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客戶對PRO360有氧老師的好評
平均4.95
3811 則評論
Kevin
2022-03-01
Michael 教練是一位非常有耐心與親和力的教練，不會像其他連鎖健身房的教練一樣讓人有被推銷的壓力，課程也會針對先前的身體狀況（有沒有受傷等等）做日後的訓練排程，訓練中也會一直注意學員的身體狀況，讓人非常放心，環境也非常的整潔，私人的空間裡也會自在許多，如果有朋友需要健身教練我會非常推薦Michael！
2022-03-01
Sherry Yang
2022-02-07
超級好的教練！很幸運可以在這個網站找到合適的健身教練，雖然我一開始也只是抱著試試看的心態，但是教練都會很有耐心的告訴我該注意的事項，也會很仔細教我理解身體肌肉的組成和活動方式，謝謝Frankie 教練的指導，我會繼續努力下去的！很推薦大家來給Frankie 指導訓練 👍🏻👍🏻👍🏻
2022-02-07
林〇妤
2022-02-08
小穎教練非常專業、人也非常和善又好聊！！！😆能在沒有任何心理的壓迫感下訓練真的很棒，適合想在健身房無壓力運動的大家！和小穎教練仔細的諮詢完後，已經對一些運動知識和器材有粗淺認識，也有課後伸展按摩，非常完善又不馬虎，也因此我諮詢結束當下就決定買堂數了！好期待之後的課程～🥰
2022-02-08
Dexter
2021-10-12
Michael是專業及令人信任的教練，針對個人身體及體能狀況規劃課程，每一次每一項動作都詳細說明及耐心引導，並且要求做到標準，一期客程要結束了，要馬上再接下一期，能看到自己的進步感覺很好！另外，獨立健身工作室非常適合需要個人空間不受干擾的人。大推！
2021-10-12
洪〇生
2021-10-21
教練是個認真 沉穩 低調的又不失專業的人 在教學的過程不會讓您感到緊張或是不舒服 也會依照你的程度安排不同的課程 不會一開始就直接叫你做大重量循序漸進的方式鍛鍊 如果你是一個沒進去健身房的人 也想嘗試看看的話 非常推薦找這位教練！
2021-10-21
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有氧運動常見問與答
以下是消費者常提出有氧運動的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是有氧運動？
有氧運動有哪些？
有氧運動對身體有哪些好處？
有氧運動一次要做多久才有用？
什麼是有氧舞蹈？
有氧舞蹈對身體有什麼好處？
什麼是拳擊有氧？
拳擊有氧對身體有哪些好處？
有氧運動和無氧運動的差別？
我想減肥，應該選有氧運動還是無氧運動？
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