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內湖附近健身教練10大推薦

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小毛教練 -有效比省錢重要！

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5 次雇用

你好，我是小毛教練，最在乎學生需求，量身打造健身/飲食計畫的...
🔰KAT 私人教練培訓

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Bob Hsieh

5.0

26 次雇用

2024新企劃，上一堂付一堂，喜歡再繼續！增肌減脂，體態雕塑...
內湖區：超核心成功店（300坪）內湖站附近

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（限男學員）北門捷運12周增肌減脂最佳好評💯！（限男學

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45 次雇用

教學10年經驗重視學生基礎及安全性曾為多位藝人專屬私人教練 有國際四大證照以及美國AFAA私人教練認證專長增肌...

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銀體向上運動空間

5.0

9 次雇用

以下是我們的師資: 沈奕龍證照 Apt-E級 ...
遠雄未來城社區銀髮私人教練

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🏋️‍♂️Jay&Cherry🍒

5.0

47 次雇用

🏆業界首創教練課訂閱制（每日一堂教練課.最低單堂507）...
⚓️內湖館*內湖區成功路四段一號2樓

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黃愷揚Michael-初動健身空間

5.0

92 次雇用

上過很多私人教練課，但都沒辦法抓到肌肉的感受度，直到遇到Michael教練！ ...

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南港內湖🏋️體驗500

5.0

20 次雇用

「避免受傷」在開始訓練前除了技巧和知識的學習，保護自己避免...
內湖區：練一下（文德店）

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徐明國

4.9

41 次雇用

擁有國際四大證照之一 NASM-CPT 美國運動醫學學院私人教練認證 HSKC硬式壺鈴教練證體適能教練證 MRSM運動...

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恰恰 NSCA-CSCS

5.0

42 次雇用

曾經是個體脂率30%以上的小胖子，而現在是健美冠軍。沒有一...
ACE-CPT 美國運動委員會私人教練

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ACE-CPT 美國運動委員會私人教練

吳昭璇

5.0

36 次雇用

非常符合我對私人教練的期待!!...

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近期內湖附近正在找健身教練的案件

私人健身教練

Amyxxx 台北市內湖區

您的主要目標為？

雕塑身材

您的年齡是？

18-25歲

您需要指定老師的性別嗎？

希望老師是男性

$1200/ 堂

$1000/ 堂

5.0

$1300/ 堂

1小時內收到5筆報價

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私人健身教練

涂〇姐台北市內湖區

您的主要目標為？

其他:雕塑身材/增加肌肉/訓練心肺能力

您的年齡是？

26-35歲

您需要指定老師的性別嗎？

不指定

$2000/ 堂

5.0

$2000/ 堂

4.9

$1800/ 堂

5.0

$1630/ 堂

$1800/ 堂

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客戶對PRO360健身教練的好評

平均4.95

3046 則評論

daren

2024-05-20

我認為要配合的教練要有基礎的認識，不管是過去的經歷教學或是現在的呈現，都很重要，今天體驗課下來我覺得讚讚,呼吸跟操作上你很仔細手把手,熟悉身體與訓練是日常不可或缺的一環，同時也要有專業人士的引導，除了加快速度也避免受傷帶來的損失

2024-05-20

Iris Hsu

2024-01-26

體驗過不同教練的課程，最後選擇Nirs教練，因為訓練課程明確指導哪一組及哪一下的姿勢正確，進而強化肌肉記憶，在每一次訓練中逐漸掌握正確練法；體會到每一次練習的進步與成就感，很開心遇到理想中"授人以漁"的教練。

2024-01-26

鄧

2023-05-09

目前還在上課中，已經完成一個月的訓練，體脂肪降了快7%，體重也少了10公斤，教練會給學生更正確的減重減脂觀念，是一個很認真也很嚴謹的教練，希望大家可以參考吳教練的課程。

2023-05-09

PHOEBE LIAO

2024-05-17

Joey教練非常專業，會先解釋各部位肌肉的原理，一步步指導動作如何改善、把動作做好做對，才能有效練到該部位；教練也會教導訓練前＆結束後如何放鬆、伸展肌肉，很適合重訓初學者。

2024-05-17

李元耀

2024-05-20

阿儒對於姿勢協調性、正確性，以及關節問題十分在意也很在行，強調姿勢對於運動表現的幫助，因此，重量上很快就能突飛猛進，他也是我看過最認真耐心的教練，健身絕對要找他，價格公道，專業度高，學到東西，又能練身體

2024-05-20

花一巧

2024-05-17

有點愛上滾筒和TRX，環境優美，還提供水、毛巾，練完獎勵蛋白飲，喝了補蛋白質，第一次覺得運動是好玩，可以堅持下去的。

2024-05-17

Connie

2024-05-17

幫長輩找教練，Joey教練服務很好、很專業的評估，安排適當的訓練，親切很有活力，上課的氛圍很棒。原本老人家很排斥運動，但今天體驗完也同意之後要繼續運動了！

2024-05-17

張誌叡

2024-05-17

很有耐心與專業的教練，推

2024-05-17

花一巧

2024-05-15

無壓力，輕鬆練，但效果挺好的。

2024-05-15

霍華德

2024-05-14

第一次上課就教會了很多觀念修正很多姿勢自己原本就有在健身但姿勢都是錯的給教練上過之後完全突破一個新境界！

2024-05-14

Jessica

2024-05-13

很適合新生的體驗課教練很親切，手腳肌肉放鬆後動起來真的比較輕盈，訓練肌肉有明顯感受，非常推薦。

2024-05-13

周庭伃

2024-05-11

教練人很好很有耐心，會教學生感受自己發力的部位，以及如何正確操作器材跟做動作，受益良多～

2024-05-11

李彥君

2024-05-11

人很好、目標明確，非常專業

2024-05-11

Queenie

2024-05-10

小羊教練很專業且親切，我在上體驗課中就能明顯感受到體態調整後身體活動的順暢度，尤其是駝背跟烏龜頸的矯正後成效很滿意。

2024-05-10

AARON

2024-05-08

教練很細心的指導並耐心調整每個動作的細節，讓我學習很多，值得推薦！

2024-05-08

更多評價

內湖健身教練費用行情

平均每次交易金額

交易類型

價格

每堂計價

$1,330/每堂

小時計價

$1,230/小時

單次計價

$1,100

*價格為過去1703件回報資料平均

健身教練常見問與答

以下是消費者常提出健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：

第一次請健身教練應該合作多久？

請健身教練多久以後可以開始自己練？

請健身教練多久後體態才能有明顯差異？

我應該一週上幾次健身教練課？

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一次健身課程要上多久？

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私人健身教練

Amyxxx

台北市內湖區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

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健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 雕塑身材 2. 18-25歲 3. 希望老師是男性 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

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私人健身教練

涂〇姐

台北市內湖區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：其他: 前三個月一週一次，未來想增加訓練頻率

5/14

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 26-35歲 2. 不指定 3. 一對二課程（兩位學生） 4. 重量訓練,有氧訓練 5. 女性

描述： 1. 雕塑身材/增加肌肉/訓練心肺能力 2. 前三個月一週一次，未來想增加訓練頻率

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