

尋找服務的過程完全免費

在僱用專家前,你會得到報價

你可透過評價紀錄挑選專家
關於羽毛球課程
學習羽毛球的好處?
- 促進新陳代謝:打羽球是非常需要體力的運動,透過大量流汗、以及血管擴張,讓血流更快,使體內代謝變快
- 長高:打羽球時會多跳躍及多伸展,對於發育期的小孩有長高的幫助
- 保護視力:藉由盯著羽球,會讓眼睛看近又看遠,讓長期盯著3C螢幕的眼睛活動,讓近視不易發生
- 全身肌肉鍛鍊:打羽球屬於全身性的運動,從大肌群的核心肌肉、大腿肌到小肌群的手臂、小腿和手腕等,都會鍛鍊到
- 變快樂:打羽球的過程中,與球友之間的合作與切磋,不僅有身體有運動,人際關係也提升,進而釋放日常工作的壓力,讓心情變得更加愉快
打羽球常見的運動傷害
打羽球看似不比籃球激烈,但是打球姿勢錯誤以及肌肉強度不夠,加上長期疲勞累積,也是非常容易受傷的。例如在救球時,急速奔跑及急煞,對於膝蓋的關節及韌帶是非常傷的;長期殺球也會造成肩膀受傷、腰部肌肉拉傷及椎間盤凸出。所以別小看打羽球的運動傷害,如果您不知道如何正確打羽毛球的觀念,以及不知道該如何訓練肌肉強度,那你可以尋求專業的教練來協助您。
如何在PRO360找到專業的羽球教練?
- 您可先選擇推薦教練,查看羽球教練是否有證照,及過往使用者給予的評價,再決定是否找該教練
- 首先填寫問卷,選擇您的羽球程度、學打羽球的目的、年紀、方便上課的時間等等,盡可能詳述需求細節
- 填寫好問卷,等待片刻便有一至五位羽球教練為您報價(請不要相同案件重複提出需求,以免造成教練報價的困擾)
- 您可以點選教練查看報價內容,選擇適合您的教練,按下成交案件,該筆需求達成合作的協議
- 成交後,您與羽球教練可直接討論細節及交易,PRO360不再多收取費用
- 每個PRO360的羽球教練都是需要被鼓勵的,當您滿意羽球教練的服務,請給予教練正面評價(給予專家評價教學)
- 若羽球教練態度不佳,您可以先與教練要求改善,若教練未改善,您可直接透過評價功能給予負評,一方面能避免其他消費者受害,另一方面PRO360的審查機制將會淘汰不優良的教練,給予消費者優良教練的選擇。
用戶對PRO360的羽球教練的評價
李小姐 2020年12月23日
有感覺到今天打出的每一球,教練都很仔細看我的擊球時機、握拍和腳步等,能夠適時抓出問題並提醒修正,非常專業。謝謝。
高主安 2020年12月19日
很專業、很親切
戴嘉宏 2020年12月18日
改善救球方式,練習長遠球
骁明 2020年12月03日
非常不错的体验
艾 2020年11月24日
服務滿分⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
精選羽球教練

鄭允杰
教練資歷: 2019考取BWF國際教練執照 2013馬來西亞青年分齡賽雙打冠軍 2014馬來西亞青年分齡賽雙打冠軍 2014馬來西亞青年分齡賽單打冠軍 2014馬來西亞全國錦標賽雙打季軍 2015馬來西亞青年公開賽雙打季軍 2015泰國衛星賽雙打亞軍 2016馬來西亞全國運動會團體亞軍 2016泰國衛星賽雙打亞軍 2019莆田中建第三屆媽祖杯國際羽毛球挑戰賽男單亞軍
看更多
陳詩梅
國立臺北教育大學 語文與創作學系 在學師資生 國立臺北教育大學乙組羽球校隊 隊長 2018大中盃 女子雙打 冠軍 第三十屆木鐸盃 學生混合羽球 冠軍 教學經驗: 公司社團、運動中心團體班、一對一個人班、一對二小班、 證照: C級羽球教練證 C級羽球裁判證
看更多
陳威辛
國立台北商業大學 資訊管理系 在學中 我的最主要的專長是球類運動(羽球),球齡:5年 陪打:都可接受 教學對象:國小生、初學者、基本動作都會的學生。 我個人也很喜歡與小孩互動。也很有耐心,脾氣好。 可陪伴學齡前小孩陪玩與伴讀。 接送小孩上下學也行呦!
