11-28
Willian John
2025-11-28
教學用心，有抓到很多動作的細節，從前都沒發現，還好有來上Julie的課
2025-11-28
孫〇姐
2025-11-25
在我表明需要的身體調整方向及要到府教學的需求後，雖然教練無法從鳳山來左營教我，但卻在電話上立刻給我一些實用的訓練功課，是真心希望人能靠自己好起來的好老師。
2025-11-25
徐〇安
2025-11-24
教練因材施教 拯救了我國考岌岌可危的成績讓我順利考上法警!
2025-11-24
孫〇玄
2025-11-23
一直以為女生要進6分20秒是搖不可及的事情，畢竟之前自己練一個月一直卡在6分半完全沒進步還自己練到受傷了。當時就萌生一定要找一個專業教練的想法，上阿元第一堂課的時候我就很有感覺，如果照著教練的腳步，一步一步的往前邁進肯定能在最後錄取，所以認識教練以後從不缺席任何一堂課。有事也會找其他時間補回來。雖然二試前一個月才找教練已經有點晚了，但阿元教練真的能以最有效率的方式幫助提升跑步能力。最終我以6分6秒的成績錄取二試，雖然辛苦但還是看到成果了，每個人都應把二試看的跟一試一樣重要，畢竟二試最容易讓人輕忽而被淘汰。
2025-11-23
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