專家介紹
從小叫到大的940,也自然體現在生活態度上。
時時保持讓自己的心態歸「零」重整,清除釋放拓展整合,在收放間取得平衡。
曾於芳療.瑜伽教育產業服務並修習取得國際認證。
擅長運用10年自然療法經驗融合牌卡指引,
多方異業結合與不同專業領域合作迸出新火花。
在療癒自己同時也帶給他人光,能透過自身經驗分享帶給他人安定力量。
發展出自己教學風格的「零聊瑜珈」。
「零聊瑜珈是一場身與心的對話,讓生命狀態流動的練習。歡迎你的加入,一起遇見真實的你。」
提供瑜珈課程服務:
課程皆會帶到靜心、呼吸、梵唱
— 基礎瑜珈(適合新手無經驗;想更深了解瑜珈之對象)
— 芳香瑜珈(適合想緩解情緒喜歡香氛者)
— 修復瑜珈(適合年長者;身體復健;規律運動健身者)
— 脈輪瑜珈(適合靜心習慣加深身體連結者)
— 正位瑜珈(適合任何階段想規律練習者)
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