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客戶對PRO360減重營養師的好評

平均4.89
320 則評論
舒〇軒
2025-11-24
營養師很專業而且很有耐心,有問題跟他討論都會很仔細的回答,而且計劃也都是有彈性的,不會叫你吃一模一樣的菜單,超級推薦
2025-11-24
Jun
2022-07-29
如果需求是找專業營養師,找宇豪就對了!有專業的知識背景,經驗豐富,能為我量身打造,用電話和我洽談將近一小時,人非常客氣有禮貌,詢問得很仔細,針對我的身體狀況提出改善方案,也都能回答我的疑慮.相信一分錢一分貨,非常推薦喔!
2022-07-29
Emily
2025-09-28
謝謝營養師Lena建立了清晰、可執行的飲食與運動藍圖,在調整飲食比例與順序後,每天都能「吃得飽、血糖穩」,體脂逐步下降,滿開心,也給出外食技巧與每週輕斷食、一餐自煮等關鍵習慣,以低GI、高營養密度為核心來選擇食物,其中也耐心釐清了觀念:不是靠節食或澱粉「歸零」,而是聰明挑選與搭配蛋白質與纖維,讓每餐的升糖速度放慢,飽足更持久,才對麵食類渴望降低,協助把我飲食回到原態、低加工的本質,因血糖起伏趨於平穩,飯後能感覺到身體輕盈舒服,剛剛好的飽足感,這點我很開心。
2025-09-28
王〇玉
2024-06-29
一年前父親被醫生告知腎絲球過濾率(GFR)僅15,可能要有洗腎的心理準備。當時在完全不理解慢性腎臟疾病的狀況下,唯一想到的是先從飲食出發,協助父親改善當時精神不濟、活動力低下的狀況。 有幸接觸到雅晴,立即以電話暸解父親的狀況,並告知下次看診時與醫生的應對,對我們幫助甚大。後來開始與雅晴展開兩~三個月的長期課程,每天透過即時的飲食檢視,雅晴協助我們暸解慢性腎臟疾病控制蛋白質但又吃得開心;不然一開始都誤以為是少油少鹽,這結果是父親胃口不好,體重掉很快。 這過程中,雅晴的知識陪伴我們去認識慢性疾病該如何有一套lifestyle,同時也帶給我們專業的建議,讓我們能夠進一步與醫生討論用藥的改善等等。若本身不具有這些概念與知識,慢性疾病的看診,醫生比較難給予額外(自費)的用藥建議,以及花費相當時間講解生活習慣改進。 這一年間,父親的腎絲球過濾率提升至20~26間。更重要的是他本身暸解飲食對慢性疾病的重要性。很謝謝雅晴營養師像是拉煞車一樣,幫助爸爸穩定腎功能。
2024-06-29
小〇
2025-11-18
Vivi~很棒的營養師,雖然年輕但對於專業卻有如一個充滿智慧的老靈魂,不含糊、不將就,總是不厭其煩的提醒學員什麼可以吃,什麼不能吃~(非常認同這個做法,因為只有清清楚楚的界定,學員才不會以為也許可以~,這樣才能讓減脂很快的走在正確的路上)同時也非常能夠理解看著體重沒起色的學員有多著急,總是能夠適時的給出鼓勵~我是一個正值更年期的女人,看著一天天變胖的自己真的超不開心的,但現在的我,體重回到生孩子前的自己,體態接近但還可以在更好一點(這是我對自己的要求😆)非常謝謝Vivi營養師,這是一個沒有餓過任何一天的減脂過程,很棒的經歷。非常的推薦Vivi營養師給想要變健康的人喔!
2025-11-18

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描述: 1. 糖尿   2. I was 231 lbs on Nov 20 2024, now I go down to 189, but I want to go down to around 160. Thank you.  
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