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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3767 則評論
陳〇豪
2023-10-02
史考特教練在教學上非常用心而且專業
會從細部觀察並且找出最適合自己的訓練方式
利用最正確的姿勢調整
讓重訓的過程達到最有效率而且精實的效果
不會盲目增加重量 而是注重品質
溝通的時候充滿耐心而且溫和
不論是訓練上的問題或是心情上的一些問題
他都會像朋友一樣的協助並給予意見
過程中也會持續地協助記錄所有資訊
還有訓練的過程~
上課的過程中不會有任何的壓力
互動活潑而且有趣
但各種肌肉上的運用以及呼吸的調配等等
從小地方又能展現出滿滿的專業度
是一個非常值得信賴的超優質教練
真的超級大推~~~~~
2023-10-02
楊〇生
2023-08-07
當初的需求，公司同仁約40位需要找教練一起運動，在這裏尋找到教練。
第一次碰面討論時，教練非常貼心準備很多資料告知我們相關的課程。
因為人數比較多，有場地的限制，教練也非常貼心主動幫忙詢問場地。
教練上課比較客製化，每一堂課程結束後，都會詢問我們有沒有哪裡不適應，針對絕對部分的人，去制定下次課程內容。
最貼心就是課程中，教練有幫忙拍照，課程結束後傳給我們，讓所有同仁的畫面可以記錄下來。
真心推薦有在認真經營的教練，溫教練。
2023-08-07
Dorie
2023-08-19
Alan教練，第一堂體驗課時就很認真在教課，不像之前找的其他位因為是體驗價格，就散漫的用固定式器械敷衍過去，當然也因此沒再繼續預約他位
課程，Alan專業度沒話說，在聊天過程知道他也有教學拳擊🥊課程，目前又預約了好幾次的拳擊課，上課風格幽默有趣沒壓力，在打拳過程中獲得舒壓釋放，跟他的重訓肌力課一樣又累又爽又揮汗，推薦給其他要上一對一的學生們，選擇他不會錯，想長肌肉就找Alan
2023-08-19
Rusk
2023-09-21
我是個沒有健身經驗的中年人想嘗試健身，找了蘇教練幫我制定一個基本的全身健身組合。蘇教練對人體的肌肉有很專業的了解，他從評估我的肌力跟柔軟度開始，循序漸進的制定熱身跟健身的動作。好幾次當我動作卡住或者肌肉不會用力，他會透過按摩的手法來改善我的柔軟力或者刺激跟喚醒特定肌群來達到正確的出力方式。 他解釋動作跟原理很清楚，幫我達成了我的目標。很推薦給想嘗試健身的人。
2023-09-21
Evelina
2023-08-10
阿儒是個很負責任的教練，專業度很高，每次上課都很有耐心，我問題很多，但他都會細心解釋每一個動作和肌肉運作方式，對肌肉的了解程度很高，總能精準指出我需要改進的地方。無論是初學者還是進階訓練，都能根據個人需求量身訂做訓練計畫。每次訓練都能學到新知識，感受到自己的進步，這一切都要感謝教練的細心指導。上課氣氛也很輕鬆愉快，真的非常感謝教練讓我不這麼討厭運動！
2023-08-10
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有氧運動常見問與答
以下是消費者常提出有氧運動的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是有氧運動？
有氧運動有哪些？
有氧運動對身體有哪些好處？
有氧運動一次要做多久才有用？
什麼是有氧舞蹈？
有氧舞蹈對身體有什麼好處？
什麼是拳擊有氧？
拳擊有氧對身體有哪些好處？
有氧運動和無氧運動的差別？
我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？
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