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嘉義 竹崎
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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3839 則評論
Edwin
2023-03-29
上了一期課程後
感覺教練非常的用心
以及對課程內容都非常有規劃
教學品質也無話可說
都能讓我很清楚的理解該怎麼做動作
之後會想繼續學習更進階的課程！
2023-03-29
Hana
2023-05-14
第一次接觸健身，很開心可以被阿賢教練指導，教學過程細心幽默，並且用簡單明瞭的方式講解動作差異，即便是新手也可以很容易上手，不能不推的一位優質教練👍🏽
2023-05-14
吳〇穎
2023-09-02
私人健身房讓運動小白的我也可以全心投入在教練帶的課程裡，會講解正確的動作以及該動作的效果。教學上很有耐心會根據各人需求調整，讓我完全沒有任何的負擔
2023-09-02
莊〇利
2023-07-26
原本工作長期累積肩頸移位傷害，會害怕不能運動，沒想到教練用專業運動按摩先讓我肌肉放鬆，喬好移位部分，才讓我正確動作訓練，讓我很放心，大推👍👍👍
2023-07-26
Archieee
2023-08-06
教練個性隨和，教導如何正確地使用器具和訓練觀念。有任何飲食、訓練或時間需求都可以配合。是一個很專業和負責的教練，值得推薦給想要健身的朋友。
2023-08-06
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有氧運動常見問與答
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有氧運動有哪些？
有氧運動對身體有哪些好處？
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有氧運動和無氧運動的差別？
我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？
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