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10大台北中正區私人健身教練推薦

PRO360擁有百餘位私人健身教練在線提供服務，我們專注於幫助您找到最適合的私人教練，為您量身打造專屬的訓練計畫和減脂方案。您只需簡單填寫需求問卷，平台就會推薦符合您需求的私人健身教練，並提供多樣的報價選擇。這些教練不僅經驗豐富，更能根據您的個性和目標，設計個性化的健身方案，並提供一對一的專業指導，讓您更有效率地達成理想體態。

小詠工坊

5.0

3 次僱用

熱愛健身重訓，幫助多位學員增肌，擅長體態雕塑、增肌減脂訓練。...

"讚讚👍收費親民公道，希望可以成功瘦身"

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熱愛健身重訓，幫助多位學員增肌，擅長體態雕塑、增肌減脂訓練。...

"讚讚👍收費親民公道，希望可以成功瘦身"

私人教練-James

5.0

39 次僱用

證照: NSCA-CSCS 美國肌力與體能訓練專家 ACSM-CPT（CASM）美國運動醫學-私人教練 Fisaf體適能...

"上完教練的課，講解十分詳細！"

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證照: NSCA-CSCS 美國肌力與體能訓練專家 ACSM-CPT（CASM）美國運動醫學-私人教練 Fisaf體適能...

"上完教練的課，講解十分詳細！"

愛康運動適能（工作室/線上）-物理治療Ｘ健身教練

5.0

2 次僱用

我喜歡解決人體的疼痛動作相關疑難雜症，找出原因到讓你恢復生活...
美國運動醫學會認證私人教練

"專業且耐心的指導，很棒"

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我喜歡解決人體的疼痛動作相關疑難雜症，找出原因到讓你恢復生活...
美國運動醫學會認證私人教練

"專業且耐心的指導，很棒"

Wei

5.0

6 次僱用

有興趣可FB搜尋粉專：光頭大叔wei教練了解我的教學理念 ...
KAT私人教練培訓

"說話很風趣的教練在上課前也會先詢問需求跟狀況任何有關健身或飲食相關的問題提出都能用專業的知識解答我個人認為在這個價位對於有需求的一般民眾CP值是非常高的也呼籲對健身有興趣真的可以優先找教練畢竟運動最該重視的是安全"

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Tang （李教練）拳擊，散打搏擊，防身術，健身，重訓

5.0

6 次僱用

2022台灣世界盃武術散打65公斤金牌🏅 2023菁英盃國術...
教練乙級。

"教學很認真，是一位有耐心的教練～"

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2022台灣世界盃武術散打65公斤金牌🏅 2023菁英盃國術...
教練乙級。

"教學很認真，是一位有耐心的教練～"

阿飛教練

4.9

18 次僱用

2012 開始重量訓練 2014 接觸更多元的街頭健身（徒手...
2017二月開始當重量訓練私人教練，直至現在。

"優質教練，上課用心，沒有壓力，讓我很安心的使用健身房器材，謝謝教練"

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Kevin

5.0

4 次僱用

[個人簡介] 我是Kevin教練畢業於臺北市立大學(台北體...
游泳私人教練-4年以上

"還不錯~對人客氣，有善，又幽默！！大推推"

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[個人簡介] 我是Kevin教練畢業於臺北市立大學(台北體...
游泳私人教練-4年以上

"還不錯~對人客氣，有善，又幽默！！大推推"

健二教練

4.4

4 次僱用

ACE美國運動委員會私人教練認證 IHFI國際康體體適能教練美國費雪訓練中心物理治療暨運動訓練步態整合 Know&am...

"重視顧客需求跟身體安全優先，可以信賴"

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小張營養師&健身教練

4.8

42 次僱用

熱愛健身的營養師🏋🏻‍♂️，成為營養師的初衷是希望身邊的朋友...
美國運動醫學學會 私人教練 運動：小班制團體運動課程（疫情期

"教練非常專業，針對個人提供適合的需求及建議!"

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shawn教練

5.0

48 次僱用

🏆Pro360認證TOP PRO私人教練您好我是私人教練Shawn，擁有5⃣️年的教學經驗。教學方面主要會使用槓鈴啞...

