專家介紹
ACE國際私人教練
▫️肌力與體能 / 體態雕塑 / 功能性訓練 / 運動按摩
▫️提供自主訓練課表
[學歷]
東海大學運動健康與休閒學系
[經歷]
Being Fit健身教練 - 2020-2021
接案自由教練 - 2021至今
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |