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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3767 則評論
Shuai Kuo
2022-10-30
上過很多私人教練課，但都沒辦法抓到肌肉的感受度，直到遇到Michael教練！
第一次的體驗課就抓到我的問題，並且先用輕重量正確的感受到肌肉發力後才進一步的加上重量，看著自己的背部肌肉從完全沒有肌肉到倒三角出現，真的超感動👍👍👍
大推Michael教練！而且上課的環境超讚超舒服！
2022-10-30
蔡〇衡
2022-09-15
宇豪教練是學營養科系出身的後來考取健身教練證照，我自己認為不管要瘦身或增肌一定要搭配飲食，不但不會走歪路白受罪還可以吃的開心也不會胖，而宇豪教練可以替學生提供每天的飲食建議，重量訓練的時候也不馬虎，不會放生你，哪裡太緊繃也會告訴你該如何放鬆。宇豪真的讓人很放心（很好聊天）
2022-09-15
Winnie
2022-08-02
教練超級認真！課程CP值超高！每次課程都會量身定制專屬的訓練菜單，除了課程訓練之外，也會教你如何回家居家運動，以及飲食上的諮詢，讓你在短時間內能夠透過各種配合達到效果！初次嘗試健身的也不用害怕，課程都是循序漸進的，也可以隨時跟教練討論調整喔！超級超級推薦Ola！
2022-08-02
Ivan
2022-10-02
教練態度親和，教學深入淺出，會仔細講解動作並認真看動作是否正確，也會依程度安排訓練量，課後也會關心健身狀況，真的很有幫助。對健身新手友善，很高興做了這個選擇，非常值得。另外，由於注重隱私而不習慣上健身房運動，在教練的私人工作室健身感到自在舒服，可以放心訓練。
2022-10-02
YK
2022-07-28
透過pro360找到EG教練, 之前沒有和他合作過的經驗. 教練很有耐心帶著找背部肌群的發力和感受度, 上課都會幫學生顧組間休息時間, 同時用手機紀錄動作次數與組數, 課後再回傳給學生. 整體來說滿推薦的, 是一個新手友善的教練.
2022-07-28
近期台西附近正在找有氧老師的案件
私人健身教練
謝〇福 雲林縣 台西鄉
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
如何找到有氧老師？
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有氧運動常見問與答
以下是消費者常提出有氧運動的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是有氧運動？
有氧運動有哪些？
有氧運動對身體有哪些好處？
有氧運動一次要做多久才有用？
什麼是有氧舞蹈？
有氧舞蹈對身體有什麼好處？
什麼是拳擊有氧？
拳擊有氧對身體有哪些好處？
有氧運動和無氧運動的差別？
我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？
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