專業的舞蹈老師讓您能隨著音樂翩翩起舞
無論是舞台上的專業表演，還是晚會中的即興起舞，絢麗的舞步總會讓人萌生想要學跳舞的念頭，然而市面上的舞蹈教室比比皆是，所教的舞蹈種類更是五花八門，讓缺乏基礎的初學者總不知道要從何入門，PRO360綜合平台上超過900位舞蹈老師的經驗分享，為您整理出幾種常見舞蹈的特色及教學方式，相信能幫助您找到適合自己的舞蹈。
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2026 學跳舞價錢怎麼算？
| 最低 | $250 / 堂 |
| 平均 | $1,000 / 堂 |
| 最高 | $2,000 / 堂 |
客戶對PRO360 舞蹈老師的評價
平均4.93
354 則評論
Sunny wu
2026-02-23
老師專業度夠，耐心溝通，也很有耐心盡責喔 !學起舞來沒有壓力!
2026-02-23
Chien W
2023-09-15
上完舞蹈學習課覺得老師跳舞很強以外，還覺得老師是一個很溫柔親切的好老師😍😍😍上完課後還會一直想上下去～❤️之前也有遇過一兩個舞蹈學習老師偏超貴+不太會教，覺得很失落。後來鼓起勇氣再發出需求一次，就遇見老師了！很高興能遇到老師～我覺得能遇見好的舞蹈老師真的是機緣和運氣❤️～如果大家遇見Lii老師，極推！！推推大家
2023-09-15
Louis
2024-04-20
我們是母女三人一起報名舞蹈學習，小孩9Y/10Y，媽媽完全沒學過有障礙，小孩只上過幾次團體舞蹈，等於舞蹈小白。
很幸運唯一聯繫的老師卻是如此的合拍，學跳舞蠻有趣的，老師很仔細查看我們的動作，有些細節很有耐心的解說讓我們好懂，也會微調我們的動作，更不會太嚴苛，更會鼓勵我們。舞蹈學習課程費用不貴，課程節奏掌握的好，沒跳舞基礎也行喔，總之我們上的很開心，老師很專業，小孩有狀況老師也會體諒。
2024-04-20
陳宜貞（Jana）
2024-03-11
當初在尋找一個能夠符合我對中國舞學習需求的過程中，因緣際會也非常幸運地發現了培培動態藝術中心所開設的舞蹈學習課程。透過PRO360的搜尋直接被她網站上的中國舞照片所吸引，於是毫不猶豫地透過網站提供的電話報名了。從我首次踏入課堂開始，至今已是八個多月的時光。老師以她獨特而溫暖的方式教導完全沒有舞蹈基礎的成年學生，並且細心關注著每一位學生的身體狀況，並根據個人情況調整動作和教學內容，看到自己慢慢的進步真的非常開心也很感謝老師的耐心教導。舞蹈學習費用很划算，每堂課程一個小時的時間裡，不僅學習到了各種不同的動作組合，更重要的是在學習的過程中獲得的信心、樂趣和動力。與其他開設的課程不同，課程上不僅僅關注單一作品，而是透過不同的組合動作讓我們更全面地了解中國舞蹈的美妙之處，非常值得推薦。
2024-03-11
Candy
2026-02-11
【推薦 Sindy 老師：帶領我跳出小紅書上的絕美古典舞】
當初在小紅書看到喜歡的古典舞與扇子舞，一直希望自己也能跳出那樣的韻味。後來在 360 平台上尋找，真的很幸運能遇到 Sindy 老師！
每次上課，Sindy 老師都會細心地帶著我，從非常有幫助的暖身開始，到每一支舞、每一個動作都扒得極其仔細。她會耐心地數拍子並配合音樂對位，讓原本困難的舞段變得很紮實。Sindy 不僅人漂亮專業，個性更是溫柔體貼，跳起舞來溫婉中透著帥氣。跟著她的引導學習，讓我終於能朝著夢想中的舞蹈邁進，真心推薦這位寶藏老師！
2026-02-11
如何找到舞蹈老師？
回答幾個問題，告訴我們您的舞蹈學習需求
在幾分鐘內，我們將為您找到最合適您的舞蹈老師
