專家介紹
嗨～我是營養師Harry👋
主要針對減重減脂領域耕耘
服務超過百位客人 協助大家達到自己的理想體態
📌我的理念是
1. 不用完全捨去你所愛吃的任何食物
2. 不用每天上秤、戰戰兢兢計算所有熱量
3. 目標不是體重短期的快速下降、是養成「瘦的習慣」
👉最好的減重方式，是必須能跟生活結合的
也只有這樣才能夠長期堅持並且不復胖
若有任何減重相關的需求，歡迎來詢問
教導你完整且有系統性的減重方式
讓你不用再一昧參照網路菜單
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