看更多
阿喬
你好 ~~剛進入這程式有點不熟悉 教學方式:耐心、嚴謹、放鬆, 講話有點小聲,但我喊最大力了!:) 現役選手/羽球教練 教球目的是讓對羽球有興趣的人 發覺他們的潛力使他們進步 以藉此順勢推廣羽球這門運動☺️ 賽績就不在這說明了,有興趣的去google🤣
看更多
Paula Huang
謝謝您的來信。 從小就熱愛運動的我,中學時期開始正式接受羽球訓練,大學進入羽球校隊,曾代表北商、英國羅浮堡大學參加大專盃獲得全英國大專女子團體冠軍。在英國也遇到了我另一位韓國名將(李在福),也開啟我對羽球教學的興趣,也從中學習到不同的羽球教學技術和技巧。從小師承多派羽球名師:台灣、大陸、英國、韓國教學也讓我可以從中結合不同的教學方法,讓我的教學擁有自已的特色。 希望能把我的學習過程中與更多人分享,我的教學理念:以基本功為主,正確的基本功除了可預防受傷,也可以增加擊球的品質,不斷的提醒和指點學生的錯誤是我的教學風格。我是位因熱愛羽球而教球的教練,希望更多人愛上這個運動,教學中充滿熱情和活力。旅外的經驗也讓我能用英文教導羽球(目前有三位外籍學生,一位為1對1美國、義大利籍學生,另一位為歐洲籍學生(團體班)。 現職台北市博愛國小羽球隊教練、中正運動中心羽球隊教練,學生族群已兒童為主和初學者為主,授課對象從6-60+以上皆有,教學風格會不厭其煩的提醒指導、修正動作,在平日生活中不斷的自我精進(空閒時間的我,不斷去學習世界各國的羽球教學影片),一來提升自我,而也希望用最潛顯易懂的方式讓學生在最短的時間理解和感受到動作。 因羽球場地受限於場地的關係,所以在練球時間上要比較彈性也許會比較好安排。目前您希望練球的時影間可以協助找場地,目前假日和平日晚上的羽球場很難訂到,但若您不介意至信義區上課的話費用另有優惠,細節報價的話也歡迎討論,謝謝。 若有任何問題歡迎來電或加我的賴: *********,謝謝您。
看更多
徐維澤
姓名:徐维澤 證照:中華民國羽球協會認定A級羽球教練 授課經驗八年以上 經營校隊.企業活動.私人教學 成績: 全國國小少年盃第三名 全國國小中正盃第一名 全國摩亞盃第一名 全國中學運動會第三名 全國各人雙打第六名 全國高中團體第六名 全國高中盃排名賽第八名 全國大專盃104年第七名 全國大專盃106年第七名 經歷: 桃園縣政府舉辦的活動教練 新北市外聘頭前國中 新北市外聘新莊高中 2019年擔任中國大陸浙江省新昌七星小學教練 2019年擔任新昌縣少體校教練 目前擔任新北市昌平國小總教練 及桃園縣平鎮運動中心教練 帶隊成績: 2015中小學對抗賽國中團體第一名 2016全國摩亞盃男雙第三名 2016新北市對抗賽國小組第一名 2017年青年盃國小中年級男生第一名 2018年全國會長盃第一名 2018全國摩亞盃第三名 2018年青年盃高年級第三名 2019年城市夏季盃第四名 2020年新北市康健杯男子團體第四名 2020年新北市康健杯女子團體第三名 2020年新北市中小學對抗賽男生團體第五名 2020年青年盃女子單打.雙打第五名 2020年全國國小盃女子單打第五名
看更多
陳建州
1.校隊。 2.B,C級教練。B級裁判。 3.陪打(練),指導並諮詢羽球知識。 4.不限程度,初、中、高皆可。 5.以健康及正確動作打球為基礎,而至羽球競技,全套教學。
看更多
汪采葳
