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客戶對PRO360減重營養師的好評
平均4.89
322 則評論
Lily
2026-03-24
謝謝賴營養師的協助,溝通效率及配合度高,能針對專欄內容提供專業且實用的修正建議,是非常優秀的營養師。
2026-03-24
小〇
2025-01-02
真心推薦Vivi營養師✅
我本身是一名健身愛好者,有比過2場健美比賽,遇到Vivi營養師之前,配合過2名營養師以及1名健身教練。
以前在控制飲食的過程其實是有效果的,但過程就是很餓很嘴饞。
在課程開始前Vivi跟我開了一場會議,瞭解了我之前的飲食狀況過後,我也有跟Vivi說過了我的狀況,希望在不餓不嘴饞的情況下,保有身材。
Vivi分析完後也幫我制定了計畫。
目前配合了第21週,比較特別的地方是身高180公分體重81.3公斤的我
目前熱量吃最高吃到3317大卡,體脂肪還是繼續往下掉,肌肉越來越飽滿,每天都吃飽飽的
2025-01-02
王〇玉
2024-06-29
一年前父親被醫生告知腎絲球過濾率(GFR)僅15,可能要有洗腎的心理準備。當時在完全不理解慢性腎臟疾病的狀況下,唯一想到的是先從飲食出發,協助父親改善當時精神不濟、活動力低下的狀況。
有幸接觸到雅晴,立即以電話暸解父親的狀況,並告知下次看診時與醫生的應對,對我們幫助甚大。後來開始與雅晴展開兩~三個月的長期課程,每天透過即時的飲食檢視,雅晴協助我們暸解慢性腎臟疾病控制蛋白質但又吃得開心;不然一開始都誤以為是少油少鹽,這結果是父親胃口不好,體重掉很快。
這過程中,雅晴的知識陪伴我們去認識慢性疾病該如何有一套lifestyle,同時也帶給我們專業的建議,讓我們能夠進一步與醫生討論用藥的改善等等。若本身不具有這些概念與知識,慢性疾病的看診,醫生比較難給予額外(自費)的用藥建議,以及花費相當時間講解生活習慣改進。
這一年間,父親的腎絲球過濾率提升至20~26間。更重要的是他本身暸解飲食對慢性疾病的重要性。很謝謝雅晴營養師像是拉煞車一樣,幫助爸爸穩定腎功能。
2024-06-29
楷〇
2024-07-09
她是一位美麗又善解人意的營養師,我這十年來陸陸續續有接觸一些營養師,而她是我在短時間內健康瘦最多公斤的營養師,大約四個月的時間,我沒有餓到,輕輕鬆鬆的瘦了十公斤,這是我以往的營養師沒有讓我達成過的目標,很感謝她一直以來的陪伴!我還要繼續跟著她的腳步,健康的瘦下去~
2024-07-09
ruihao
2026-02-23
一開始報名 20 週課程,其實我很害怕會不會又是需要餓肚子的減肥方式。
以前試過低碳、代餐、斷食,每次都瘦一點點又復胖,而且情緒很不穩定壓力也很大😭
但是營養團隊在整個過程中讓我幾乎沒有餓過!
營養師不是叫我少吃,而是教我怎麼選擇。
每一餐都讓我清楚知道蛋白質、碳水、油脂的安排邏輯,連外食怎麼選擇都教得很仔細。
營養師每天都會回覆我的飲食回報,會有固定的視訊通話。
告訴我為什麼這餐這樣搭配、為什麼今天碳水可以多一點、為什麼某些選擇會影響隔天體重的波動。
這 20 週我成功瘦了 7kg,我也不再害怕吃東西,也不再亂節食。
現在我知道怎麼安排高碳日、怎麼在聚餐時選擇、怎麼在壓力大時避免暴食。
這是一個讓我學會「長期維持」的過程,而不是短期減重。
真的很感恩營養師讓我獲得健康的身體,未來我會持續努力的!
2026-02-23
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營養師
加〇. 屏東縣 屏東市
您希望營養師協助您達成什麼目標?
健康狀況管理,減脂,減重,增重,增加肌肉
您的飲食習慣為?
三餐正常飲食
您每天的喝水量約為?
1000-1500c.c.
$1500/ 次
5.0
$2000/ 次
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4.9
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營養師
Ricxxx 台北市 中山區
您的年齡是?
36-45歲
您需要服務的地區為何?
台北市,中山區
補充說明相關資訊與需求細節,讓營養師更了解
包裝食品保健食品進口 申請 中文標籤 成分確認等等
5.0
$1000/ 次
5.0
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