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吉〇娃 台南市 中西區
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私人健身教練
Norxxx 台南市 中西區
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36-45歲
您需要指定老師的性別嗎?
希望老師是女性
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$1500/ 堂
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$300/ 單次
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客戶對PRO360線上健身教練的好評
3006 則評論
江孟穎
2024-04-26
很有耐心 第一次請私教的體驗感很好 謝謝
2024-04-26
Amy
2020-08-31
價格很合理親民,教練也很專業親切。除了會教該如何正確施力,也會說明每個練的部位用到的肌肉和要注意的地方。不會只單做器材,徒手、啞鈴都會交叉教學,平日也可以自己練習。教練也會細心詢問健身目標,教我如何規劃飲食,以及該如何配合運動。很推薦!
2020-08-31
Jenny
2021-01-25
我跟Jack教練上課了將近3個月的時間,在這之前對重訓是零經驗,教練會依照個人需求來安排適合的訓練課程,若是上班臨時有事想改時間,教練也很好配合,我在第一個月體脂肪就下降了4.5kg,肌肉量一個月增加了1公斤,跟教練配合確實有讓我覺得自己體能變好,也更喜歡運動,非常推薦沒有重訓經驗又想嘗試的新手
2021-01-25
howard
2022-12-30
一般來說,看到一整排的五星評價真的會覺得哪裡怪怪的,但上完10堂課後,我也決定來在這排5星評價中留下一筆
Ola教練非常認真的在安排每一堂,包含試上的課,從最根本的原因找出體態的問題後和我一起解決、改進。從前盲練深蹲、硬舉,自己加重量加的很開心,殊不知完全錯誤的姿勢跟發力早就對身體造成危害,教練根本就是我的一雙眼,打開我對健身世界真正的認識,從最基礎的呼吸,發力等,讓我真正的感受到肌肉的用力跟成長。真的非常感謝教練的帶領,有趣且專業的課程讓我對健身不再感到害怕!
2022-12-30
Josh
2024-04-25
教練人很好,耐心講解溝通,以及調整姿勢,推薦。
2024-04-25
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線上健身課程常見問與答
以下是消費者常提出線上健身課程的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
什麼是線上運動課程?
線上健身課程比較好嗎?有哪些優點?
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線上健身課程會有教練陪我練習嗎?
我該選擇預錄的健身教學影片嗎?
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預錄的健身教學影片費用大概多少錢?
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