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客戶對PRO360減重營養師的好評
208 則評論
Rebecca
2024-05-12
目前配合Vivi的課程快滿8週,已減3.8公斤,這樣的成果我非常滿意,因為本身有甲減,基礎代謝較差一些,加上一直無法好好配合運動,所以沒有預料到自己可以達到每週減0.5公斤的標準。這一切都要感謝Vivi,她是非常專業的營養師,飲食的規畫循序漸進,從一開始的吃到撐,每天胃都很不舒服,到現在接近第八週仍是每天吃飽飽的量,沒有一天餓到肚子。她會密切觀察體重變化,體重卡關時,她會視情況調整飲食策略。或許運動方面我是不及格的學生,但是飲食部分我可以100%配合,只要乖乖依循她的規畫進行,體重可以持續下降。另外,Vivi也會針對每日的飲食內容,給予合適的建議和提醒,讓我能夠隨時調整NG內容。
除了專業度之外,Vivi是一位非常溫暖的營養師,她總是耐心提醒運動盡量配合,也在我因體重卡關而感到焦慮、沮喪,甚至想放棄的時候,給予我貼心的鼓勵,希望我堅持下去,也提醒我不要責怪自己,這樣的心靈陪伴,真的是所有減重人都非常需要的,現在很慶幸自己當初選擇了Vivi,也感謝她這一路的照顧,接下來還有12週要努力,要繼續麻煩她了!
2024-05-12
RunRun Chang
2023-06-14
很用心的營養師,
剛開始告知自身個人狀況,
也馬上幫個案調整飲食的比率占比。
連偶爾想破戒一下都會來提醒你,
不能太常有僥倖心態唷哈哈哈。
飲食方面不會餓到,
也不需要到每天只能吃水煮餐,
弄得像要備賽那麼痛苦。
推薦給有需要的人。
2023-06-14
Joy T
2024-05-13
在今年一月中開始跟vivi 接洽,到現在瘦了快15公斤,而且期中經歷了大大小小的聚餐,跟請假出國一個禮拜胡吃海喝,但是跟著vivi的建議飲食跟些許的運動,不餓肚子也沒有吃代餐或是保健食品,最驚喜的是我的中度脂肪肝變沒有脂肪肝,有時候體重會卡住,但vivi會提供多種科學式飲食建議,想方設法打破僵局,超愛吃的我也可以配合餐飲,雖然減肥終究還是要靠自己,但找專業的營養師可以事半功倍。
2024-05-13
蔡曜宇
2023-08-24
宇豪營養師親切專業,透過他的輔導、每日飲食監控,成功在二個月瘦了6公斤!
在熱量監控期間,宇豪會提醒熱量計算、營養比例,如果有欠缺營養素,宇豪也會推薦相應的營養品。
如果有心想要減重的學員,誠心推薦!
2023-08-24
康小姐
2024-04-16
講解的很詳細,很充分。
2024-04-16
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