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客戶對PRO360線上健身教練的好評
平均4.95
3810 則評論
Qing Chen
2021-01-02
很感謝非常優秀且自律的jeston教練，
會依據不同學生的程度及需求給予最適當且有效的訓練和飲食控制，上課內容彈性多變，與學生的互動總是輕聲細語，耐心且細心地觀察學員的動作及表情，引導將自身力量推向極致到達力竭之前完成每一組訓練。
且會適度地激勵跟調整強度組數，回頭才發現原來自己又更進步了一些。
教練本身很幽默風趣，上起課來氛圍輕鬆愉悅，但對訓練的嚴謹程度卻從不妥協，是個很認真看待自己每一堂教學的教練。
這兩個月最明顯感受是自己體態跟力量的變化，是連身邊朋友都很驚訝的。很謝謝教練的耐心指導，讓原本很抗拒健身的我開始期待每一次的上課，除了身體的進步也學到了很多對重訓的正確觀念及應有的心理素質，
謝謝我這位神一般的教練。
2021-01-02
TANK
2020-09-18
Cindy會視我的狀況，佐以自身的減脂塑身經驗，提供飲食建議，及客製化調整鍛鍊項目與強度，是一位相當積極的教練，很慶幸在減脂塑身的過程裡，有Cindy相伴，相信會有很好的成效！
Cindy在個人教練課程中，會特別注意每個動作，是否有做確實，除了確保鍛鍊到正確的肌群，也能避免運動傷害。
在個人教練課程結束後，會提供一杯蛋白質飲品，讓我運動後能立刻補充所需營養，增進運動效果，相當貼心！
目前接受Cindy的飲食建議及個人教練課程，加上自主訓練，一週已經減重1.6kg，體脂率下降 0.7%，對於目前成效相當滿意！
2020-09-18
采〇游
2021-02-15
Jason 整體而言是位優質教練。 與
學員討論完目標後，會依據時間設計出適合的健身菜單，明確地解釋每一階段的目標和做法。在訓練中，會很專心地看學生的姿勢正確精準度，可以很安心地把自己交給他不會怕受傷，且若有任何問題，他都會很有耐心和完整的解釋，專業度高。Jason 人也很有趣，可以跟他像朋友一樣聊各種話題不尷尬!訓練結束後若有需要也會陪學生一起拉筋舒緩。在飲食建議上也很積極給建議，讓學生吃得更健康，離目標更接近。上幾堂課就學到很多自我訓練的姿勢和拉筋舒緩的方法，且價錢很實惠，真的很推薦Jason!!!
2021-02-15
Jun
2021-02-01
之前對健身毫無經驗，想說為了健康及體態選擇加入健身也有幾個月的時間了，由於在上一間的健身房授課覺得訓練效果不大理想，因此就透過這個平台關注到Martin教練，體驗完課程經過一番討論後覺得教練很誠懇，在訓練的專業上也細心很多，真的會仔細的為每一位學員安排專屬的課程，還會定期追蹤學員的體態及飲食狀況，對於真的很想認真改變體態的夥伴們，相信選擇Martin教練絕對不會讓你們失望!😄
2021-02-01
Jeanny Chiu
2021-03-04
Jason是一個很好的教練。
過去曾經上過連鎖大型健身房的教練課，但遇到的教練品質參差不齊。
Jason上課時會很認真的看學生的動作，並且隨時注意哪裡需要修正的地方予以教學建議，讓學生能更加掌握到肌肉正確發力的技巧不代償，也會請學生每天拍飲食記錄、體重紀錄給他。
上課時有任何疑問都會給予良好的回覆，很樂於幫助學生解決問題，相信跟著Jason教練學習可以幫助自己早日達成目標。
2021-03-04
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