比較舞蹈老師的報價，選擇最適合您的舞蹈老師合作
舞蹈學習常見問與答
以下是學生常提出舞蹈課程的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
舞蹈算運動嗎？
舞蹈課一堂多少？
跳舞會瘦嗎？
幾歲學芭蕾？
K-POP算一種舞風嗎？
常見的舞蹈有哪幾種？
跳舞有什麼好處？
PRO360如何保障消費者的權益？
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街舞教學
引領潮流的街舞是不少人想要學習的舞蹈之一，不論是breaking還是空翻都是讓觀眾大呼精彩的舞蹈動作。事實上，除了那些奪人目光的地板動作外，街舞還有其它不同的風格，例如：動作俐落的Locking、節奏明確的Poping、隨性自在的Free Style…等。
市面上的街舞教學教室大多會先將學員依照舞蹈程度分類，再根據學員的程度教授適合的舞風主題，也有一些舞蹈工作室採取單元式的授課方式，學員可以根據自己的舞蹈程度挑選適合的舞蹈訓練，因此不需要太過擔心是否會因肢體不協調或是過去缺乏跳舞經驗導致無法學習街舞。
▲引領潮流的街舞是許多人想要學習的舞蹈之一。
MV舞蹈教室
不管是韓國偶像的最新歌曲舞蹈還是經典的舞曲MV，想要親身重現喜愛歌手的舞蹈相信是許多人學舞的初衷，MV舞蹈看似只要照著歌手的舞步一步一步學習就可以完美重現，但其實想要跳出和歌手一樣的舞蹈張力，必須透過持續的肌力及柔軟度的訓練，因此若是沒有舞蹈老師的協助，舞蹈動作及張力便會與原版MV有不少差異。
常見的MV舞蹈教學教室的教學方式為一個月挑選一首MV歌曲作為練習曲目，並在這一個月中持續練習，舞蹈老師會協助拆解MV中的舞步以及隊伍的變換方向，讓學員們可以原汁原味地呈現MV中的每個細節，需要注意的是由於MV舞蹈練習時需要配合其他學員的走位，因此在報名前務必先確認都能準時出席，以免造成其他學員的困擾。在每個月的最後，舞蹈老師也會協助拍攝MV舞蹈班的練習成果影片，作為學員的成果發表與紀念。
▲MV舞蹈班搭配時下流行的歌曲，學習起來更加有趣。
兒童舞蹈班
兒童心理學家認為兒童六歲前身體的活動狀態與注意力息息相關，因此許多家長會希望透過舞蹈的方式來培養兒童的藝術興趣及運動習慣，許多舞蹈教室也紛紛開出了兒童街舞及兒童MV舞蹈課程來提高兒童學舞的興趣。
兒童舞蹈班比較特別的地方是，相較於街舞教學選課式的授課方式，兒童舞蹈班的上課時間較為固定，通常是一週固定上課一到兩次，固定的上課時間不但可以建立兒童的運動習慣，長期下來更能從小培養兒童對於藝術的興趣。
▲兒童舞蹈班不但能提升注意裡，還能從小培養藝術興趣。
芭蕾舞班
優雅又唯美的芭蕾舞是許多人夢想學習的舞種之一，然而想要跳好芭蕾舞不僅需要足夠的柔軟度，四肢及核心的肌力更不可少，許多高難度的動作更是讓人認為芭蕾舞是一項學習門檻較高的舞蹈。
現在市面上許多的芭蕾舞班都有開設初階的芭蕾舞教學，讓一些過去沒有受過舞蹈訓練的學員可以透過簡單的手部及腳部動作開始學習芭蕾，並逐步增加自己的肌力及協調性，等到有一定的基礎後，便可以轉到正式的芭蕾課程，不僅可以開始學習較高難度的動作，也可以開始換成硬鞋上課，學習芭蕾舞不僅可以雕塑身體及改善心肺功能，您還可以選擇加入芭蕾舞團成為台上表演的一份子，展現自己肢體的同時更可為自己多年的練習交出一份完美的成績單。
▲初階芭蕾課程讓沒有舞蹈基礎的人也能輕鬆學芭蕾。
國標舞教學
起源於社交舞的國標舞有許多不同的舞種，優雅的華爾滋、熱情的探戈、俐落的恰恰、活潑的森巴...等，不同的舞步有不同的學習重點。
