2015年世界健身俱樂部健身教練 2016年中力健身房自由教練 2017年 ANYTIME FITNESS 台南永華旗艦店健身教練 2019年 ANYTIME FITNESS 台中公益旗艦店健身教練 2020年南屯運動中心健身教練團課教練 2020年大台中地區自由健身教練團課教練(拳擊、壺鈴、TRX、肌力體能)

AFAA 美國有氧體適能協會 PFT證照 KBC LV-1 國際壺鈴教練 WBC LV-1 世界拳擊協會國際教練 FEA ThaiBoxing LV-1&2 國際泰拳教練 CrossFit LV-1 一級訓練指導員 TRX-STC 國際懸吊訓練師 TRX-GTC 國際懸吊訓練團體訓練師 I.C.E.I 整合性矯正運動教練 NASM CES 美國運動醫學院運動矯正專家中華健力協會-健力C級教練 M.E.C.S CQB軍用格鬥技研習認證 A.S.N.P 運動營養認證中華肌內效 C級貼紮認證中華健體推廣協會運動按摩筋膜放鬆認證中華健體推廣協會基礎肌骨解剖學認證中華健體推廣協會進階肌骨解剖學認證台灣運動保健協會 SMRI自我筋膜放鬆指導員

主要以工作室訓練為主，或者客戶需求也可以到府或指定場所教學

依照客戶需求、地點等，提供專業的訓練及合理的價格

除了孕婦、重大傷害過後、比較特殊族群以外，其餘都可以服務

我們會建議初學者在挑選教練的時候，先觀看教練的經歷及專長，因為這會是教練提供課程及價格的差異，教練給的訓練及教學會反應價值上，但還是會以客戶需求為優先，較不建議客戶挑選低價格的教練!

熊有力體能運動空間

5.0

(5) 6次僱用

通過身分認證

台中市南屯區

專家介紹

服務項目：
一對一健身教學、格鬥拳擊/泰拳教學、TRX及壺鈴功能訓練課程、運動矯正及傷後運動建立、運動按摩放鬆及整復調整
團體課程訓練教學、TRX、壺鈴、燃脂拳擊、肌力體能訓練

重量訓練指導
增肌及肌肥大健美訓練
週期化減脂訓練
拳擊及泰拳教學
TRX懸吊系統及壺鈴教學
CrossFit綜合運動訓練
運動矯正訓練
運動按摩及體態矯正放鬆

你好！我是老Q
目前在台中擔任自由教練，以及南屯運動中心兼課及各工作室擔任團課教練及拳擊教練🥊

在第一次上課的時候，我會依照你的需求設計你的上課內容，會先了解你的身體狀況及檢測並且紀錄（主要是上課前及課後對比），了解你的狀況及訓練種類的安排。