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我是Jonas，一位熱愛健身的重量訓練專家，擁有豐富的經驗和知識。我致力於幫助每位客戶達成他們的健身目標。在我的訓練計畫中，我會根據個人的需求量身打造，無論是增肌、減脂還是提升體能，我都能為您提供貼心的指導。在過程中，我會密切關注您的進步，並適時調整計畫以確保最佳效果。我的理念是：持之以恆，達成目標。選擇我，就等於選擇了一個願意一起努力的夥伴。無數客戶都見證了我的專業，讓我們一起啟程，迎接更強壯的自己！
悠吉H24 運動營養團隊
4.3
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我是悠吉H24運動營養團隊的重量訓練專家。我們提供專業的重量訓練指導，旨在幫助每位客戶達成他們的健身目標。通過專業的教練團隊和針對性的訓練計劃，我們致力於提升體能和改善健康。同時，我們的團隊擁有豐富的經驗和知識，可以依據個人需求進行個性化的調整，確保你能在安全的環境中鍛鍊，並達到最佳效果。無論你是運動初學者還是健身愛好者，我們都能幫助你在重量訓練中取得進步。
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