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南投 水里
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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3838 則評論
蔡〇衡
2022-09-15
宇豪教練是學營養科系出身的後來考取健身教練證照，我自己認為不管要瘦身或增肌一定要搭配飲食，不但不會走歪路白受罪還可以吃的開心也不會胖，而宇豪教練可以替學生提供每天的飲食建議，重量訓練的時候也不馬虎，不會放生你，哪裡太緊繃也會告訴你該如何放鬆。宇豪真的讓人很放心（很好聊天）
2022-09-15
Winnie
2022-08-02
教練超級認真！課程CP值超高！每次課程都會量身定制專屬的訓練菜單，除了課程訓練之外，也會教你如何回家居家運動，以及飲食上的諮詢，讓你在短時間內能夠透過各種配合達到效果！初次嘗試健身的也不用害怕，課程都是循序漸進的，也可以隨時跟教練討論調整喔！超級超級推薦Ola！
2022-08-02
李〇燕
2022-05-11
真的沒想到才上完第三堂課，Vicky就幾乎調整好困擾我多年，左肩轉動時莫名嘰哩咕嚕的筋絡，只剩一點點咕嚕，真的超開心！
Vicky 教學態度認真、專業、仔細，是我遇過第五位教練，也是目前最滿意的教練，而且我們在美美的戶外河堤公園上課，很舒服！推推！
2022-05-11
YK
2022-07-28
透過pro360找到EG教練, 之前沒有和他合作過的經驗. 教練很有耐心帶著找背部肌群的發力和感受度, 上課都會幫學生顧組間休息時間, 同時用手機紀錄動作次數與組數, 課後再回傳給學生. 整體來說滿推薦的, 是一個新手友善的教練.
2022-07-28
家〇〇吳
2022-04-21
之前有想加入健身房但是下班後都不太想出門
再加上我有小孩要出門真的不是那麼方便
後來找到Taya教練，只要時間到教練就會來家裡幫我訓練
教練上課很用心也很有趣，最後連討厭運動的老婆都一起上課😅
在家也能有效率的運動蠻出乎我們預料的！
2022-04-21
近期水里附近正在找有氧老師的案件
私人健身教練
程〇慧 南投縣 水里鄉
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
18歲以下
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
如何找到有氧老師？
回答幾個問題，告訴我們您的私人健身教練需求
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有氧運動常見問與答
以下是消費者常提出有氧運動的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是有氧運動？
有氧運動有哪些？
有氧運動對身體有哪些好處？
有氧運動一次要做多久才有用？
什麼是有氧舞蹈？
有氧舞蹈對身體有什麼好處？
什麼是拳擊有氧？
拳擊有氧對身體有哪些好處？
有氧運動和無氧運動的差別？
我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？
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