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客戶對PRO360減重營養師的好評
平均4.89
322 則評論
Lily
2026-03-24
謝謝賴營養師的協助,溝通效率及配合度高,能針對專欄內容提供專業且實用的修正建議,是非常優秀的營養師。
2026-03-24
Rebecca
2024-05-12
目前配合Vivi的課程快滿8週,已減3.8公斤,這樣的成果我非常滿意,因為本身有甲減,基礎代謝較差一些,加上一直無法好好配合運動,所以沒有預料到自己可以達到每週減0.5公斤的標準。這一切都要感謝Vivi,她是非常專業的營養師,飲食的規畫循序漸進,從一開始的吃到撐,每天胃都很不舒服,到現在接近第八週仍是每天吃飽飽的量,沒有一天餓到肚子。她會密切觀察體重變化,體重卡關時,她會視情況調整飲食策略。或許運動方面我是不及格的學生,但是飲食部分我可以100%配合,只要乖乖依循她的規畫進行,體重可以持續下降。另外,Vivi也會針對每日的飲食內容,給予合適的建議和提醒,讓我能夠隨時調整NG內容。
除了專業度之外,Vivi是一位非常溫暖的營養師,她總是耐心提醒運動盡量配合,也在我因體重卡關而感到焦慮、沮喪,甚至想放棄的時候,給予我貼心的鼓勵,希望我堅持下去,也提醒我不要責怪自己,這樣的心靈陪伴,真的是所有減重人都非常需要的,現在很慶幸自己當初選擇了Vivi,也感謝她這一路的照顧,接下來還有12週要努力,要繼續麻煩她了!
2024-05-12
Ellie
2023-05-29
目前進行兩個禮拜,搭配的飲食讓我完全不會餓到、有飽足感但完全不會讓胃造成負擔,清楚了解到原型食物對於身體的重要性以及影響的程度。
自身意志力佔很大部分,如果妳(你)想改變,那麼身體會給妳相對的回饋,搭配好的營養師更重要,讓妳更清楚了解到適合自己的方式。
感謝營養師很認真的督促自己,有什麼問題都不吝於回覆及分享,讓我更有信心。
也很感謝自己願意踏出舒適圈,而不是茫茫的追求訓練量及自身認為好的飲食,反而忽略掉身體最重要的覺察。
給自己目標、朝目標一步一步前進,相信在營養師的幫忙下,會很快達到目標而且持續穩定。
2023-05-29
Joy T
2024-05-13
在今年一月中開始跟vivi 接洽,到現在瘦了快15公斤,而且期中經歷了大大小小的聚餐,跟請假出國一個禮拜胡吃海喝,但是跟著vivi的建議飲食跟些許的運動,不餓肚子也沒有吃代餐或是保健食品,最驚喜的是我的中度脂肪肝變沒有脂肪肝,有時候體重會卡住,但vivi會提供多種科學式飲食建議,想方設法打破僵局,超愛吃的我也可以配合餐飲,雖然減肥終究還是要靠自己,但找專業的營養師可以事半功倍。
2024-05-13
ruihao
2026-02-23
一開始報名 20 週課程,其實我很害怕會不會又是需要餓肚子的減肥方式。
以前試過低碳、代餐、斷食,每次都瘦一點點又復胖,而且情緒很不穩定壓力也很大😭
但是營養團隊在整個過程中讓我幾乎沒有餓過!
營養師不是叫我少吃,而是教我怎麼選擇。
每一餐都讓我清楚知道蛋白質、碳水、油脂的安排邏輯,連外食怎麼選擇都教得很仔細。
營養師每天都會回覆我的飲食回報,會有固定的視訊通話。
告訴我為什麼這餐這樣搭配、為什麼今天碳水可以多一點、為什麼某些選擇會影響隔天體重的波動。
這 20 週我成功瘦了 7kg,我也不再害怕吃東西,也不再亂節食。
現在我知道怎麼安排高碳日、怎麼在聚餐時選擇、怎麼在壓力大時避免暴食。
這是一個讓我學會「長期維持」的過程,而不是短期減重。
真的很感恩營養師讓我獲得健康的身體,未來我會持續努力的!
2026-02-23
近期附近正在找減重營養師的案件
營養師
瑞〇 桃園市 中壢區
您希望營養師協助您達成什麼目標?
減重,減脂
您的飲食習慣為?
不習慣吃早餐
您每天的喝水量約為?
500-1000c.c.
5.0
$1000/ 次
5.0
$2000/ 次
$2500/ 次
$1500/ 次
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
營養師
張〇綸 台中市 大甲區
您希望營養師協助您達成什麼目標?
減脂,增加肌肉,提高運動表現,健康狀況管理
您的飲食習慣為?
不習慣吃早餐
您每天的喝水量約為?
2000-2500c.c.
$1500/ 次
5.0
$2000/ 次
5.0
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