"Shown教練講解動作很仔細，而且親切、有耐心，節奏和進度都控制得很好，課程很充實，但不會讓人感到壓力。"

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客戶對PRO360私人健身教練的好評

平均4.95

3730 則評論

昌珈卉

2025-08-09

第一次上健身教練的課，對我這個健身小白來說真的收穫很多。教練在每個動作開始前都會詳細講解，不只讓我知道該怎麼做，更懂得為什麼要這樣做。過程中還很會給情緒價值，讓我在練的時候更有信心、不會怕做不好。組間休息時間也抓得剛剛好，讓我既能恢復體力，又不會冷掉，上課節奏很流暢。整堂課下來能感受到教練的用心，讓我覺得健身其實可以很有趣、很有成就感。

2025-08-09

黃柏霖

2020-11-29

教練很棒，仔細為學生評估身體狀況，隨時調整課程，也可以討論菜單，讓學習過程中可以學習正確的方向，也會用自身經驗指導教學，鼓勵學生一步一步來，也會給予學生多方面資源，很棒的教練值得你體驗學習，值得推薦

2020-11-29

K Kuei

2025-02-15

教練營養師物理治療師們都非常專業非常關心我在訓練跟生活方面都照顧很全面時間彈性好安排畢竟工作很長臨時需要調動教練都很配合上課相當專業也改善多囊性跟健康飲食的問題非常推薦👍👍

2025-02-15

曾琪雯

2021-08-06

配合16週，讓我有效從36%的體脂降到25%，一開始真的很累⋯⋯但習慣之後好像真的學會如何利用運動及飲食調整，達成自己的理想體態，謝謝琪琪的準確規劃還有他最有耐心的教學方式，讓就算是女生的我也可以很安心的上課～～～

2021-08-06

胡偉琦

2019-01-31

感謝布布循序漸進的引領與教導，讓我許久沒運動的身體逐漸活絡起來，不管是肌力或心肺功能均有所提昇！且布布很開朗健談，訓練雖累但心情是很愉快的！很推薦布布，她是位很優秀的教練！

2019-01-31

Ryan

2023-05-19

大推大推！真的大推，專業知識超級豐富，最重要的是完全不會讓人覺得上教練課有壓力，再訓練的當下教練隨時會注意你狀態給予調整，很多時候自己運動的方式可能都不是太正確，上課才會知道哪邊需要改善，自己也會覺得真的有成效。現在運動意識提高的環境下，找到一個好教練真的很重要，找Morgan就對了。

2023-05-19

莊比利

2023-07-26

原本工作長期累積肩頸移位傷害，會害怕不能運動，沒想到教練用專業運動按摩先讓我肌肉放鬆，喬好移位部分，才讓我正確動作訓練，讓我很放心，大推👍👍👍

2023-07-26

林安

2021-03-19

這是我第一次上教練課，以往進健身房都是做有氧運動或是看youtube影片跟著做，直到受傷後去看物理治療治療師建議我找專業教練訓練，後來我找到shawn。shawn教練真的很專業、細心，幫我矯正以往錯誤的觀念並分析我過去會受傷原因，期待之後幾堂教練課加上自主訓練後的成果，真的蠻推薦的～

2021-03-19

Austin Huang

2020-05-07

教練非常棒，上課能感受到滿滿的專業知識補充。組間休息還會跟你聊天分散注意，但也不會忘了計時休息時間。教練除了示範正確姿勢，也會在旁邊調整錯誤姿勢，來達到最大健身效益。非常推薦浩賢教練！

2020-05-07

KAKOU

2021-01-13

之前因為肌力不足腰受傷後才開始想健身本來有嘗試過一些多人一起的課程但常常跟不上課程的強度，硬做又容易受傷跟教練討論過後先幫我排定了肌力的強化課程但不會讓我感覺非常勉強，而是循序漸進的訓練不是讓我硬要在期限內達成指定目標而是讓我先加強弱化的肌肉，避免未來的訓練受傷很感謝教練認真的跟我討論我的問題強烈推薦這位教練

2021-01-13

更多評價

近期台北中正區附近正在找私人健身教練的案件

私人健身教練

陳〇台北市中正區

您的主要目標為？

減重

您的年齡是？

41-50歲

您需要指定教練的性別嗎？

男性教練

4.9

$1000/ 堂

$1200/ 堂

5.0

$1400/ 堂

5.0

$1300/ 堂

5.0

$1200/ 堂

1小時內收到5筆報價

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私人健身教練

蘇〇台北市中正區

您的主要目標為？

雕塑身材

您的年齡是？

26-35歲

您需要指定教練的性別嗎？

不指定

5.0

$1200/ 堂

5.0

$1200/ 堂

4.9

$1000/ 堂

$1300/ 堂

$1200/ 堂

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台北中正區私人健身教練費用行情

根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂，根據課堂數量、教練資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項，讓您迅速掌握健身課程的完整資訊，幫助您找到適合的私人健身教練！

平均每次交易金額

交易類型

價格

每堂計價

$1,350/每堂

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$1,100/小時

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