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客戶對PRO360重量訓練教練的好評

平均4.95
161 則評論
白白
2025-08-27
非常用心和仔細的教練,事前會很詳細的溝通瞭解需求。這是我們合作的第一個月,我還決定繼續續課。大推!
2025-08-27
john son
2023-10-26
我本身自己亂練很久了,後來也陸續跟過6位不同的教練一段時間。很幸運地,遇到的教練都很不錯專業度很高,但唯獨山山教練才是我心目中的最棒最細心用心的! 跟過了這麼多教練,我自以為動作掌握度都很夠了,別得教練也沒挑出什麼毛病,但到了山山教練這裡總是能找到我可以更好的地方,能夠改進的細節! 山山真的是專業度極高幾乎什麼都懂,及各種超能力於一身,而且還在不斷的進修自己。 好的教練真的是可遇不可求,如果遇到再加上細心、用心的山山那就是中樂透了。
2023-10-26
Nina Shen
2024-07-17
我跟朋友一起上Angus 1對2的教練課半年了! 教練的課程安排從暖身就着重接下來技術訓練所需用到的關節,確保學員活動度打開的狀況下進行訓練。 訓練也是循序漸進,讓健身小白的我,也可以快速掌握到重點。 每堂課最後的跑體能,也讓我們耗盡電量,每次上完課都覺得滿載而歸!👍
2024-07-17
Nita
2022-01-17
教練上課很認真及細心,每一個動作都會精心調整;遇到肢體較不協調時會使用很多方法找出不協調原因,並教導如何改善使其穩定性有「明顯」提升。 教練有專業的肌肉及骨骼相關概念,此項專業可避免及降低學員於運動時產生的運動傷害;亦可適度放鬆過於緊繃之肌肉、筋膜。 健身是循序漸進的,教練會因材施教,會配適當的重量使學員可靠自身力量完成整組動作還很力竭。 可以很力竭的完成整組動作真是成就感滿滿呢!覺得自己超優秀的! 最後,推薦家瑋教練給與我一樣無健身概念的朋友們。 不用害羞及害怕,教練會在運動過程中給你滿滿的鼓勵。 期望我的未來都可以用正確的知識看待運動這件事、用正確的姿勢發力讓自己不受傷,加油!
2022-01-17
Charlieflt Limitless
2025-08-24
Red教練動作教學非常仔細,常能看到很細的點予以修正,線下飲食及心理壓力的調適也提供非常充足的建議!
2025-08-24

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重量訓練常見問與答

以下是消費者對重訓課程常提出的問題,我們提供專業的資訊為您解答:

為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網?

重量訓練的費用怎麼算?

重量訓練可以提供哪些服務?

重量訓練能幫助我達成哪些目標?

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重量訓練會讓身體變太壯嗎?

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