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5.0
27 次僱用
我是Sam Chang,專業的重量訓練教練,擁有超過10年的經驗。我熱愛幫助客戶提升體能,並針對不同需求設計個人化的訓練計畫。我的訓練強調技術正確及安全性,確保每位學員都能在過程中感受到成長與進步。不論你是想增肌、減脂還是改善體態,我都能提供有效的方法來達成你的目標。我的學員都表示,透過我的指導,他們的身體素質有了顯著的提升。加入我的訓練計畫,讓我們一起打造更強壯的體魄!
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我是Sam Chang,專業的重量訓練教練,擁有超過10年的經驗。我熱愛幫助客戶提升體能,並針對不同需求設計個人化的訓練計畫。我的訓練強調技術正確及安全性,確保每位學員都能在過程中感受到成長與進步。不論你是想增肌、減脂還是改善體態,我都能提供有效的方法來達成你的目標。我的學員都表示,透過我的指導,他們的身體素質有了顯著的提升。加入我的訓練計畫,讓我們一起打造更強壯的體魄!
5.0
2 次僱用
我是Gary,以專業的私人教練身份,專注於重量訓練多年。我致力於以個性化的訓練計畫,幫助每一位學員達成健身目標,無論是增肌還是提升體能。我深信每個人都能透過科學的方法獲得理想的身材與健康。我細心且耐心地引導學員,讓他們在安全的狀況下挑戰自己的極限。我理解每位學員的不同需要,並根據其體能與目標調整訓練內容。熱愛運動的我,會帶著熱情與專業,陪伴您一同成就更好的自己。許多學員在我的指導下,滿意度相當高,因為他們在這裡看到了真正的進步與改變。歡迎您加入我的訓練課程,讓我們攜手鍛煉,共同邁向健康的未來。
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我是Gary,以專業的私人教練身份,專注於重量訓練多年。我致力於以個性化的訓練計畫,幫助每一位學員達成健身目標,無論是增肌還是提升體能。我深信每個人都能透過科學的方法獲得理想的身材與健康。我細心且耐心地引導學員,讓他們在安全的狀況下挑戰自己的極限。我理解每位學員的不同需要,並根據其體能與目標調整訓練內容。熱愛運動的我,會帶著熱情與專業,陪伴您一同成就更好的自己。許多學員在我的指導下,滿意度相當高,因為他們在這裡看到了真正的進步與改變。歡迎您加入我的訓練課程,讓我們攜手鍛煉,共同邁向健康的未來。
5.0
54 次僱用
我是Neo的教練,我專注於提供一對一的重量訓練指導。我會根據每位學員的需求設計專屬的訓練計畫,並在過程中不斷調整,幫助您達到目標。不管是增肌還是塑形,我都會耐心教導正確的動作和技巧,確保訓練安全又有效。我的學員都對我的專業知識和細心指導給予很高的評價,您可以放心把訓練交給我,我會支持您邁向理想的體態。期待在Neo1對1健身工作室見到您,一起踏上健康的旅程。
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我是Neo的教練,我專注於提供一對一的重量訓練指導。我會根據每位學員的需求設計專屬的訓練計畫,並在過程中不斷調整,幫助您達到目標。不管是增肌還是塑形,我都會耐心教導正確的動作和技巧,確保訓練安全又有效。我的學員都對我的專業知識和細心指導給予很高的評價,您可以放心把訓練交給我,我會支持您邁向理想的體態。期待在Neo1對1健身工作室見到您,一起踏上健康的旅程。
5.0
12 次僱用
我是Gary,一位熱衷於幫助學員達成健身目標的自由教練。我專注於重量訓練,無論你是健身新手或有經驗的運動愛好者,我都會為你量身訂製最適合的訓練計劃。在台中,我提供專業且細心的教學,讓你在安全的環境下進行訓練。同時,我也重視與學員的互動,確保你在訓練的每一步都能清楚理解動作及其效果。我將以耐心和專業協助你提升體適能,歡迎加入我的訓練課程,一起達成你的健身目標。
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我是Gary,一位熱衷於幫助學員達成健身目標的自由教練。我專注於重量訓練,無論你是健身新手或有經驗的運動愛好者,我都會為你量身訂製最適合的訓練計劃。在台中,我提供專業且細心的教學,讓你在安全的環境下進行訓練。同時,我也重視與學員的互動,確保你在訓練的每一步都能清楚理解動作及其效果。我將以耐心和專業協助你提升體適能,歡迎加入我的訓練課程,一起達成你的健身目標。
我是私人教練James,專注於重量訓練已有多年經驗。我相信每個人都有潛力變得更強壯、更健康,我將根據你的目標和身體狀況,量身定制訓練計劃,確保你能在安全的環境中取得最佳效果。不論是想增肌、減脂,還是提升運動表現,我都能提供專業指導與支援。我熱衷於幫助客戶突破自我,並在訓練過程中獲得自信與成就感。許多學生都稱讚我的指導細心且具激勵性,讓訓練不再枯燥。我期待能成為您訓練旅程中的夥伴,帶您邁向健康人生。
