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重量訓練
方〇娥 新北市 五股區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
提升肌耐力,增加肌肉強度
您的年齡是？
45歲以上
5.0
$900/ 堂
$1000/ 堂
4.9
$1000/ 堂
5.0
$1300/ 小時
$1300/ 單次
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3天內收到5筆報價
重量訓練
Shaxxx 新北市 五股區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
減脂瘦身,雕塑身材,增加肌肉強度
您的年齡是？
26-35歲
4.3
$1200/ 堂
5.0
$1250/ 堂
4.9
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$1500/ 堂
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客戶對PRO360重量訓練教練的好評
平均4.95
153 則評論
李louis
2025-05-02
查理教練教學風格會告訴這個姿勢哪裡出錯，怎麼改善是正確的。並且往往可以一步到位。也可以請教練安排課表
2025-05-02
蕭宇杋
2021-01-01
教練非常專業
教學時講的話清晰易懂
不會講太多專業術語
除了細心專業
也會鼓勵學生努力突破極限
如果做到沒力想放棄
教練也會開玩笑的笑你
刺激學生堅持下去XD
非常棒的教練
2021-01-01
yuchien
2023-05-28
教練會回答我每一個問題 而且很有耐心我聽不懂他會講或者示範到我懂。 並且在訓練中碰到的疑難雜症像是為什麼會手麻 他也都可以找到大致的原因 幫助我放鬆相對應的肌肉 很好的解決我的問題。我真的很推薦這位教練 他真的很用心 而且讓我在每堂課都有明顯的收穫。
2023-05-28
Haley
2024-10-22
教練很親切細心，對於不了解的動作或出力方式，都會耐心解說和示範。
之前有幾次拉傷腰的經驗，在重訓或從事其他運動時，常會擔心再次受傷而用其他地方代償。在教練指導下練習非常安全，而且教練會針對不常用力的肌肉加以訓練，安心又有健身效果。
2024-10-22
祐成
2025-04-08
認真專業 走捷徑 推推
2025-04-08
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：
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