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我是Dylan,一名專業的私人教練,專注於重量訓練。我擁有豐富的經驗,可以幫助你提升肌肉力量、改善體態和增加自信。我會根據你的需求設計個人化課程,確保每一次訓練都是最佳的。我喜歡在訓練過程中支持和激勵學員,讓他們感受到進步的成就感。有些學員提到在我的指導下,他們學會如何正確地進行訓練,避免受傷,同時達到預期目標。我很喜歡看到他們取得的成就,這也是我熱愛這份工作的原因。期待能引導你走向更健康、有活力的生活。
5.0
47 次僱用
我是Jay,一位熱愛重量訓練的教練,專注於幫助學員提高力量和塑造理想體態。我的教學方式簡單易懂,讓新手也能快速上手,並依據個人需求量身訂製訓練計畫。我擁有多年的經驗,曾幫助許多人突破自己的極限,實現健身目標。學員們常常稱讚我的課程既有趣又富挑戰性,並在短時間內看到成效。我們會在合適的環境下進行訓練,提升動作的質量和安全性。邀請你來與我一起體驗重量訓練的樂趣,相信在我的指導下,你一定能夠做到比想像中更多的事。
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我是Jay,一位熱愛重量訓練的教練,專注於幫助學員提高力量和塑造理想體態。我的教學方式簡單易懂,讓新手也能快速上手,並依據個人需求量身訂製訓練計畫。我擁有多年的經驗,曾幫助許多人突破自己的極限,實現健身目標。學員們常常稱讚我的課程既有趣又富挑戰性,並在短時間內看到成效。我們會在合適的環境下進行訓練,提升動作的質量和安全性。邀請你來與我一起體驗重量訓練的樂趣,相信在我的指導下,你一定能夠做到比想像中更多的事。
4.8
41 次僱用
我是小張,一名專業的營養師與健身教練,專注於重量訓練。我擁有豐富的經驗,根據每位客戶的需求,提供量身打造的訓練計劃,幫助你達成增肌、減脂或提高體能的目標。不僅如此,我也會提供營養建議,確保你的飲食能支持訓練效果。過去的客戶都對我的服務滿意,認為我的指導細心且能夠激勵他們。我相信透過正確的訓練方式,你會感覺更健康、更有力量。選擇我的服務,我會用專業和熱情,陪伴你一起達成健身目標。
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我是小張,一名專業的營養師與健身教練,專注於重量訓練。我擁有豐富的經驗,根據每位客戶的需求,提供量身打造的訓練計劃,幫助你達成增肌、減脂或提高體能的目標。不僅如此,我也會提供營養建議,確保你的飲食能支持訓練效果。過去的客戶都對我的服務滿意,認為我的指導細心且能夠激勵他們。我相信透過正確的訓練方式,你會感覺更健康、更有力量。選擇我的服務,我會用專業和熱情,陪伴你一起達成健身目標。
5.0
27 次僱用
我是Sam Chang,專業的重量訓練教練,擁有超過10年的經驗。我熱愛幫助客戶提升體能,並針對不同需求設計個人化的訓練計畫。我的訓練強調技術正確及安全性,確保每位學員都能在過程中感受到成長與進步。不論你是想增肌、減脂還是改善體態,我都能提供有效的方法來達成你的目標。我的學員都表示,透過我的指導,他們的身體素質有了顯著的提升。加入我的訓練計畫,讓我們一起打造更強壯的體魄!
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我是Sam Chang,專業的重量訓練教練,擁有超過10年的經驗。我熱愛幫助客戶提升體能,並針對不同需求設計個人化的訓練計畫。我的訓練強調技術正確及安全性,確保每位學員都能在過程中感受到成長與進步。不論你是想增肌、減脂還是改善體態,我都能提供有效的方法來達成你的目標。我的學員都表示,透過我的指導,他們的身體素質有了顯著的提升。加入我的訓練計畫,讓我們一起打造更強壯的體魄!
5.0
93 次僱用
我是黃愷揚,專注於重量訓練這個項目。多年來,我幫助許多客戶在增肌、減脂及提升體能方面達到理想的目標。我強調個性化訓練計劃,根據每位客戶的身體狀況和需求,量身訂做合適的方案。我擁有豐富的經驗,能夠提供專業的指導和正確的訓練方式,確保訓練過程安全且有效。透過與我的合作,你會發現自身力量的潛力,並享受訓練帶來的健康和活力。許多客戶對我的服務感到滿意,我期待成為你達到健身目標的陪伴者。
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我是黃愷揚,專注於重量訓練這個項目。多年來,我幫助許多客戶在增肌、減脂及提升體能方面達到理想的目標。我強調個性化訓練計劃,根據每位客戶的身體狀況和需求,量身訂做合適的方案。我擁有豐富的經驗,能夠提供專業的指導和正確的訓練方式,確保訓練過程安全且有效。透過與我的合作,你會發現自身力量的潛力,並享受訓練帶來的健康和活力。許多客戶對我的服務感到滿意,我期待成為你達到健身目標的陪伴者。
