PRO360擁有百餘位私人健身教練在線提供服務，我們專注於幫助您找到最適合的私人教練，為您量身打造專屬的訓練計畫和減脂方案。您只需簡單填寫需求問卷，平台就會推薦符合您需求的私人健身教練，並提供多樣的報價選擇。這些教練不僅經驗豐富，更能根據您的個性和目標，設計個性化的健身方案，並提供一對一的專業指導，讓您更有效率地達成理想體態。
基隆市
私人健身教練推薦
您附近有 242 名 私人健身教練
尋找您附近的私人健身教練
地區
區域
想要提供此項服務？ 加入開始接案
客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.95
3716 則評論
蘇書興
2025-10-23
教練會先示範動作，不會只是口述，感覺很棒！
整體上課節奏也很適當，是個不錯的教練👍
2025-10-23
Ben
2025-03-10
“在原凱教練的指導下，我的肌力訓練成效顯著提升。他擁有深厚的專業知識，能根據每個人的體能狀況設計量身定制的訓練計畫，讓我在短時間內看到了明顯的肌肉增長和力量提升。每堂課都能感受到他精確的技術指導和對細節的關注，讓我訓練得更有效率、更安全。原凱教練不僅是一位優秀的教練，更是一位能夠真正幫助學員達到目標的專家。強烈推薦！”
2025-03-10
魏可欣
2024-12-02
教練很認真細心，講解說明清楚，也會和我討論感受度、有沒有使用錯誤的肌肉、重量是否合適......等等問題，回去練習遇到問題可以訊息跟
詢問教練，課程內容也可以當天隨時調整，非常喜歡！很開心第一次上健身課就遇到好教練！
2024-12-02
王柔云
2021-10-15
2個月成果。
從8/10第一次測量inbody看到那令人崩潰的24.1的體脂率，於8/19身體因為極度不舒服而真的選擇開始運動，到9/10第一個月體脂降了1.5%，直到今日再降1.9%，肌肉量一個月增加一公斤，一週4-5天的運動、每天把高蛋白當水喝果然都是有回饋的！
下個月想要再少2%一定更難了，需要更嚴格的飲食控制與更高強度的訓練，至少肯定最後體脂率低於20%是一定能達成的，再來就是好好的把我最想要的腹肌召喚出來了❤️（多了每日功課嗚嗚嗚😭）
從沒有負重到開始負重，從六角槓空槓20kg到上槓片總重45kg，臥推還是弱弱的空槓20kg，很多地方都還需要努力，但每每感受到進步總是令人欣喜，一切的付出和汗水都有了成果。
感謝兩個月前踏入健身房的自己，下定決心往更健康的體態與身體前進，最感謝的還是一開始的相遇，從不後悔進入了這個世界，更開心選擇了Maggie 還有她背後的健身房與教練團隊們，沒有他們也沒有現在的我！感謝感謝感謝🙏🏻
2021-10-15
阿和
2025-10-21
初次體驗就明顯感覺到 Morgan 教練非常專業，態度親切，針對每一項動作與儀器使用講解的都很清楚，大力推薦
2025-10-21
近期基隆附近正在找私人健身教練的案件
私人健身教練
陸 基隆市 安樂區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 小時
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
洽談後報價
+2
4天內收到5筆報價
私人健身教練
Tinxxx 基隆市 信義區
您的主要目標為？
訓練心肺能力
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
4.9
$1000/ 單次
5.0
$1500/ 小時
5.0
洽談後報價
5.0
洽談後報價
4.8
洽談後報價
+2
20天內收到5筆報價
如何找到私人健身教練？
回答幾個問題，告訴我們您的私人健身教練需求
在幾分鐘內，我們將為您找到最合適您的私人健身教練
比較私人健身教練的報價，選擇最適合您的私人健身教練合作
基隆私人健身教練費用行情
根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於$1,000~$2,200/堂，根據課堂數量、教練資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等因素而有所差異。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項，讓您迅速掌握健身課程的完整資訊，幫助您找到適合的私人健身教練！
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫？
我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
什麼是重量訓練？
有氧運動有哪些好處？
您可能有興趣的服務
