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客戶對PRO360健身教練的好評

平均4.95
3583 則評論
Kate
2025-07-17
如果有100顆星我會給100顆😍 教練在訓練過程中講解的非常仔細,每個動作都會細心觀察,像發力點、發力技巧、沒有基礎可以從頭正確開始學,有基礎可以突破訓練瓶頸,少走很多彎路。對我來說幫助很大,練的很精準又安全,以前自己摸索亂瞎練有很多誤區XD 幾次練下來現在就算自主練習,負重也能不斷提高,總之就是打著燈籠都找不到的好教練👍
2025-07-17
Carly
2023-10-26
我的膝蓋因為肌肉不足、跑太多二受傷,經過Ellen教練指導,原本跪著、走一萬步就會痛,到現在可以回覆單次10公里的訓練,感覺非常好,謝謝教練(今天剛好還突破練習成績,跑10公里,速度平均每公里5分40秒,比以前光練跑的成績還要好,開心)
2023-10-26
林思綺
2021-03-19
Ricky教練教學認真,會因應學員的需求及體能去安排課程的內容及強度。耐心講解每樣器材的使用方式,也會做給學員看,讓學員能更快學習動作避免受傷及了解器材是運用到身體的哪塊肌肉,讓新手學員能更快的進入狀況。 Ricky非常用心也很有耐心,對自己的自我要求也很高!這樣的教練,才能帶出更好的學員! 如果你也想找私人教練,找「Ricky」就對了!
2021-03-19
Joe
2023-10-26
跟著Sailfan教練上課也一年,中間好幾次好感動,因為以前小時候的傷及動作姿勢不良以及工作職業傷害,讓自己脊椎跟骨盆有傷,教練用專業的醫療建議,叫我到某家醫院找某個醫師做檢查,報告出來後,也拿著我的X光片,去請教專業骨科醫生,告訴我該怎麼做會使我改善身體狀況!這一年當中也有遇到好幾次,我在自主訓練過程中,有其他教練來糾正我覺得我的動作不對,我回去有跟教練討論,並再次確認我的動作是否做錯,但由於訓練的目的不同訓練方式也不同,這讓我知道了那些糾正我動作的教練,只是不知道我原本訓練的目的,教練也教會我訓練目的不同當然訓練方式也不同,並沒有對錯!而且每次量in body 教練都會仔細跟我講解數據分析資料上看到我身體目前需要加強以及進步的地方,及數據上的意涵,及我該注意哪些地方!而且Sailfan教練也身兼我的心靈抒發口,常聽我講事情,都會給我誠懇及客觀的建議,講話有時候也蠻幽默的,身體也因為教練安排的訓練方式,肌耐力肌肉量體態及活動度,都大幅進步成長!他真的是一個很真誠用心替學員學生著想具有醫療背景知識的專業健身教練,如果你還在尋找教練,Sailfsn真的值得推薦給您!
2023-10-26
Louise Kan
2025-07-17
教練的教學很詳細,也都會一步一步帶著我做,並且讓我知道在練哪個部位,完全可以實際應用在自己健身的時候! 在健身節奏的掌握上也因此更紮實、準確,還有感受到很多的鼓勵🥹 整套練習下來很累但很開心!還可以帶著滿滿的知識去健身,讓自己更健康😍
2025-07-17

近期內湖附近正在找健身教練的案件

私人健身教練
劉〇源    台北市 內湖區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
Chance
5.0
$1400/ 堂
Dada健身私人教練
5.0
$600/ 堂
私人健身教練Jerry
5.0
$1300/ 堂
小毛教練 -有效比省錢重要!
5.0
$1400/ 堂
Bill

$1400/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Tenxxx    台北市 內湖區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
小毛教練 -有效比省錢重要!
5.0
$1400/ 堂
肉包教練
5.0
$1400/ 堂
銀體向上運動空間
5.0
$1500/ 堂
Bob Hsieh
5.0
$1200/ 堂
劉妍廷 Angela

$1600/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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交易類型
價格
每堂計價
$1,330/每堂
小時計價
$1,230/小時
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健身教練常見問與答

以下是消費者常提出健身教練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

第一次請健身教練應該合作多久?

請健身教練多久以後可以開始自己練?

請健身教練多久後體態才能有明顯差異?

我應該一週上幾次健身教練課?

健身課程結束後該吃什麼食物?

我有上健身課程,就可以隨心所欲的吃嗎?

健身教練訓練的項目會有更動嗎?

一次健身課程要上多久?

到健身房健身要穿什麼服裝?

到健身房健身要注意什麼?

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私人健身教練
Phone
劉〇源
台北市 內湖區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
7/16
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 26-35歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,有氧訓練,徒手健身  
私人健身教練
Phone
Tenxxx
台北市 內湖區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:其他: 一週1-2次
7/15
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 36-45歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,不清楚,請教練安排  
描述: 1. 一週1-2次  
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