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客戶對PRO360有氧老師的好評
3020 則評論
沈慕凡
2024-05-04
Jeff教練很細心說明教學內容,也很貼心的幫我制訂最適合我的健身菜單,讓我對健身更有動力和信心
2024-05-04
Jeanny Chiu
2021-03-04
Jason是一個很好的教練。
過去曾經上過連鎖大型健身房的教練課,但遇到的教練品質參差不齊。
Jason上課時會很認真的看學生的動作,並且隨時注意哪裡需要修正的地方予以教學建議,讓學生能更加掌握到肌肉正確發力的技巧不代償,也會請學生每天拍飲食記錄、體重紀錄給他。
上課時有任何疑問都會給予良好的回覆,很樂於幫助學生解決問題,相信跟著Jason教練學習可以幫助自己早日達成目標。
2021-03-04
FL
2023-11-24
無意間找到距離自己近且時間可以配合上的教練Jessy,身為健身小白的我跟著Jessy訓練將近2個月的時間。
在教練細心的指導下,學習感受及控制自己的肌肉,專注動作的品質~可以感覺的到自己的體能狀況有持續在進步中,感謝Jessy教練安排多元化、客製化的訓練課程。
如果你也在尋找適合自己的健身教練,趕快跟Jessy預約體驗課程唄❤️
2023-11-24
Wayne Chung
2022-12-19
Michael 是一位專業健身顧問,他能提供非常專業且具體的服務,具體內容如下:
1. 能針對系統性的運動問題擊出解決方案:
我因為槓鈴臥推過去的姿勢錯誤或個人習慣,造成肌肉代償與緊繃,教練具體的引導我該如何透過放鬆解決問題。
2. 能提供多樣性的動作解決不同的問題:
對於不同的肌群訓練和個人的訓練,他能提供多樣性的動作解決方案,讓學員能順利的適應課程內容。
3. 能針對不同階段的學習提供方案:
每一個學員上課的需求皆不一樣,他能透過與學員的互動,發展客製化的內容,讓各式程度的學員皆能成長。
Michael 的服務非常值得信賴與體驗!
2022-12-19
喬嵩梅
2024-05-04
親切專業認真,解說請扯,能針對需要提供適當的建議👍
2024-05-04
台中北區有氧老師費用行情
有氧運動常見問與答
以下是消費者常提出有氧運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
什麼是有氧運動?
有氧運動有哪些?
有氧運動對身體有哪些好處?
有氧運動一次要做多久才有用?
什麼是有氧舞蹈?
有氧舞蹈對身體有什麼好處?
拳擊有氧是什麼?
拳擊有氧對身體有哪些好處?
有氧運動和無氧運動的差別?
我想減肥,應該選有氧運動還是無氧運動?
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