水肺潛水初學指南，水肺潛水知識與注意事項整理

水肺潛水是什麼？ 

水肺潛水（英文為 Scuba Diving），是透過呼吸系統、配重系統以及浮力控制裝置...等裝備，讓潛水者可在水中自由活動的運動。

水肺潛水適合對象 

• 熱愛探索大自然，尤其對水下活動海洋世界充滿好奇的潛水愛好者
• 想要學習克服對水的恐懼，願意循序漸進地學習和適應的人
• 適合喜歡運動、旅行、冒險，想要培養戶外興趣或挑戰自我的人

水肺潛水與自由潛水的差異 

以下為您整理水肺潛水與自由潛水的差異：

水肺課程內容 

水肺潛水課程分為3個階段，以下為您介紹主要課程內容：

基本潛水知識及觀念

第一階段的課程主要學習水肺潛水的基本理論、原則及觀念，包括：潛水裝備與使用方式、潛水生理與物理原理、潛水的安全觀念、潛伴制度...等，確保您在開始潛水活動前就熟知重要潛水知識。

平靜水域課程

平靜水域課程一般都會在游泳池或淺水區域進行實作訓練，目的是讓您熟悉裝備操作及潛水技巧，例如：如何正確的安裝裝備和拆卸器材、穿戴潛水裝備的正確步驟、練習潛水的浮力控制、水下呼吸緊急狀況處理、正確上下水與水中溝通手勢...等。

開放水域課程

開放水域課程將在教練或開放水域潛水員的陪同下，前往真實海洋環境中潛水，並且在水下世界實際使用所有的潛水技巧，通過考驗後才能獲取水肺潛水執照。

水肺潛水課程費用 

水肺潛水課程的收費依課程內容而定，比如：體驗潛水收費約$2,500~$3,500、考取Open Water或Advanced Open Water證照約$11,000~$15,000，上課形式為一對一或小班制授課。課程收費會因水肺潛水教練的教學經驗、課程種類及難易程度而有所差異，建議您事先向專業教練或工作坊確認實際費用。

水肺潛水證照種類 #

以下為您介紹目前全球4大潛水證照種類：

PADI（Professional Association of Diving Instructors）

由國際專業潛水教練協會主辦的PADI是目前全球最廣為人知的水肺潛水證照系統，分級制度由低至高是：開放水域潛水員（OW）、進階開放水域潛水員（AOW）、救援潛水員、潛水長（Dive Master）、助教、教練。

SSI（Scuba Schools International）

目前全球市佔率第二高的潛水證照系統，課程安排及評核標準極為相似PADI。SSI的分級制度由低至高是：開放水域潛水員（OW）、進階開放水域潛水員（AOW）、救援潛水員、潛水長、助教、教練。

CMAS（Confederation Mondiale Activites Scubaquatiques）

世界潛水聯盟是最早成立的潛水證照，也是唯一受到奧林匹克運動組織正式承認的潛水系統，亦是4種證照中唯一可組織世界性潛水比賽的系統。CMAS的分級制度由低至高是：一星潛水員、二星潛水員、三星潛水員、四星潛水員、一星教練、二星教練。

NAUI（National Association of Underwater Instructors）

國際潛水教練協會是唯一具非營利性質的潛水教育組織，允許教練根據個人經驗與學員實際狀況調整課程內容，授課靈活性高。NAUI的分級制度由低至高是：潛水員、進階潛水員、救援潛水員、潛水長、助教、教練。

水肺潛水裝備介紹 

水肺潛水需配備多項裝備供潛水員呼吸、浮力調整及水下移動，以下為您介紹常見潛水裝備及功能：

水肺潛水適合的潛點 

以下為您介紹幾個全球適合水肺潛水的潛點及特色：

帛琉

帛琉有將近80%的海域都被列為保護區，因此擁有非常原始且豐富的珊瑚礁環境，在帛琉的藍角、烏龍海峽...等有名的潛點，可欣賞數量驚人的鯊魚；而在德國水道則有成群的蝠鱝聚集。此外，帛琉還有獨特的水下活動可以體驗，例如：在夜晚拍攝浮游生物、在二戰飛機殘骸的駕駛艙裡自拍，或是在水母湖裡與無毒水母一起浮潛。