4.3
5 次僱用
我是悠吉H24運動營養團隊的重量訓練專家。我們提供專業的重量訓練指導,旨在幫助每位客戶達成他們的健身目標。通過專業的教練團隊和針對性的訓練計劃,我們致力於提升體能和改善健康。同時,我們的團隊擁有豐富的經驗和知識,可以依據個人需求進行個性化的調整,確保你能在安全的環境中鍛鍊,並達到最佳效果。無論你是運動初學者還是健身愛好者,我們都能幫助你在重量訓練中取得進步。
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我是悠吉H24運動營養團隊的重量訓練專家。我們提供專業的重量訓練指導,旨在幫助每位客戶達成他們的健身目標。通過專業的教練團隊和針對性的訓練計劃,我們致力於提升體能和改善健康。同時,我們的團隊擁有豐富的經驗和知識,可以依據個人需求進行個性化的調整,確保你能在安全的環境中鍛鍊,並達到最佳效果。無論你是運動初學者還是健身愛好者,我們都能幫助你在重量訓練中取得進步。
我是Josh,一位熱愛重量訓練的專家,致力於透過專業的健身指導幫助你達成健康目標。我擁有豐富的教學經驗,能針對你的需求設計個人化的訓練計劃。無論你是希望增肌、減脂還是提升體能,我都能提供有效的指導。我非常注重訓練的科學性與安全性,保證每一堂課都能讓你在舒適和挑戰中進步。另外,我也喜歡與客戶建立良好的互動,並會隨時調整訓練計劃以達到最佳效果。
客戶對PRO360重量訓練教練的好評
158 則評論
Willy
2025-06-17
教練很專心教課,每次上課都有操到,不會只顧著聊天👍👍👍
2025-06-17
Nina Shen
2024-07-17
我跟朋友一起上Angus 1對2的教練課半年了!
教練的課程安排從暖身就着重接下來技術訓練所需用到的關節,確保學員活動度打開的狀況下進行訓練。
訓練也是循序漸進,讓健身小白的我,也可以快速掌握到重點。
每堂課最後的跑體能,也讓我們耗盡電量,每次上完課都覺得滿載而歸!👍
2024-07-17
李旻樺
2023-10-06
第一次和威力教練合作
一開始很擔心找自由教練會不習慣
但從體驗課開始,威力教練就很用心了解我的需求,並且告訴我要如何安排訓練計畫、也給我一些飲食建議
很快就改善我左右邊不平衡的問題,骨盆歪斜也有慢慢消失
所以我很推薦威力教練,未來也會繼續合作!
2023-10-06
蕭宇杋
2021-01-01
教練非常專業
教學時講的話清晰易懂
不會講太多專業術語
除了細心專業
也會鼓勵學生努力突破極限
如果做到沒力想放棄
教練也會開玩笑的笑你
刺激學生堅持下去XD
非常棒的教練
2021-01-01
Johnny Huang
2025-05-27
非常專業,健身理念和觀點非常歐美。願意用心為學生量身定制訓練課程和內容,非常用心。
2025-05-27
近期大雅附近正在找重量訓練教練的案件
重量訓練
Joaxxx 台中市 大雅區
您有重量訓練的經驗嗎?
初學
您的訓練目標為?
運動健身,提升肌耐力
您的年齡是?
26-35歲

5.0
$1300/ 堂

5.0
$1400/ 堂

$1500/ 堂

5.0
$1500/ 堂

5.0
$750/ 單次
+2
1小時內收到5筆報價
重量訓練
李〇蓁 台中市 大雅區

5.0
$900/ 堂

$500/ 單次

5.0
$1500/ 小時

4.9
洽談後報價

5.0
洽談後報價
+2
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大雅重量訓練教練費用行情
根據PRO360後台的報價數據統計,重訓課程費用介於$1,000~$2,200/堂,並根據堂數多寡、教練的資歷、課程類型(一對一課程或是團體課程)、上課場所…等因素而有價格差異,另外,重訓教練會提供體驗課程,費用介於$800~$1,000/堂,您可以在體驗後再決定是否購買課程。
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題,我們提供專業的資訊為您解答:
為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網?
重量訓練的費用怎麼算?
重量訓練可以提供哪些服務?
重量訓練能幫助我達成哪些目標?
重量訓練需要準備什麼?
重量訓練前不應該做什麼?
重量訓練會讓身體變太壯嗎?
如何選擇適合自己的重訓教練?
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