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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3767 則評論
羅〇涵
2025-04-22
專業好溝通
2025-04-22
Chris
2024-11-28
教練很專業，可以提供比較完整的訓練過程。希望可以看到自己帥帥體態。
2024-11-28
王〇芬
2024-02-29
教練非常專業與細心。課程根據個人能力做調整。
2024-02-29
Tseng Lene
2023-02-03
教練很親切 針對項目
幫我規劃了循線漸進的課程
也教導我下課後該如何自行鍛練
每次上課 教練都會仔細教導如何讓正確部位的肌肉發力 透過動作練習並感受
上課後才發現以前運動後常在奇怪部位感到酸痛 ex.練肚子卻脖子酸？
就是因為不懂核心發力 導致下意識用不該發力的肌肉去帶
藉由一次又一次的課程 覺得自己進步很多
真的很感謝教練～
2023-02-03
侑〇陳
2024-12-03
非常專業的教練 會與你溝通後找到最適合你的訓練方式
2024-12-03
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有氧運動常見問與答
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有氧運動有哪些？
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有氧運動和無氧運動的差別？
我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？
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