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客戶對PRO360有氧老師的好評

平均4.94
3611 則評論
洪晟
2025-08-04
講的很仔細,經驗豐富!
2025-08-04
Carly
2023-10-26
我的膝蓋因為肌肉不足、跑太多二受傷,經過Ellen教練指導,原本跪著、走一萬步就會痛,到現在可以回覆單次10公里的訓練,感覺非常好,謝謝教練(今天剛好還突破練習成績,跑10公里,速度平均每公里5分40秒,比以前光練跑的成績還要好,開心)
2023-10-26
TENG
2025-05-05
上過幾堂課後真的有感!課程安排得很合理,有氧間歇搭配肌耐力訓練,每次都讓我汗流浹背但不會過度負擔。教練講解非常清楚,也會一對一調整姿勢,讓動作更確實也更安全。每次課後都能感受到肌肉有在發力,整體訓練效果很有感,推薦給想要提升體能又怕受傷的朋友! 流汗感有!肌肉酸也有!教練專業度給讚! 💪🔥🏃‍♀️👏
2025-05-05
PHOEBE LIAO
2024-05-17
Joey教練非常專業,會先解釋各部位肌肉的原理,一步步指導動作如何改善、把動作做好做對,才能有效練到該部位; 教練也會教導訓練前&結束後如何放鬆、伸展肌肉,很適合重訓初學者。
2024-05-17
大柯
2025-08-04
友善且親切,可以給予專業建議
2025-08-04

近期南投市附近正在找有氧老師的案件

私人健身教練
好〇    南投縣 南投市
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
達摩 訓練中心

$1200/ 單次
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
蕭崴壬(Wells)
5.0
洽談後報價
黃建德

洽談後報價
宏大服務
5.0
洽談後報價
+2
8小時內收到5筆報價
私人健身教練
嘉〇仔    南投縣 南投市
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
郭淑貞肚皮舞世界冠軍/愛西絲舞蹈團
5.0
$2400/ 堂
達摩 訓練中心

$1200/ 小時
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
蕭崴壬(Wells)
5.0
洽談後報價
黃建德

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+2
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交易類型
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有氧運動常見問與答

以下是消費者常提出有氧運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是有氧運動?

有氧運動有哪些?

有氧運動對身體有哪些好處?

有氧運動一次要做多久才有用?

什麼是有氧舞蹈?

有氧舞蹈對身體有什麼好處?

拳擊有氧是什麼?

拳擊有氧對身體有哪些好處?

有氧運動和無氧運動的差別?

我想減肥,應該選有氧運動還是無氧運動?

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私人健身教練
Phone
朱〇煌
南投縣 南投市
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 26-35歲   3. 男性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
私人健身教練
Phone
錢〇姐
南投縣 南投市
單堂時長:45分鐘
上課頻率:其他: 一周二次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 50歲以上   3. 男性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 其他  
描述: 1. 訓練老人家保持肌力   2. 訓練老人家肌力   3. 一周二次   4. 長輩懶得運動,希望可以有吸引長輩運動的方式  
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