我是阿飛教練,擁有多年的重量訓練經驗,專注於提升顧客的健身表現和體能。我提供的重量訓練課程旨在幫助每位學員達到他們的目標,無論是增肌、減脂還是強化體力。我會根據每個人的需求與能力,設計個人化的訓練計畫,讓訓練過程更有效率。我的課程不僅強調動作的正確性,也兼顧安全性,確保每一次訓練都能收穫最大效果。學員的滿意度和進步是我最大的成就,期待能在重量訓練的旅程中成為你的最佳夥伴。
我是葉晏誠,一位專注於重量訓練的專家。我專業的指導能幫助你提升肌肉力量與身體素質,無論你是初學者或已有訓練經驗,我都能根據你的需求調整訓練計畫,讓你在安全和有效的方法下達到目標。我重視個人化的訓練方式,細心觀察你的進度,提供適時的調整和指導。我的學生都對訓練的成果感到滿意,也欣賞我耐心和專業的教導。選擇我,你可以期待在專業的環境中達到理想的健身效果。
我是吳昭璇,專注於重量訓練已有多年經驗。我提供的服務可以幫助你提升肌肉力量、增加肌肉量和改善整體體能。我的專業知識和個人化的訓練計劃,能夠依照你的需求與目標量身制定。從基礎動作的矯正到進階的訓練策略,我都能提供專業的指導。我非常注重每位客戶的安全,以確保訓練過程既有效又不失趣味性。相信透過我們一起努力,你會看到明顯的進步。我期待能在你的健身旅程中扮演重要的夥伴角色。
5.0
15 次僱用
我是Kyle,雙北的專業健身教練,專注於重量訓練。我擁有豐富的訓練經驗,能夠根據不同客戶的需求制定個人化的健身計畫。不論你是健身新手還是有經驗的運動愛好者,我都能提供適合你的訓練課程。我的目標是幫助客戶在安全的環境中提高力量、增強肌耐力,並改善整體體態。在我們的課程中,我會細心指導每個動作,確保你能正確執行,並有效達到目標。很多我的客戶都讚揚我有耐心、專業且幽默,讓訓練過程變得輕鬆而有趣。邀請你一起體驗我的課程,讓鍛鍊成為生活的一部分。
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我是Kyle,雙北的專業健身教練,專注於重量訓練。我擁有豐富的訓練經驗,能夠根據不同客戶的需求制定個人化的健身計畫。不論你是健身新手還是有經驗的運動愛好者,我都能提供適合你的訓練課程。我的目標是幫助客戶在安全的環境中提高力量、增強肌耐力,並改善整體體態。在我們的課程中,我會細心指導每個動作,確保你能正確執行,並有效達到目標。很多我的客戶都讚揚我有耐心、專業且幽默,讓訓練過程變得輕鬆而有趣。邀請你一起體驗我的課程,讓鍛鍊成為生活的一部分。
5.0
37 次僱用
我是陳建丞,體適能健體空間的教練,專注於重量訓練,幫助您提升身體素質,增強肌肉力量。我擁有豐富的經驗和硬體設施,能針對不同學員的需求制定個性化的訓練計畫。我的目標是讓每位學員在安全的環境中達到最佳的訓練效果。不少學員在我這裡感受到專業的指導和支持,並達到他們的健身目標。我相信透過科學的訓練方法和持續的努力,任何人都能獲得更健康、更強壯的體格。希望能有機會為您提供優質的服務。
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我是陳建丞,體適能健體空間的教練,專注於重量訓練,幫助您提升身體素質,增強肌肉力量。我擁有豐富的經驗和硬體設施,能針對不同學員的需求制定個性化的訓練計畫。我的目標是讓每位學員在安全的環境中達到最佳的訓練效果。不少學員在我這裡感受到專業的指導和支持,並達到他們的健身目標。我相信透過科學的訓練方法和持續的努力,任何人都能獲得更健康、更強壯的體格。希望能有機會為您提供優質的服務。
客戶對PRO360重量訓練教練的好評
160 則評論
Charlieflt Limitless
2025-08-24
Red教練動作教學非常仔細,常能看到很細的點予以修正,線下飲食及心理壓力的調適也提供非常充足的建議!
2025-08-24
白志民
2022-02-22
見到小穎教練的第一眼,是年輕、美麗、活潑、自信和專業,而且知道她是獅子座,出了名的認真負責,請教她飲食健康,見解也很深入獨到,並且對重訓課程的編排與目標更是完全符合自己的需求,很期待能快點上課囉!
2022-02-22
許安娜
2020-09-04
第一次體驗課程, 不論是課前測量以及每個動作的講解都很詳細, 也細心記下我的狀況. 選擇的健身房很乾淨, 地點也非常方便, 重要的是不會過度擁擠. 本來這位教練就有小班團課的教學經驗, 正好符合我的預算, 期待開始運動, 甩掉肥肚肚
2020-09-04
蕭宇杋
2021-01-01
教練非常專業
教學時講的話清晰易懂
不會講太多專業術語
除了細心專業
也會鼓勵學生努力突破極限
如果做到沒力想放棄
教練也會開玩笑的笑你
刺激學生堅持下去XD
非常棒的教練
2021-01-01
Clement Wu
2025-08-18
專業細心,課前會先評估並提供報告,教學認真且能解釋原理,訓練紮實並依學員狀況客製化,動作指導確實
2025-08-18
近期附近正在找重量訓練教練的案件
重量訓練
王〇生 新北市 中和區
您有重量訓練的經驗嗎?
初學
您的訓練目標為?
增加肌肉強度,運動健身
您的年齡是?
36-45歲

