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客戶對PRO360有氧老師的好評

平均4.94
3620 則評論
昌珈卉
2025-08-09
第一次上健身教練的課,對我這個健身小白來說真的收穫很多。教練在每個動作開始前都會詳細講解,不只讓我知道該怎麼做,更懂得為什麼要這樣做。過程中還很會給情緒價值,讓我在練的時候更有信心、不會怕做不好。組間休息時間也抓得剛剛好,讓我既能恢復體力,又不會冷掉,上課節奏很流暢。整堂課下來能感受到教練的用心,讓我覺得健身其實可以很有趣、很有成就感。
2025-08-09
Jenny
2021-01-25
我跟Jack教練上課了將近3個月的時間,在這之前對重訓是零經驗,教練會依照個人需求來安排適合的訓練課程,若是上班臨時有事想改時間,教練也很好配合,我在第一個月體脂肪就下降了4.5kg,肌肉量一個月增加了1公斤,跟教練配合確實有讓我覺得自己體能變好,也更喜歡運動,非常推薦沒有重訓經驗又想嘗試的新手
2021-01-25
Pei Yu Chiang
2020-09-02
教練人很好也很親切,上課完全不會有壓力,有什麼問題或需求都可以直接跟教練討論,他也都會提供適合的意見,以及課程上的調整。 上課之後肌肉量不管是數據或是肉眼上看來都有明顯的增加,體重不是重點,主要是身形線條有練出來,很推薦給剛開始想要輕鬆健身的小資女,可以培養出運動的習慣!
2020-09-02
Kai
2025-06-02
我非常推薦這位健身教練!他不僅專業知識豐富,對動作的細節非常講究,還能根據我的身體狀況與目標,量身打造訓練計畫。在每一次課程中,他都非常有耐心,給我很多鼓勵,也不斷提醒我正確的姿勢,避免受傷。透過他的指導,我不僅體能有明顯進步,也更有動力持續運動。
2025-06-02
洪晟
2025-08-09
體驗課非常認真,講得很細緻
2025-08-09

近期桃園區附近正在找有氧老師的案件

私人健身教練
顏〇成    桃園市 桃園區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
健形健身

$1000/ 堂
Jr. 謙牧
5.0
$1200/ 堂
David
5.0
$1500/ 堂
伯烈克·鬥格混合武術訓練中心(桃園館)

$1800/ 堂
心·健身 heart fit

$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
小〇    桃園市 桃園區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
南哥
5.0
$1100/ 堂
肉焿教練Logan

$1588/ 堂
健形健身

$1000/ 堂
蔡志庠
5.0
$1000/ 堂
私人教練Dylan
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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桃園區有氧老師費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,420/每堂
小時計價
$1,090/小時
單次計價
$930
*價格為過去797件回報資料平均

有氧運動常見問與答

以下是消費者常提出有氧運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是有氧運動?

有氧運動有哪些?

有氧運動對身體有哪些好處?

有氧運動一次要做多久才有用?

什麼是有氧舞蹈?

有氧舞蹈對身體有什麼好處?

拳擊有氧是什麼?

拳擊有氧對身體有哪些好處?

有氧運動和無氧運動的差別?

我想減肥,應該選有氧運動還是無氧運動?

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私人健身教練
Phone
顏〇成
桃園市 桃園區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
8/4
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,有氧訓練  
私人健身教練
Phone
小〇
桃園市 桃園區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
8/3
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 41-50歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,徒手健身,阻力訓練  
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