招收對象;凡對羽球有興趣者,不分男女老少不分年齡 教練經歷: 台北市民權國小外聘教練 台北市敦化國小外聘教練 桃園市瑞坪國中外聘教練 中華羽協c級教練證 中華羽協c級裁判證 教練資歷: 現任體院選手 107年大專盃團體第三名 106年全國運動會團體第二名 106年全國運動會團體第二名 105年全中運團體第一名 105年全中運個人第五名 104年全國運動會團體第一 104年排名賽乙組第四名 訓練課程: 1.後場球技術、長球、切球、後場兩側移動腳步 2.前場球技術、小球、挑球、前場移動腳步 3.後場球技術、殺球、後場腳步訓練 4.中場球技術、主動平球、左右跳殺 5.防守訓練、接殺球、平球、挑球 6.進攻訓練、發球、抽球、撲球 7. 技術運用課程 8.發接發訓練、戰術運用 9.被動球、過度球技巧 10.實戰訓練、戰術討論 活動內容:課程涵蓋基本動作、戰術演練、球路變化、觀念指導、單打腳步、雙打走位、多球訓練、實戰演練,依學員程度狀況調整上課內容。 訓練課程:以學生的現階段程度來安排訓練課表及強度,即使是初學也不必擔心,我會依照您的程度來做調整 上課時間:雙方能相互配合即可 上課地點:依您方便地點來尋找場地 訓練課程:以學生的現階段程度來安排訓練課表及強度,即使是初學也不必擔心,我會依照您的程度來做調整 教練費:請用LINE或電話詢問 歡迎個人、朋友、家庭、公司、學校社團、系隊、球隊報名 :M35: 有任何問題歡迎電話或LINE詢問 :M17: 歡迎各大社團、公司、系隊、球隊、球團 聯絡方式: 聯絡電話:0*********汪教練 Line:*********汪教練
看更多
呂尚修
致力於羽毛球推廣與教學 曾前往澳洲、英國等地參與當地俱樂部教球,具有八年以上豐富教學經驗並提供雙語(中、英)教學服務。 畢業於英國University of Sheffield,可以提供全英文教學環境,包含國中國小英文家教、陪讀與口語會話課程。
看更多
鄭允杰
教練資歷: 2019考取BWF國際教練執照 2013馬來西亞青年分齡賽雙打冠軍 2014馬來西亞青年分齡賽雙打冠軍 2014馬來西亞青年分齡賽單打冠軍 2014馬來西亞全國錦標賽雙打季軍 2015馬來西亞青年公開賽雙打季軍 2015泰國衛星賽雙打亞軍 2016馬來西亞全國運動會團體亞軍 2016泰國衛星賽雙打亞軍 2019莆田中建第三屆媽祖杯國際羽毛球挑戰賽男單亞軍
看更多
陳詩梅
國立臺北教育大學 語文與創作學系 在學師資生 國立臺北教育大學乙組羽球校隊 隊長 2018大中盃 女子雙打 冠軍 第三十屆木鐸盃 學生混合羽球 冠軍 教學經驗: 公司社團、運動中心團體班、一對一個人班、一對二小班、 證照: C級羽球教練證 C級羽球裁判證
看更多
陳威辛
國立台北商業大學 資訊管理系 在學中 我的最主要的專長是球類運動(羽球),球齡:5年 陪打:都可接受 教學對象:國小生、初學者、基本動作都會的學生。 我個人也很喜歡與小孩互動。也很有耐心,脾氣好。 可陪伴學齡前小孩陪玩與伴讀。 接送小孩上下學也行呦!
看更多
阿喬
你好 ~~剛進入這程式有點不熟悉 教學方式:耐心、嚴謹、放鬆, 講話有點小聲,但我喊最大力了!:) 現役選手/羽球教練 教球目的是讓對羽球有興趣的人 發覺他們的潛力使他們進步 以藉此順勢推廣羽球這門運動☺️ 賽績就不在這說明了,有興趣的去google🤣
看更多
Paula Huang
謝謝您的來信。 從小就熱愛運動的我,中學時期開始正式接受羽球訓練,大學進入羽球校隊,曾代表北商、英國羅浮堡大學參加大專盃獲得全英國大專女子團體冠軍。在英國也遇到了我另一位韓國名將(李在福),也開啟我對羽球教學的興趣,也從中學習到不同的羽球教學技術和技巧。從小師承多派羽球名師:台灣、大陸、英國、韓國教學也讓我可以從中結合不同的教學方法,讓我的教學擁有自已的特色。 希望能把我的學習過程中與更多人分享,我的教學理念:以基本功為主,正確的基本功除了可預防受傷,也可以增加擊球的品質,不斷的提醒和指點學生的錯誤是我的教學風格。我是位因熱愛羽球而教球的教練,希望更多人愛上這個運動,教學中充滿熱情和活力。旅外的經驗也讓我能用英文教導羽球(目前有三位外籍學生,一位為1對1美國、義大利籍學生,另一位為歐洲籍學生(團體班)。 現職台北市博愛國小羽球隊教練、中正運動中心羽球隊教練,學生族群已兒童為主和初學者為主,授課對象從6-60+以上皆有,教學風格會不厭其煩的提醒指導、修正動作,在平日生活中不斷的自我精進(空閒時間的我,不斷去學習世界各國的羽球教學影片),一來提升自我,而也希望用最潛顯易懂的方式讓學生在最短的時間理解和感受到動作。 因羽球場地受限於場地的關係,所以在練球時間上要比較彈性也許會比較好安排。目前您希望練球的時影間可以協助找場地,目前假日和平日晚上的羽球場很難訂到,但若您不介意至信義區上課的話費用另有優惠,細節報價的話也歡迎討論,謝謝。 若有任何問題歡迎來電或加我的賴: *********,謝謝您。
