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屏東 九如
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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3802 則評論
Elly
2023-05-12
👍👍👍👍👍
2023-05-12
麥〇
2023-01-28
講解很詳細
2023-01-28
Wayne Chung
2022-12-19
Michael 是一位專業健身顧問，他能提供非常專業且具體的服務，具體內容如下：
1. 能針對系統性的運動問題擊出解決方案：
我因為槓鈴臥推過去的姿勢錯誤或個人習慣，造成肌肉代償與緊繃，教練具體的引導我該如何透過放鬆解決問題。
2. 能提供多樣性的動作解決不同的問題：
對於不同的肌群訓練和個人的訓練，他能提供多樣性的動作解決方案，讓學員能順利的適應課程內容。
3. 能針對不同階段的學習提供方案：
每一個學員上課的需求皆不一樣，他能透過與學員的互動，發展客製化的內容，讓各式程度的學員皆能成長。
Michael 的服務非常值得信賴與體驗！
2022-12-19
Dara Huang
2022-08-21
原本只是以雕塑體態為目標而開始接觸健身，因為自己本身有健康上的問題，需要透過改善體態來進行整體健康狀況的提升。
沒想到運動一年之後開始對運動產生興趣，也漸漸習慣每週的數次運動行程。一直到跟著Eason運動的第二年，由於身體狀況日漸提升，Eason跟我討論有沒有什麼是我喜歡的運動項目，我最後選擇了馬拉松，從十公里、半馬、全馬，現在也連續參加馬拉松三年以上了，而現在也開始為三鐵的賽事做準備。從不運動到三鐵的過程也過了五年了，非常謝謝能夠遇到Eason，讓我知道運動這件事不是從生活突然加進來的，而是生活的一部分！
2022-08-21
howard
2022-12-30
一般來說，看到一整排的五星評價真的會覺得哪裡怪怪的，但上完10堂課後，我也決定來在這排5星評價中留下一筆
Ola教練非常認真的在安排每一堂，包含試上的課，從最根本的原因找出體態的問題後和我一起解決、改進。從前盲練深蹲、硬舉，自己加重量加的很開心，殊不知完全錯誤的姿勢跟發力早就對身體造成危害，教練根本就是我的一雙眼，打開我對健身世界真正的認識，從最基礎的呼吸，發力等，讓我真正的感受到肌肉的用力跟成長。真的非常感謝教練的帶領，有趣且專業的課程讓我對健身不再感到害怕！
2022-12-30
近期九如附近正在找有氧老師的案件
私人健身教練
陳〇邑 屏東縣 九如鄉
您的主要目標為？
訓練心肺能力
您的年齡是？
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$1400/ 堂
洽談後報價
1小時內收到2筆報價
如何找到有氧老師？
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有氧運動常見問與答
以下是消費者常提出有氧運動的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是有氧運動？
有氧運動有哪些？
有氧運動對身體有哪些好處？
有氧運動一次要做多久才有用？
什麼是有氧舞蹈？
有氧舞蹈對身體有什麼好處？
什麼是拳擊有氧？
拳擊有氧對身體有哪些好處？
有氧運動和無氧運動的差別？
我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？
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