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Leo林宥呈🇺🇸🇹🇼
重量訓練
"體驗課讓人很放鬆不會有壓力,爾且仔細說明每個地方需要用的肌肉。上完課幫學生做筆記放在記事本很用心的教練值得推薦"
悠吉H24 運動營養團隊
⭐️肌力訓練🏋️重量訓練🤸🏼徒手訓練、
"教練人超好!動作有問題也會馬上指出來~"
職業證照 教學以1-1為主除了重量訓練也會幫學生控制飲食以及
"教練很會追蹤我的飲食,還有不會太勉強我太強力的運動,感覺很好!!價格也很公道"
算/營養素計算方式,搭配有氧/重量訓練:六大動作(上肢水平推
"陸續請過三位教練,James的模式清晰易懂,課表的安排也最仔細,推推"