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新北 坪林
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重量訓練
朱〇娟 新北市 坪林區
您有重量訓練的經驗嗎？
其他:自學
您的訓練目標為？
提升肌耐力,增加肌肉強度
您的年齡是？
45歲以上
5.0
$1200/ 堂
5.0
洽談後報價
1小時內收到2筆報價
重量訓練
朱〇娟 新北市 坪林區
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其他:自學
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您的年齡是？
45歲以上
客戶對PRO360重量訓練教練的好評
平均4.95
153 則評論
李louis
2025-05-02
查理教練教學風格會告訴這個姿勢哪裡出錯，怎麼改善是正確的。並且往往可以一步到位。也可以請教練安排課表
2025-05-02
Jim Jhan
2024-01-26
會針對每個人不同需求，開出客製化的課表。
大部分時間是以馬拉松為目標，教練就針對跑者需要的下肢還有核心加強訓練，中間還會搭配減脂，讓身體去蕪存菁，減輕不需要的負擔，讓我有足夠的肌力去完成課表，讓全馬成績更突破。
教學也很用心、也會很認真指導你，大推～～～
2024-01-26
白志民
2022-02-22
見到小穎教練的第一眼，是年輕、美麗、活潑、自信和專業，而且知道她是獅子座，出了名的認真負責，請教她飲食健康，見解也很深入獨到，並且對重訓課程的編排與目標更是完全符合自己的需求，很期待能快點上課囉！
2022-02-22
李旻樺
2023-10-06
第一次和威力教練合作
一開始很擔心找自由教練會不習慣
但從體驗課開始，威力教練就很用心了解我的需求，並且告訴我要如何安排訓練計畫、也給我一些飲食建議
很快就改善我左右邊不平衡的問題，骨盆歪斜也有慢慢消失
所以我很推薦威力教練，未來也會繼續合作！
2023-10-06
祐成
2025-04-08
認真專業 走捷徑 推推
2025-04-08
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網？
重量訓練的費用怎麼算？
重量訓練可以提供哪些服務？
重量訓練能幫助我達成哪些目標？
重量訓練需要準備什麼？
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重量訓練會讓身體變太壯嗎？
如何選擇適合自己的重訓教練？
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