專家介紹
HI 我是Momo老師，我熱愛瑜伽~
我的瑜伽教學有六年的經驗，致力於將身心靈的平衡和和諧帶給每一位學生
我的教學風格強調呼吸、專注和柔軟度訓練，讓學生在練習中找到內在的寧靜和力量
我目前任職於雙北的瑜伽/健身房教室的團課，也有1對1到府私教、公司行號等地方服務
教學內容會以學生的程度客製化量身打造排課~
証照:美國瑜伽連盟RYT200小時哈達師資培訓/美國瑜伽連盟RYT20小時瑜伽輪師資培訓/M1墊上皮拉提斯師資培訓
專長:
哈達瑜伽、陰瑜伽(舒眠瑜伽)、瑜伽輪、Ashtanga(阿斯坦加)、伸展瑜伽、皮拉提斯
減脂減重1對1服務
「期待與您一同在瑜伽墊上分亨這份美好的旅程!」
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