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客戶對PRO360減重營養師的好評

平均4.89
321 則評論
ruihao
2026-02-23
一開始報名 20 週課程,其實我很害怕會不會又是需要餓肚子的減肥方式。 以前試過低碳、代餐、斷食,每次都瘦一點點又復胖,而且情緒很不穩定壓力也很大😭 但是營養團隊在整個過程中讓我幾乎沒有餓過! 營養師不是叫我少吃,而是教我怎麼選擇。 每一餐都讓我清楚知道蛋白質、碳水、油脂的安排邏輯,連外食怎麼選擇都教得很仔細。 營養師每天都會回覆我的飲食回報,會有固定的視訊通話。 告訴我為什麼這餐這樣搭配、為什麼今天碳水可以多一點、為什麼某些選擇會影響隔天體重的波動。 這 20 週我成功瘦了 7kg,我也不再害怕吃東西,也不再亂節食。 現在我知道怎麼安排高碳日、怎麼在聚餐時選擇、怎麼在壓力大時避免暴食。 這是一個讓我學會「長期維持」的過程,而不是短期減重。 真的很感恩營養師讓我獲得健康的身體,未來我會持續努力的!
2026-02-23
吳〇姐
2022-06-08
很專業,過程中獲得很多知識!! 改變了很多對於減肥&營養&運動的認知,我覺得是一段很棒的經歷,我相信這一段過程將,是我人生很棒體驗也將會影響我整個人生~ 真的很開心❤️遇到這麼專業的營養師,非常推薦👍
2022-06-08
黃〇澧
2024-11-06
謝謝🙏楊雅晴營養師 能夠協助腎臟病第四期家人調整飲食,並每天不厭其煩很有耐性的陪伴叮嚀用餐,調理期間很重視用餐的食材烹煮過程及份量,是非常有意義的學習經驗也改變長久自己誤解的觀念。3個月陪跑的期間,有專屬量身打造的特殊腎病飲食設計,很用心認真的營養師,很推薦。 客製化飲食方案,幫助家人減輕腎臟負擔,這讓我覺得有成就感,感謝 🙏Pro360 營養達人,讓我終於遇見對的人/(營養師)。 看到家人透過飲食及“功能營養學”管理,逐漸穩定病情,也改善指標,甚至因由伙食調整減少了腎臟病帶來的不確定,這是我在此很推薦楊雅晴營養師的動力來源。良好的關係的信任和溝通是成功的關鍵,只有教會病人如何正確飲食,並且理解相信飲食調理的重要性,才能讓家人更積極地配合得以安康。 謝謝❤️楊營養師雅晴的專業陪跑 及 教導,飲食調理不僅影響健康,更改善了家人的生活品質。讓正確的營養知識與健康的飲食觀念走向更好的生活。 以上見證。2024.11.06 星期三
2024-11-06
Ellie
2023-05-29
目前進行兩個禮拜,搭配的飲食讓我完全不會餓到、有飽足感但完全不會讓胃造成負擔,清楚了解到原型食物對於身體的重要性以及影響的程度。 自身意志力佔很大部分,如果妳(你)想改變,那麼身體會給妳相對的回饋,搭配好的營養師更重要,讓妳更清楚了解到適合自己的方式。 感謝營養師很認真的督促自己,有什麼問題都不吝於回覆及分享,讓我更有信心。 也很感謝自己願意踏出舒適圈,而不是茫茫的追求訓練量及自身認為好的飲食,反而忽略掉身體最重要的覺察。 給自己目標、朝目標一步一步前進,相信在營養師的幫忙下,會很快達到目標而且持續穩定。
2023-05-29
舒〇軒
2025-11-24
營養師很專業而且很有耐心,有問題跟他討論都會很仔細的回答,而且計劃也都是有彈性的,不會叫你吃一模一樣的菜單,超級推薦
2025-11-24

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