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悠吉H24 運動營養團隊
⭐️肌力訓練🏋️重量訓練🤸🏼徒手訓練、
"很意外我這副已經將近60歲的身體,長期工作導致肩關節不舒服,腕隧道炎、手臂無力,竟然也可以透過小葉教練專業的訓練以及細心的體態調整,改善原本不舒服的身體,肌力也持續提升當中。 很謝謝能遇到如此專業以及細心的小葉教練,真心向大家推薦!"
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動人(到府健身、瑜伽)
容包含了反應、協調度、爆發力和重量訓練⋯規劃完整,短短一小時
"Eddie教練很耐心的講解我的任何問題,訓練過程會依個人能力調整訓練強度,因材施教。課程內容包含了反應、協調度、爆發力和重量訓練⋯規劃完整,短短一小時有氧重訓皆有所獲,沒事還能看看教練在”動人”網站寫的文章,有問題或看不懂的都能即時回答,真心推薦Eddie 教練,相信只要上過他的課,不管是體型或生活..."
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