對於國標舞初學者來說，可以多多參加市面上的國標舞團體課，除了可以認識不同的舞步外，還可以了解自己對於哪些舞步更有興趣，等到有一些舞步基礎後，可以根據自己的喜好挑選專門班或是一對一教練課，若是有找到固定的舞伴，也可以選擇一對二的課程同時精進自己與舞伴的舞藝。
▲舞種多元的國標舞，學習重點也各不相同。
肚皮舞教學
充滿異國風情的肚皮舞過去曾在台灣引起一陣學舞的風潮，事實上不僅是台灣，由於肚皮舞的動作需要快速擺動臀部和腹部，可以達到燃脂減肥的效果，肚皮舞已經在美國、新加坡、全球各地引發了跳舞瘦身的風潮。
對於初學者來說，市面上的肚皮舞教學都有為了初學者開設肚皮舞基礎班的課程，讓初學者可以跟隨老師的教學讓身體的擺動逐漸跟上音樂的節拍。需要注意的是，由於肚皮舞需要用的的肌群是平時較少運動到的部位，因此在上課前肚皮舞老師會帶領初學者充分暖身及拉筋，建議肚皮舞初學者平時在家也可以多做拉筋及柔軟度的訓練，除了可以讓身體更加柔軟外，在肚皮舞的學習上也會更加快速。
▲能夠燃脂減肥的肚皮舞已成為不少人學舞的第一選擇。
騷莎教學
騷莎是一種十分簡單易學的舞步，輕鬆且個性化的舞步不但讓其成為當今全球最熱門的社交舞之一，甚至有不少地方會在週末專門舉辦騷莎舞會活動，讓熱愛跳舞的人們可以一起同樂。
對於想要體驗騷莎及騷莎的初學者，有些騷莎教室會開設短期的騷莎基礎班，您可以先從短期的基礎班學習，等到有一定基礎後再繼續報名中級班或是到舞會中與其他人交流。
▲輕鬆易學的騷莎已是全球熱門的社交舞之一。
如何選擇好的舞蹈老師或舞蹈教室
大多數舞蹈老師及舞蹈教室都有開設單堂的舞蹈體驗課，您可以親身體驗舞蹈老師的教學風格以及同學們的學舞氛圍，同時觀察舞蹈教室的場地是否安全，是否牆角有防護軟墊，是否有更衣間，是否有緊急醫療設備...等。除此之外，許多舞蹈老師都有經營自己的FB、IG或是Youtube，並會不定期分享教學過程及學生的練習成果，您也可以透過這些影片了解老師的教學方式。
若是您希望了解其他學員對於老師的課後感想，PRO360上也提供公開透明的評價及留言，您可以透過PRO360快速了解學員們對於舞蹈老師的授課評價及看法，進而挑選出適合自己的舞蹈老師。
過去沒有跳舞的基礎，學舞會比較慢嗎？
有些想要學舞的人會認為自己過去沒有舞蹈基礎，害怕自己報名舞蹈教室後會無法跟上同學的步調。確實，若是小時候接觸過舞蹈，由於體能及柔軟度都較為出色，身體也比較容易記住跳舞時的感覺，在日後接觸舞蹈時學習速度會稍微快一些。
即便如此，您還是可以參加舞蹈教室的基礎課程，舞蹈教室常常為了沒有舞蹈基礎的人量身打造舞蹈基礎班，不但可以讓初學者快速體驗跳舞的樂趣，還能在短短幾節課中學會初階的舞步，學費更是相對優惠。無論是生活中的即興搖擺還是想在晚會中驚艷全場，學習跳舞都可以增添您生活不少樂趣，若是您希望有朝一日也能配合音樂踏出迷人的舞步，就來PRO360尋找適合自己的舞蹈老師吧。
安心支付
PRO360 達人網現在提供第三方支付收款方式，讓使用者可以安心付款有保障。安心支付提供多元的付款方式，包括信用卡、WebATM、ATM 轉帳、超商繳費，提供消費者更簡單便利、有彈性的支付方式，並避免消費糾紛。
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如果您滿意舞蹈老師的教學成果，還請您回到PRO360達人網，給予舞蹈老師五星好評。PRO360達人網重視每一位客戶的意見回饋，您的支持與鼓勵也會是舞蹈老師繼續提供優質教學的最佳動力。
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