馬來西亞

馬來西亞的海域水流平穩，擁有世界上保存最完整的珊瑚礁，無論是停泊島淺水區豐富的珊瑚花園，還是婆羅洲壯觀的海扇森林，每個潛點都有獨特的水下景觀可供您欣賞，例如：喜歡深潛的人可到拉央拉央島的垂直海牆、熱愛微距攝影的潛水員可在馬布島遇見各種小型和特別的海洋生物、喜歡與海龜一起共游海底世界的可到西巴丹島。

菲律賓

菲律賓是觀察海洋生物的天堂，例如：圖巴塔哈海域擁有壯觀又健康的珊瑚礁、媽媽拍絲瓜島可看到稀有的長尾鯊、莫阿爾博阿島能在海底看到壯觀的沙丁魚風暴；如果您特別喜歡找尋少見的小型海洋生物，可以到阿尼洛尋找躄魚、幽靈尖嘴魚、藍環章魚、短尾烏賊和各種可愛又奇特的海兔；如果您對歷史文物有興趣，也可到科隆灣潛入沉船遺跡，探索二戰遺留的戰艦殘骸，感受海底的歷史氣息。

馬爾地夫

馬爾地夫有將近1,200個小島，不但擁有如詩如畫的白沙灘和清澈湛藍的海水，也能滿足不同預算與潛水程度的需求，例如：蒂拉斯的平靜潟湖適合新手探索、坎杜斯海峽的快速洋流適合想要冒險或想挑戰自我的潛水員。

澳洲

澳洲擁有世界知名的大堡礁與沈船潛水點，周邊海域還有成千上萬種海洋生物，被譽為水肺潛水最佳地點之一。若您有機會到西海岸的寧加洛礁（Ningaloo Reef），將有機會與巨大的鯨鯊一起悠游；而在氣溫較低的南部海域，則能看到神秘的海帶森林棲息著活潑的海獅、正在繁殖的墨魚，還有可愛的綠葉海龍。

不適合水肺潛水的身體狀況 

水肺潛水雖然安全但還是會有風險，若您的身體狀況不穩定，會增加水下事故的風險。以下為您整理常見不適合水肺潛水的身體狀況：

• 曾有心臟病、高血壓、心律不整或中風的心血管疾病患者
• 有氣喘、慢性支氣管炎或肺氣腫...等呼吸系統疾病患者
• 曾有耳咽管阻塞、慢性中耳炎或耳膜破裂...等中耳與內耳疾病患者
• 曾有鼻竇炎、鼻過敏或鼻息肉...等鼻竇疾病患者
• 有癲癇或曾發生過不明原因暈厥...等癲癇或神經系統疾病患者
• 曾有嚴重焦慮症、恐慌症或躁鬱症...等精神疾病患者
• 懷孕婦女
• 剛動過大型手術或重大傷病恢復中的患者
• 服用會影響意識或反應能力的藥物，例如：鎮靜劑、抗組織胺、止暈藥
• 喝酒或宿醉狀態

若不會游泳能否學習水肺潛水？ 

可以，但根據國際潛水組織的規定，若要參加正式的潛水證照課程，學員仍須具備基本的水中自救能力。

潛水裝備一定要自己買嗎？ 

不一定，許多潛水店或教練都會提供完整裝備租借，例如：氣瓶、調節器、BCD、潛水服、面鏡、蛙鞋...等。

水肺潛水一定需要證照嗎？ 

不一定，參與大部分潛水活動必須擁有國際潛水證照；但只是參加教練帶領的體驗潛水活動，則無需證照。

想要學習水肺潛水課程就上PRO360 

不知道怎麼找到合適的水肺潛水課程嗎？歡迎點選【免費取得報價】，聯繫經驗豐富的專業潛水教練，讓專業的水肺潛水教練給予您合適的指導，享受水肺潛水的樂趣！