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我是Martin,一名擁有豐富經驗的有氧運動教練,致力於帶給學員健康與活力。我提供多元化的有氧運動課程,讓每位參加者都能感受到流汗的樂趣和運動後的成就感。不論是初學者還是經驗豐富的運動愛好者,我都會依據個別需求給予專業指導,幫助您突破自我、提升體能。在過去的教學中,我已成功協助許多學員達成他們的健康目標,看到他們的變化是我最大的動力。期待能與您一起在運動中享受健康生活!
我是謝志強,專注於提供線上健身課程,幫助大家在家也能有效運動。我擁有豐富的健身指導經驗,泰山壓頂也能舉重若輕。透過量身打造的訓練計劃,強調每個動作的正確性,讓你在舒適的環境中輕鬆達到健康目標。不管你是運動新手還是有經驗的健身愛好者,我都會根據你的需求提供適合的課程。我們的學員都稱讚我的指導方式清晰明白,並且非常有耐心,隨時解答你在鍛鍊上的疑問。一起來打造更健康的生活吧!
5.0
45 次僱用
我是健身教練Sean,專注於有氧運動的指導。我擁有豐富的教學經驗,致力於幫助學員提升體能與健康。不論你是想要透過有氧運動減重,還是單純提升心肺功能,我都能為你量身打造適合的訓練計畫。在我的課堂上,除了能享受運動的樂趣,更能學習到正確的運動知識。我重視每個人的需求,耐心引導你逐漸達成你的健康目標。我的許多學員都表示在我的指導下,運動變得更加有動力且有效果。希望有機會能陪伴你走在健身的這條路上,期待在教室裡看到你!
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我是喻主生,您專業的有氧運動教練。我擁有豐富的運動指導經驗,能根據您的需求量身訂製最適合的有氧計畫,幫助您提升體能和健康。不論是想減脂、增加心肺功能,還是改善生活品質,我都能提供專業的建議和陪伴,讓您在運動中感受樂趣。我重視每一位顧客的需求,努力創造輕鬆愉快的學習氛圍。我相信,只要找到對的方法和心態,運動可以是每個人生活中愉快的一部分。歡迎與我一起踏上健康之路。
5.0
1 次僱用
我是子揚,一名熱愛運動的健身教練,提供專業的線上健身課程。我擁有豐富的教學經驗,擅長根據個人需求設計符合您目標的鍛鍊計畫,讓您能在舒適的家中開啟健身之旅。我堅信每個人都有潛力變得更健康、更強壯,因此我會用心陪伴並指導您實現目標。過去的學員對我的指導方式評價很高,認為我的課程既貼心又有效。我希望能幫助更多人愛上運動,享受健身帶來的積極變化。選擇我的課程,讓我們一起邁向更健康的未來!
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我是子揚,一名熱愛運動的健身教練,提供專業的線上健身課程。我擁有豐富的教學經驗,擅長根據個人需求設計符合您目標的鍛鍊計畫,讓您能在舒適的家中開啟健身之旅。我堅信每個人都有潛力變得更健康、更強壯,因此我會用心陪伴並指導您實現目標。過去的學員對我的指導方式評價很高,認為我的課程既貼心又有效。我希望能幫助更多人愛上運動,享受健身帶來的積極變化。選擇我的課程,讓我們一起邁向更健康的未來!
我是Vera,一位專業有氧運動指導師,致力於幫助每位客戶提升健康和活力。我擁有多年的教學經驗,能夠根據不同的需求設計個性化的有氧運動計畫,讓你在安全且有效的環境中運動。我的課程活潑有趣,目標是讓你感受到運動的樂趣,再忙碌的生活中也能輕鬆參與。我理解每個人都有不同的健身需求和目標,因此我注重與學員的溝通,幫助你達成更好的身體狀況。希望能與你一起,打造健康生活方式!
我是Eric教練,擁有15年以上的教學經驗,擅長有氧運動。我提供的課程不僅能幫助你改善身材,還能提升你的健康狀況。我熱愛運動,喜歡與學生互動,根據每個人的需求和目標設計適合的訓練計劃。我的學員常讚揚我教學耐心且細心,課程內容也很有趣,讓鍛鍊不再枯燥乏味。一起投入有氧運動,感受身心的正向改變!不論你的目標是減重、增強體能或是改善生活品質,我都會在你身邊,幫助你實現。來體驗充滿活力的課程吧!
我是 Kevin Huang,一位熱愛運動的專業教練,專精於指導有氧運動,致力於幫助您提升心肺耐力和改善健康狀況。我提供客製化的有氧運動課程,無論您是健身新手或有經驗的運動愛好者,都能找到適合自己的訓練方式。過去的夥伴們常讚賞我的教學耐心和熱情,並提及在我的指導下,他們感受到身體的積極轉變。我重視每位客戶的需求,並會設計有效且有趣的運動計畫,讓運動不再只是增加心跳,而是一種健康的生活方式。期待與您一起達成健康目標!
5.0
24 次僱用
我是Frank,一位專業的私人教練,專注於提供有氧運動的指導和支持。我熱愛運動,並深信有氧運動對健康的重要性。我擁有豐富的經驗,能夠根據每位客戶的個別需求量身定制訓練計劃,幫助他們提高心肺耐力,增強體能。我的學生都對我的教學方式和細心指導有高度評價,很多人都表示在我的指導下,感受到顯著的身體健康改善。不管你是新手還是已經有運動習慣,我都會在你身邊,陪伴你達到健身目標。讓我們一起踏上健康快樂的道路!