5.0
$1399/ 堂

$1000/ 堂

5.0
$1300/ 堂

5.0
$1000/ 堂

5.0
$1400/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
重量訓練
Payxxx 新北市 三重區
您有重量訓練的經驗嗎?
初學
您的訓練目標為?
運動健身,減脂瘦身,雕塑身材,增加肌肉強度
您的年齡是?
45歲以上

5.0
$1400/ 堂

$1800/ 堂

5.0
$700/ 堂

5.0
$1400/ 堂

5.0
$1000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
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重量訓練教練費用行情
根據PRO360後台的報價數據統計,重訓課程費用介於$1,000~$2,200/堂,並根據堂數多寡、教練的資歷、課程類型(一對一課程或是團體課程)、上課場所…等因素而有價格差異,另外,重訓教練會提供體驗課程,費用介於$800~$1,000/堂,您可以在體驗後再決定是否購買課程。
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題,我們提供專業的資訊為您解答:
為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網?
重量訓練的費用怎麼算?
重量訓練可以提供哪些服務?
重量訓練能幫助我達成哪些目標?
重量訓練需要準備什麼?
重量訓練前不應該做什麼?
重量訓練會讓身體變太壯嗎?
如何選擇適合自己的重訓教練?
PRO360如何保障消費者的權益?
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