看更多
徐維澤
姓名:徐维澤 證照:中華民國羽球協會認定A級羽球教練 授課經驗八年以上 經營校隊.企業活動.私人教學 成績: 全國國小少年盃第三名 全國國小中正盃第一名 全國摩亞盃第一名 全國中學運動會第三名 全國各人雙打第六名 全國高中團體第六名 全國高中盃排名賽第八名 全國大專盃104年第七名 全國大專盃106年第七名 經歷: 桃園縣政府舉辦的活動教練 新北市外聘頭前國中 新北市外聘新莊高中 2019年擔任中國大陸浙江省新昌七星小學教練 2019年擔任新昌縣少體校教練 目前擔任新北市昌平國小總教練 及桃園縣平鎮運動中心教練 帶隊成績: 2015中小學對抗賽國中團體第一名 2016全國摩亞盃男雙第三名 2016新北市對抗賽國小組第一名 2017年青年盃國小中年級男生第一名 2018年全國會長盃第一名 2018全國摩亞盃第三名 2018年青年盃高年級第三名 2019年城市夏季盃第四名 2020年新北市康健杯男子團體第四名 2020年新北市康健杯女子團體第三名 2020年新北市中小學對抗賽男生團體第五名 2020年青年盃女子單打.雙打第五名 2020年全國國小盃女子單打第五名
看更多
陳建州
1.校隊。 2.B,C級教練。B級裁判。 3.陪打(練),指導並諮詢羽球知識。 4.不限程度,初、中、高皆可。 5.以健康及正確動作打球為基礎,而至羽球競技,全套教學。
看更多
汪采葳
招收對象;凡對羽球有興趣者,不分男女老少不分年齡 教練經歷: 台北市民權國小外聘教練 台北市敦化國小外聘教練 桃園市瑞坪國中外聘教練 中華羽協c級教練證 中華羽協c級裁判證 教練資歷: 現任體院選手 107年大專盃團體第三名 106年全國運動會團體第二名 106年全國運動會團體第二名 105年全中運團體第一名 105年全中運個人第五名 104年全國運動會團體第一 104年排名賽乙組第四名 訓練課程: 1.後場球技術、長球、切球、後場兩側移動腳步 2.前場球技術、小球、挑球、前場移動腳步 3.後場球技術、殺球、後場腳步訓練 4.中場球技術、主動平球、左右跳殺 5.防守訓練、接殺球、平球、挑球 6.進攻訓練、發球、抽球、撲球 7. 技術運用課程 8.發接發訓練、戰術運用 9.被動球、過度球技巧 10.實戰訓練、戰術討論 活動內容:課程涵蓋基本動作、戰術演練、球路變化、觀念指導、單打腳步、雙打走位、多球訓練、實戰演練,依學員程度狀況調整上課內容。 訓練課程:以學生的現階段程度來安排訓練課表及強度,即使是初學也不必擔心,我會依照您的程度來做調整 上課時間:雙方能相互配合即可 上課地點:依您方便地點來尋找場地 訓練課程:以學生的現階段程度來安排訓練課表及強度,即使是初學也不必擔心,我會依照您的程度來做調整 教練費:請用LINE或電話詢問 歡迎個人、朋友、家庭、公司、學校社團、系隊、球隊報名 :M35: 有任何問題歡迎電話或LINE詢問 :M17: 歡迎各大社團、公司、系隊、球隊、球團 聯絡方式: 聯絡電話:0*********汪教練 Line:*********汪教練
看更多
呂尚修
致力於羽毛球推廣與教學 曾前往澳洲、英國等地參與當地俱樂部教球,具有八年以上豐富教學經驗並提供雙語(中、英)教學服務。 畢業於英國University of Sheffield,可以提供全英文教學環境,包含國中國小英文家教、陪讀與口語會話課程。
看更多您可能有興趣的服務
羽球課程相關服務