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我是Frank,一位專業的私人教練,專注於提供有氧運動的指導和支持。我熱愛運動,並深信有氧運動對健康的重要性。我擁有豐富的經驗,能夠根據每位客戶的個別需求量身定制訓練計劃,幫助他們提高心肺耐力,增強體能。我的學生都對我的教學方式和細心指導有高度評價,很多人都表示在我的指導下,感受到顯著的身體健康改善。不管你是新手還是已經有運動習慣,我都會在你身邊,陪伴你達到健身目標。讓我們一起踏上健康快樂的道路!
我是Jonas,專注於提供有氧運動訓練服務。我擁有豐富的經驗和專業知識,致力於幫助每一位顧客在舒適的氛圍中達成他們的健身目標。無論您是想改善心肺功能、增加體能還是單純享受運動的樂趣,我都能為您設計出最適合的訓練計劃。我耐心且細心,會仔細聆聽您的需求,並以熱情和專業的態度陪伴您每一段進步的旅程。許多客戶對我的評價是:"無壓力卻有成效",我相信這是我訓練方式的最大特色,期待在運動的路上與您一同前行。
客戶對PRO360線上健身教練的好評
3620 則評論
昌珈卉
2025-08-09
第一次上健身教練的課,對我這個健身小白來說真的收穫很多。教練在每個動作開始前都會詳細講解,不只讓我知道該怎麼做,更懂得為什麼要這樣做。過程中還很會給情緒價值,讓我在練的時候更有信心、不會怕做不好。組間休息時間也抓得剛剛好,讓我既能恢復體力,又不會冷掉,上課節奏很流暢。整堂課下來能感受到教練的用心,讓我覺得健身其實可以很有趣、很有成就感。
2025-08-09
Petty
2023-06-20
第一次透過這APP找教練,
沒想到就媒合到一位優秀人才。
因本身也是長期運動者,因受傷而想透過一對一方法,找到適合的健身方式;
教練本身對於解剖學及肌動學知識非常專業,
在帶練時的動作講解,肌群運作及很重要的呼吸配合都解釋的非常清楚;
除了會客製訓練計劃外,每堂課課後也會詳細的提供所有練習菜單及重量記錄;
如有任何健身問題或是增肌減脂等疑難雜症,
也都會不厭其煩的回答;
在練習時遇到瓶頸時,也都會用其他案例練習的狀況,適時給予鼓勵,讓你有衝勁再繼續下去。
帶練的過程中,除了態度良好,也非常尊重女性練習者,不會有任何身體碰觸,非常令人安心;
另外,教練本身身材比例非常好,品味也很好,對於自己的健身高要求也都有持續保持著,在健身房裡由他帶練覺得滿有面子的!👍🏻
最重要的是,懂練的人,不一定懂教,懂教的重點,在於理論知識是否能透過於口令能讓練習者接受及吸收,很幸運的我找到一個很棒的教練,若要給評分,絕對是滿分!💯💯💯
2023-06-20
陳宇豪
2023-10-02
史考特教練在教學上非常用心而且專業
會從細部觀察並且找出最適合自己的訓練方式
利用最正確的姿勢調整
讓重訓的過程達到最有效率而且精實的效果
不會盲目增加重量 而是注重品質
溝通的時候充滿耐心而且溫和
不論是訓練上的問題或是心情上的一些問題
他都會像朋友一樣的協助並給予意見
過程中也會持續地協助記錄所有資訊
還有訓練的過程~
上課的過程中不會有任何的壓力
互動活潑而且有趣
但各種肌肉上的運用以及呼吸的調配等等
從小地方又能展現出滿滿的專業度
是一個非常值得信賴的超優質教練
真的超級大推~~~~~
2023-10-02
Iris Hsu
2024-01-26
體驗過不同教練的課程,最後選擇Nirs教練,因為訓練課程明確指導哪一組及哪一下的姿勢正確,進而強化肌肉記憶,在每一次訓練中逐漸掌握正確練法;體會到每一次練習的進步與成就感,很開心遇到理想中"授人以漁"的教練。
2024-01-26
洪晟
2025-08-09
體驗課非常認真,講得很細緻
2025-08-09
近期中壢附近正在找線上健身教練的案件
私人健身教練
邱〇姐 桃園市 中壢區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練

5.0
$1200/ 堂

$1200/ 堂

5.0
$1100/ 堂

5.0
$1500/ 堂

$1000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Lioxxx 桃園市 中壢區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定

5.0
$1500/ 堂

$1000/ 堂

5.0
$1200/ 堂

$1200/ 堂

$1200/ 堂
+2
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線上健身課程常見問與答
以下是消費者常提出線上健身課程的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
什麼是線上運動課程?
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線上健身課程比較好嗎?有哪些缺點?
線上健身課程會有教練陪我練習嗎?
我該選擇預錄的健身教學影片嗎?
我該選擇教練視訊教學嗎?
預錄的健身教學影片費用大概多少錢?
線上視訊健身教練費用要多少?
我適合找線上健身教練嗎?
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