水肺潛水課程

水肺潛水是指潛水員自行揹負氣瓶以及浮力控制裝置的戶外潛水活動，「水肺」則是指用以輔助潛水員在水中呼吸的器具，由浮力控制裝置、呼吸調節器、潛水氣瓶、配重系統四個部分組成，讓潛水員得以長時間待在水中，至少長達20-40分鐘。

常見的水肺潛水課程種類

體驗潛水（無證照）

「體驗潛水」是提供給未持有潛水證照的人進行的潛水活動，需由專業教練帶領，潛水的深度通常不會超過12公尺，課程內容會包括：安全規範講解、潛水裝備使用說明，以及實際下水的潛水體驗，課程總時長約為1.5-2小時左右，是適合想體驗潛水的新手課程。

水肺潛水證照課程

水肺潛水證照課程是一系列為考取潛水證照所進行的訓練課程，不同程度的潛水證照有不同的考核要求與課程安排，而不同的證照系統亦有不同的分級方式，但教授的知識與水肺潛水技巧大同小異，這之中又以PADI系統最為知名，根據對潛水技巧的熟悉與掌握度，PADI系統的證照等級由低至高分別為：開放水域潛水員(OW)、進階開放水域潛水員(AOW)、救援潛水員、潛水長、助教、教練。

若以PADI系統最基礎的開放水域潛水員課程舉例，課程可大致分為：學科、平靜水域課程、開放水域課程三個部分，下面將為您介紹各部分的課程內容：

• 學科：教練會以各式教材來講解水肺的基本觀念與原則，如：裝備介紹、潛水壓力、潛水安全...等知識，並以考試進行測驗。
• 平靜水域課程：通常會在泳池或平靜的海域進行，由教練進行潛水技巧的指導與示範，並讓學員實際演練，此階段主要是讓學生在正式進入開放水域前，可先熟悉並練習裝備的使用技巧。
• 開放水域課程：此階段則是讓學生實際到海域進行潛水訓練，讓學員能實際應用學到的潛水技巧。

在課程安排上，學科講解可與平靜水域課程相互穿插，但平靜水域課程一定得先安排在開放水域課程之前，視每個人情況不同，全部課程通常需花費最少3天，若課程皆順利完成並通過考核，即可取得潛水證照。

Fun Dive / 休閒潛水（有證照）

Fun Dive被稱為「休閒潛水」、「趣味潛水」、「潛水旅遊」...等，是提供已持有潛水證照的人參加的戶外潛水活動，由於參加的潛水員皆已具備潛水知識與技巧，隨行教練便會以類似導覽的身份帶領潛水員探索海底世界，教練與淺水員的人數配置，以及下潛的最大深度會依據潛水員的證照等級、潛水經驗、當日氣候、潛點海況...等來做安排與調整，若是持有進階等級的證照，亦可自行租借氣瓶與船隻，再挑選潛點進行船潛。

水肺複習課程

水肺複習課程旨在幫助潛水員複習、加強自身的潛水技巧與相關知識，若您通過了潛水證照課程，但仍對自己的技巧沒有信心，或是已經半年以上未再接觸水肺潛水，技巧已有些生疏，皆可以透過水肺複習課程，花費半天或一天左右的時間進行複習。

如何挑選適合自己的水肺潛水課程？

由於水肺潛水證照課往往會花費至少3天左右的時間，建議您在挑選潛店時，可以依據自己的時間行程安排、考證地點遠近以及您的預算...等作初步篩選，確定地點範圍後，再考量潛店評價、後續課程制度及上課安全性...等事項，下面為您列出在挑選潛店時可以考量的面相，提供您做參考：

• 自身需求（如：希望的考證地點、可上課的時間、可承擔的預算...）
• 潛店特性（如：使用的潛水證照系統、課程總時數、是否有分店、多久開課一次...）
• 課程費用（如：有無團體優惠價、學費包含的項目...）
• 後續課程制度（如：是否提供免費補考、練習是否須額外付費...）
• 上課安全性（如：是否提供保險、課堂師生比例...）

