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葉晏誠

5.0
(120) 129次僱用
通過身分認證
提供安心支付
新北市永和區

重量訓練服務說明

報價 $350/單次
您好，我們是在永和區的體適能空間。
主要的服務項目有：
1.體重管理
2.飲食建議
3.健身一對一指導
4.健身一對二指導
5.一對一的飲食管理
6.另有：小班制團課5-8人
➡️1.TRX肌力訓練
2.壺鈴肌力訓練
3.彈力帶、筋膜放鬆
4.下半身攻略
5. 跳床有氧/親子跳床
可以來體驗看看哦！

照片/影片(16)

葉晏誠 - 重訓室
葉晏誠 - 瑜珈教室
葉晏誠 - 跳床課
葉晏誠 - TRX懸吊訓練
葉晏誠 - 樂齡肌力（55-95歲）
葉晏誠 -
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專家介紹

中華民國體適能健身C級教練

運動姿勢的準確性
影響了您運動健身的效率

平時日常飲食的規劃
也影響了很多運動的效果

簡單的空間專業的教練！
邀請想運動的你和妳~
一起運動增加腦內啡，體驗運動的魅力吧！

#TXR懸吊
#基礎壺鈴
#翹臀圈課程
#核心燃脂
#徒手訓練
#自由重量訓練
#樂齡肌力
#哈達瑜珈🧘‍♂️
#阿斯坦加🧘‍♀️

⏱地址：新北市永和區水源街10號 或客戶指定地點
⏱費用：團課體驗150元、一對一體驗500元（費用已經包含場地費）

專業證照

體適能C級指導員
體適能C級指導員

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定專家的性別 不指定、男性、女性
上課日 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

重量訓練相關評價紀錄

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120個評價
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重量訓練相關成交案例

(129)
重量訓練
台北市 大安區
2021-11-25
私人健身教練
台北市 萬華區
2023-07-20
私人健身教練
新北市 永和區
2023-07-14
減重課程
新北市 板橋區
2023-06-23
私人健身教練
台北市 中山區
2022-12-09
顯示最近20筆

常見問題

1.自我介紹
2.收費方式
重量訓練
參考價
$350
/堂起