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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3767 則評論
楊〇生
2023-08-23
我想要增肌和減脂，卡關了非常久，直到遇到宇豪，他是教練兼營養師，給了我許多飲食和運動上的建議，三個月內我的體脂肪和內臟脂肪就明顯下降，肌肉量也提升了，非常專業，非常推薦給大家！
2023-08-23
Huei
2023-07-14
很高興能遇見Judy,一開始非常害怕到健身房上課，但是遇見Judy後，讓我也開始喜歡上運動，在上課過程中Judy很有耐心的教導我每個動作～也會一直關心我的身體狀況。
2023-07-14
Foolish huang
2023-12-14
如果不喜歡健身房制式化的教課方式
推薦此教練
有專業度又兼具彈性式客製化課程
在專業的晤談過程
更能讓自己了解身體各種狀況
找出適合自己的運動方式及習慣
2023-12-14
吳〇穎
2023-09-02
私人健身房讓運動小白的我也可以全心投入在教練帶的課程裡，會講解正確的動作以及該動作的效果。教學上很有耐心會根據各人需求調整，讓我完全沒有任何的負擔
2023-09-02
莊〇利
2023-07-26
原本工作長期累積肩頸移位傷害，會害怕不能運動，沒想到教練用專業運動按摩先讓我肌肉放鬆，喬好移位部分，才讓我正確動作訓練，讓我很放心，大推👍👍👍
2023-07-26
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有氧運動常見問與答
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有氧運動對身體有哪些好處？
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有氧運動和無氧運動的差別？
我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？
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