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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3805 則評論
Joe
2023-10-26
跟著Sailfan教練上課也一年，中間好幾次好感動，因為以前小時候的傷及動作姿勢不良以及工作職業傷害，讓自己脊椎跟骨盆有傷，教練用專業的醫療建議，叫我到某家醫院找某個醫師做檢查，報告出來後，也拿著我的X光片,去請教專業骨科醫生，告訴我該怎麼做會使我改善身體狀況！這一年當中也有遇到好幾次，我在自主訓練過程中，有其他教練來糾正我覺得我的動作不對，我回去有跟教練討論，並再次確認我的動作是否做錯，但由於訓練的目的不同訓練方式也不同，這讓我知道了那些糾正我動作的教練，只是不知道我原本訓練的目的，教練也教會我訓練目的不同當然訓練方式也不同，並沒有對錯！而且每次量in body 教練都會仔細跟我講解數據分析資料上看到我身體目前需要加強以及進步的地方，及數據上的意涵，及我該注意哪些地方！而且Sailfan教練也身兼我的心靈抒發口，常聽我講事情，都會給我誠懇及客觀的建議，講話有時候也蠻幽默的，身體也因為教練安排的訓練方式，肌耐力肌肉量體態及活動度，都大幅進步成長！他真的是一個很真誠用心替學員學生著想具有醫療背景知識的專業健身教練，如果你還在尋找教練，Sailfsn真的值得推薦給您！
2023-10-26
陳〇宸
2023-08-28
講解很專業，動作也不含糊，待人很親切
2023-08-28
李〇燕
2022-05-11
真的沒想到才上完第三堂課，Vicky就幾乎調整好困擾我多年，左肩轉動時莫名嘰哩咕嚕的筋絡，只剩一點點咕嚕，真的超開心！
Vicky 教學態度認真、專業、仔細，是我遇過第五位教練，也是目前最滿意的教練，而且我們在美美的戶外河堤公園上課，很舒服！推推！
2022-05-11
楊〇儀
2023-09-16
非常專業且認真，能針對學生需求明確告知訓練方式的規劃，指正學生動作也很精準，對飲食方面的指導非常有用，值得推薦。
2023-09-16
Lukas
2024-02-09
Rick是我請過的很多教練最認真的，非常講究細節，不會對學員馬虎，重點是能客製化適合學員的動作，收穫良多! 推!
2024-02-09
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有氧運動常見問與答
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有氧運動和無氧運動的差別？
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