關於水肺潛水的常見問題

不會游泳可以潛水嗎？

即使您不會游泳，亦可以嘗試水肺潛水，水肺潛水與游泳不同，需下潛至水中，呼吸方式為透過調節器吸入氧氣與游泳時直接在水中換氣的方式亦不相同，故兩者並沒有直接的關聯性，相比會不會游泳，更重要的應為潛水員是否會怕水，若您本身會怕水，不會游泳而下水時自然需要花費更多時間克服恐懼。

水肺潛水裝備有哪些？

水肺潛水裝備可分為輕裝與重裝，舉凡：防寒衣、面鏡、蛙鞋、呼吸管...等皆屬於輕裝，而浮力控制設備（BCD）、氣瓶、調節器...等則屬於重裝，整套裝備約達20公斤。

在水中時，防寒衣可幫助您保暖並保護身體不受傷，面鏡則可使您清楚看見水中的景象，而蛙鞋則可幫助您在潛水時踢水前進；浮力控制設備又可稱為浮力背心，可藉由充氣與洩氣調整浮力，調節器與氣瓶相連接，合組成一套氧氣供應系統，供應潛水員在水中呼吸。

什麼人不適合水肺淺水？

潛水屬於危險性較高的活動，若您有以下病徵，一般不建議您進行水肺潛水：

• 患有呼吸道相關疾病
• 患有心臟、肺部、心血管疾病
• 癲癇病患者
• 孕婦、年齡太小的孩童、糖尿病患者、曾患減壓疾病的患者、近期內做過手術的患者...等，另外，若您近期做過牙齒修補，亦建議在下水前先諮詢過牙醫師
• 患有精神官能症、幽閉恐懼症、憂鬱症..等心理疾病，或有長期服用藥物的習慣

水肺潛水與自由潛水有什麼不同？

自由潛水是指不攜帶供氣設備，以閉氣的方式潛入水下，視個人情況不同，潛水時間約可維持1-2分鐘，經由專業訓練，時間可能更長，此外，自由潛水的裝備精簡，通常只需要面鏡、蛙鞋、防寒衣、浮球，在水中活動時因缺少裝備束縛故更自由，但也因為缺少裝備輔助，對潛水員水性的要求也就更高。

水肺潛水證照有幾種？

目前世界較常見的水肺潛水證照系統有四種，分別為：PADI、CMAS、NAUI、SSI，下面為您做簡單的介紹：

1. PADI：全名為國際專業潛水教練協會(Professional Association of Diver Instructor)，是目前市佔率最高、最知名的水肺潛水證照系統，與SSI的考核標準相似，兩種證照系統可互通。PADI的證照系統分級由低至高分別為：開放水域潛水員(OW)、進階開放水域潛水員(AOW)、救援潛水員、潛水長(DM)、助教、教練。
2. CMAS：全名為世界潛水聯盟(World Confederation of Underwater Activities)，是最早成立的潛水證照系統，為奧林匹克運動組織唯一承認的官方潛水系統，亦是四種證照中唯一可組織世界性潛水比賽的系統。CMAS的證照系統分級由低至高分別為：一星潛水員、二星潛水員、三星潛水員、四星潛水員、一星教練、二星教練。
3. NAUI：全名為國際潛水教練協會(National Association of Underwater Instructor)，在四種系統中唯一屬於非營利性質的潛水教育協會，給予教練相當大的自由度，可依靠自身經驗來編排課程，並依照學員的能力再做調整。NAUI的證照系統分級由低至高分別為：潛水員、進階潛水員、救援潛水員、潛水長(DM)、助教、教練。
4. SSI：為目前市佔率第二高的潛水系統，因與PADI的考核標準相仿，故兩種證照系統可互通。SSI的證照系統分級由低至高分別為：開放水域潛水員(OW)、進階開放水域潛水員(AOW)、救援潛水員、潛水長(DM)、助教、教練。