羽毛球教練推薦

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羽球教練進駐

羽毛球是一項老少閒宜的運動,但沒有正確的打羽球觀念是很容易受傷的,您需要專業羽球教練的訓練課程,讓您安心的享受打羽毛球的樂趣!無論您要找羽毛球教學教練或是找兒童、成人羽球課程,您可以點選服務專家推薦,透過選擇地區找到附近的羽球教練以及評價,還可以使用價格篩選器了解費用。你可邀請多位適合的羽球教練與您洽談報價!

羽毛球教練推薦

在PRO360您有更簡單的方法!如何找專家?

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3.自行挑選專家
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關於羽毛球課程

學習羽毛球的好處?

  1. 促進新陳代謝:打羽球是非常需要體力的運動,透過大量流汗、以及血管擴張,讓血流更快,使體內代謝變快
  2. 長高:打羽球時會多跳躍及多伸展,對於發育期的小孩有長高的幫助
  3. 保護視力:藉由盯著羽球,會讓眼睛看近又看遠,讓長期盯著3C螢幕的眼睛活動,讓近視不易發生
  4. 全身肌肉鍛鍊:打羽球屬於全身性的運動,從大肌群的核心肌肉、大腿肌到小肌群的手臂、小腿和手腕等,都會鍛鍊到
  5. 變快樂:打羽球的過程中,與球友之間的合作與切磋,不僅有身體有運動,人際關係也提升,進而釋放日常工作的壓力,讓心情變得更加愉快

打羽球常見的運動傷害

打羽球看似不比籃球激烈,但是打球姿勢錯誤以及肌肉強度不夠,加上長期疲勞累積,也是非常容易受傷的。例如在救球時,急速奔跑及急煞,對於膝蓋的關節及韌帶是非常傷的;長期殺球也會造成肩膀受傷、腰部肌肉拉傷及椎間盤凸出。所以別小看打羽球的運動傷害,如果您不知道如何正確打羽毛球的觀念,以及不知道該如何訓練肌肉強度,那你可以尋求專業的教練來協助您。

如何在PRO360找到專業的羽球教練?

  1. 您可先選擇推薦教練,查看羽球教練是否有證照,及過往使用者給予的評價,再決定是否找該教練
  2. 首先填寫問卷,選擇您的羽球程度、學打羽球的目的、年紀、方便上課的時間等等,盡可能詳述需求細節
  3. 填寫好問卷,等待片刻便有一至五位羽球教練為您報價(請不要相同案件重複提出需求,以免造成教練報價的困擾)
  4. 您可以點選教練查看報價內容,選擇適合您的教練,按下成交案件,該筆需求達成合作的協議
  5. 成交後,您與羽球教練可直接討論細節及交易,PRO360不再多收取費用
  6. 每個PRO360的羽球教練都是需要被鼓勵的,當您滿意羽球教練的服務,請給予教練正面評價(給予專家評價教學
  7. 若羽球教練態度不佳,您可以先與教練要求改善,若教練未改善,您可直接透過評價功能給予負評,一方面能避免其他消費者受害,另一方面PRO360的審查機制將會淘汰不優良的教練,給予消費者優良教練的選擇。

用戶對PRO360的羽球教練的評價

平均5.00
共有 11 則評論

李小姐

2020年12月23日

有感覺到今天打出的每一球,教練都很仔細看我的擊球時機、握拍和腳步等,能夠適時抓出問題並提醒修正,非常專業。謝謝。

高主安

2020年12月19日

很專業、很親切

戴嘉宏

2020年12月18日

改善救球方式,練習長遠球

骁明

2020年12月03日

非常不错的体验

2020年11月24日

服務滿分⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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您的學習動機與目標為?
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