Sven Chang

我是教練Sven，可以叫我斯凡，或是本名益智。
我是一個熱愛學習與討論的教練，也很希望幫助客戶解決難題，有什麼運動上的問題也請不吝提出討論～一起加油

主要在自己的普拉提教室教授
也在大型俱樂部以及中型工作室兼職
活動範圍大多在萬華區
週三會至松山信義區上課
外出授課基本上以捷運方便即可

2017年

1.
2017.01
中華民國體適能健身C級指導員培訓

2.
2017.08.20
SMaRT 自我肌筋膜放鬆技巧培訓

3.
2017.10~2018.12
ACE CPT
American Council on Exercise Certified Personal Trainer
美國運動委員會個人體適能指導員培訓

2018年

1.
2018.04.22~23
KettleBell Concepts Level 1
KBC壺鈴國際指導員培訓

2.
2018.07.08~09
Balanced Body Bodhi-普拉提懸吊系統教練培訓

3.
2018.10.12~14
I.C.E.I矯正整合運動國際指導員培訓

4.
2018.10.19~20
Balanced Body MAT1-普拉提墊上核心指導員培訓

5.
2018.10.21~22
Balanced Body MAT2-普拉提墊上核心指導員培訓

6.
2018.11.24~25
Balanced Body MAT3-普拉提墊上核心指導員培訓

7.
2018.12.3~4
Stick Mobility Training 全身整合訓練國際教練培訓

8.
2018.12.07~08
Balanced Body AI 3D-普拉提黏土架構解剖培訓


2019年

1.
2019.01.05~06
Balanced Body Chair-普拉提萬能椅指導員培訓

2.
2019.01.07
Balanced Body EXO Chair-普拉提EXO萬能椅指導員培訓

3.
2019.04.14
普拉提孕婦產婦專項訓練培訓

4.
2019.05.03~04
Balanced Body MOTR-普拉提多功能滾筒指導員培訓

5.
2019.05.05
普拉提跑者專項訓練培訓

6.
2019.06.07
Balanced Body ARC-普拉提脊椎調整器材指導員培訓

7.
2019.06.07
Balanced Body Orbit-普拉提多功能滑盤指導員培訓

8.
2019.07.12~15
Balanced Body Reformer-普拉提核心床1&2指導員培訓

9.
2019.07.29
KBC壺鈴指令下達與高強度間歇訓練培訓

10.
2019.08.10~12
ATSF 解剖列車肌筋膜結構整合功能訓練培訓

11.
2019.08.25
中華民國全方位毛巾運動設計教練培訓

12.
2019.08~2020.08（培訓中）
NSCA-CSCS 美國國家體能協會肌力與體能訓練專家培訓

13.
2019.09.22
水能量的補充關鍵及訓練飲食培訓

14.
2019.10.04~06
FMS基礎動作評估教練培訓

15.
2019.10.19~20
跑者專項力量訓練培訓

16.
2019.11.10~11
FCS基礎體能評估教練培訓

17.
2019.11.16~17
台灣運動營養學會專業認證研習

18.
2019.12.13~15
ZOGA Movement Concept
ZOGA 動作概念國際指導員培訓


2020年

1.
2020.01.04~06
FKT動作控制及筋膜動力鍊手法培訓

2.
2020.06.14~16
Balanced Body Reformer-普拉提核心床3指導員培訓

普拉提（皮拉提斯）：
墊上、脊椎調整器、懸吊系統、核心床、多功能滾筒、萬能椅、多功能滑盤
基礎適能強化訓練（肌力、柔軟度、活動度、有氧能力）
動作控制優化
週期訓練規劃（增肌、減脂、專項表現）
亞健康族群訓練

依照場館收費

追尋健康好用身體的客戶居多

找尋與自己契合的教練（畢竟要長時間相處）才能堅持下去！